大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于日本减脂茶有无效果的问题 ，于是小编就整理了1个相关介绍日本减脂茶有无效果的解答，让我们一起看看吧。
减肥喝生普洱茶还是熟普洱茶好？
正在地铁上，简单说一下，喝生普洱或熟普洱 ，哪怕你就把普洱茶饼干嚼了吃 ，都一样的不减肥！不减肥！！不要期望吃什么，喝什么能减肥 ，就没有这种东西 。健康的减肥就是坚持科学锻炼加调节饮食 ，别无他法 。
经常品饮普洱茶的朋友都知道这么一句话“喝熟茶，藏生茶 ，品老茶 ”。我以前一直在喝茉莉花茶 ，这几年开始喝普洱，我就用我自己的体验来说下普洱茶到底有没有减肥的作用 。
三年前 ，我是大腹便便之后 ，想从改变饮茶的习惯上来改变身体的状态，这里首先说明的是 ，我喝了快二十年的茉莉花茶 ，身体没有一点大的问题，感冒都很少，这足以说明茶对身体有很大的帮助 。然后我开始研究中国比较出名的茶 ，一圈下来后 ，从历史人文到生态环境，再到茶叶本身的品质 ，发现普洱茶无疑在各个方面都极具魅力。
刚开始喝普洱 ，我尽力的搜集了各个山头的生茶，每晚在家品饮 ，不同的山头有不同的滋味 ，每一泡的滋味也有不同，除了老班章和冰岛等几个出名正寨的古树我估计我没喝过 ，毕竟价格在那 ，其他的都有染指。喝了大半年，感觉胃受不了 ，体重没有下降 。但这并不妨碍我对普洱的着迷 ，我又开始喝熟茶，熟茶也是好迷人，有的清甜 ，有的厚重 ，有的有药香，有的有山野香 ，给我身体带来最大的变化感觉就是肠道比较通畅 ，特别是我媳妇，喝了熟普基本上不便秘了 。不过在其他生活习惯基本没变的情况下 ，我的体重也没有下降。
对我而言 ，饮茶无疑是非常健康的生活习惯 ，最重要的是喝普洱的这段时间，我的体重没有增加！我现在每天是茉莉花茶和普洱穿插喝 ，感觉要想真正的减肥 ，还是要加大运动量 。
熟茶的效果略好一些，我看过一篇科普文是以小白鼠做实验，对比生茶和熟茶的降脂功效 ，熟茶是优于生茶的 ，因为熟茶是经发酵的，在酶的作用下 ，发酵后的普洱会产生新的营养物质 ，因此在普通茶的基础上，又有了更显著的功效 ，如：降脂、减肥 、降血压 、抗动脉硬化、防癌 、抗癌 、养胃护胃、健牙护齿、消炎 、杀菌 、抗衰老等 。——虽然觉得列出的一长串会感觉挺夸张 ，但是现在经过验证的普洱茶熟茶的功效，降脂 ，减肥 ，防癌是实实在在的。而防癌主要靠的是茶多酚，所以大部分茶类都有防癌的功效 。
生普洱和熟普洱最大的区别其实不在减肥上 ，而在于口感上 ，有很多人喝过熟普就不爱喝生普了，那么效果上的不明显的那点差距，你也就不用太在意了 。
生普味浓 ，常伴这淡淡的苦涩 ，有时候喝不好还会醉茶，那感觉比醉酒还要难受。所以生普一定不能空腹喝 。熟普就温和很多 ，还有淡淡的回甘 ，含在嘴里粘稠、甘滑 、醇厚 。熟普进入人体肠胃是能形成的膜附着于胃的表层的，对胃产生有益的保护层 ，长期饮用普洱茶可起到养胃 、护胃作用。我有胃炎的时候 ，咨询过我的医生，我喜欢喝茶 ，煲汤 ，会不会对调理胃肠有影响 。医生给我推荐的，熟普洱和胡椒猪肚汤 ，都是可以作为养胃 ，甚至说是辅助治疗的 。
减肥到没有刻意去喝过熟普 ，毕竟平常也常喝 ，只能说亲身体验，刮油效果良好 ，吃了大鱼大肉后喝点普洱 ，身心是相当的舒畅。
谢谢邀请回答此问题
普洱熟茶和生茶哪个减肥效果好，我觉得应该搞清楚以下几点
1. 人类为什么会肥胖 ，造成肥胖的原因有哪些？
2. 哪些方法可以削减造成肥胖原因的因素？
3. 普洱茶能不能起到减肥效果？如果有效果 ，效果能有多大？是什么物质在发挥减肥作用？
4. 普洱熟茶和生茶两个之间有哪些区别？两种的区别是否是影响减肥效果的主要成分。
搞清楚以上四点，普洱生茶和熟茶哪个的减肥效果好或者普洱茶是否真能减肥 ，自然就有结果了 。
首先分析第一个问题 ，造成肥胖的主要原因是我们所摄取的热量高于身体消耗的热量，并且平时运动少 ，基础代谢率偏低 ，造成脂肪细胞数量增多从而使人变胖 。当然肥胖还与遗传、心理因素以及生活习惯有关系。有些人先天消化吸收功能强，有些人先天干吃不胖，这种情况不在我们分析范围之内 ，我们分析的是对某一个人而言的 。
有哪些方法可以削减造成肥胖的因素呢？从上分析可以看出 ，只有摄入等于或小于消耗，不要产生多余的能量积累而使脂肪细胞增多 ，人才不会变胖 。所以 ，要么控制饮食，要么多消耗摄入的能量 ，或者通过其它途径减少脂肪细胞数量 ，人才可能不会肥胖。因此，要么少吃饭 ，要么多运动多消耗 。最后就是通过其它方法达到减肥效果 ，现在广告的有好多减肥方法，但效果就不得而知了 。我觉得要用多种方法同时进行 ，才可能会有控制体重 ，单独控制一个方面，可能会使其它因素消减了效果。
到此，以上就是小编对于日本减脂茶有无效果的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于日本减脂茶有无效果的1点解答对大家有用 。
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