冬季喝什么茶养胃，冬天喝红茶好还是喝绿茶好？为什么？

大家好
，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬季喝什么茶养胃的问题 ，于是小编就整理了2个相关介绍冬季喝什么茶养胃的解答
，让我们一起看看吧
。

1. 冬天喝什么比较养胃？
2. 冬天喝红茶好还是喝绿茶好？为什么？

冬天喝什么比较养胃？

入冬后
，因为受到冷空气的刺激，胃肠易发生痉挛性收缩 ，因此
，抵抗力和适应性随之降低。加上很多人夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬季脾胃功能减弱的现象十分明显 。

家居护胃饮食原则——多甘多暖 ，远离寒酸

甘味食物能滋补脾胃
。但中医所说的甘味食物
，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。比如 ，大枣和山药 。经常吃山药或大枣，可以提高免疫力
。

最方便的“暖胃
”食品：

大枣
、山药、大米 、小米
、糯米、高粱 、薏米
、豇豆、扁豆 、黄豆
、甘蓝、菠菜 、胡萝卜
、芋头、红薯 、土豆、南瓜
、黑木耳、香菇 、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱
、生姜、大蒜 、韭菜
、洋葱等温性食物 ，也能起到祛阴散寒的作用 。

敬而远之的“寒酸”食品：

·寒性食物：黄瓜、冬瓜 、绿豆芽等

·酸性食物：山楂
、乌梅等
。

常被忽视的厨房暖胃好材料：

除了家庭常用的健胃材料如猪肚、羊肉 、鲜姜
、陈皮、胡椒等 ，还有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我们忽视。它们是：

冬天喝红茶好还是喝绿茶好？为什么？

冬天你喜欢喝什么茶就喝什么茶
，没那么多讲究 。

也别把茶叶想得那么多问题
。

很多人说绿茶伤胃，红茶暖胃。虽然有一定的道理 ，但也很少发现有人因为喝茶
，把身体喝坏了吧 。

喜欢喝就喝，不喜欢就别喝 ，不要那么纠结了。

谢邀！

冬天喝绿茶

冬天天气寒冷
，大家普遍吃得比较油腻，而绿茶具有很好的清脂作用 ，帮助身体清除多余的油脂还有促进消化的作用
。

冬天喝红茶。

红茶性温，可以滋养冬日寒冷的身体 。

总结
，其实都可以喝
。

只是从性质来说绿茶偏寒更加适合男士，红茶性温 ，更适合女性饮用。

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，欢迎转发吐槽！

喝红茶好一些，因为红茶药性温和 ，能够护养人体内的阳气 。不仅含有丰富的蛋白质
，可以补气养身
。还含有丰富的糖，能够产热暖胃 ，增强人体抗击寒冷的能力。也可以促消化 。去油腻
。

谢谢邀请！

茶乃是中国的国粹
，尽管现在全世界有一百多个国家和地区喝茶，但是能够把茶与文化有机结合的还是中国 ，有人说是日本
，我也不能不对，但是日本上层的茶道可以说只是把茶作为媒介而形成的一种修行的方式 ，而不是像我们中国始终以茶为中心，所以茶道永远在中国。

那么冬天喝茶如果从文化的角度来说无所谓好与不好
，都是一样的，如果从养生的角度来说 ，冬天比较寒冷
，而绿茶属于不发酵的茶性寒，所以冬天喝全发酵的红茶比较舒服 ，也可以暖胃
，尤其是女性 。

但是凡是不能绝对，因为在冬天 ，很多人喜欢进补
，而且很多人喜欢吃牛羊肉，吃火锅 ，吃辣椒
，而且现在生活条件又非常的好，出门车里有空调 ，家里单位商场都有空调，那么上火是必然的
，这样的情况下就 不太适宜喝红茶，来一杯绿茶消炎祛火倒是不错的选择
。

所以喝茶看情况 ，适合才健康。

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冬天天气寒冷，在饮茶方面 ，得选用茶性相同的进行品饮 。

红茶属于热性
，具有活血养颜功能，所以冬天我们一般建议喝红茶还有熟普。

绿茶属于凉性 ，冬天本来就偏寒
，如果还大良品饮的话，对胃的刺激更大 ，容易导致胃寒
，进而引起身体不适，故而冬天绿茶喝少一点
。

到此 ，以上就是小编对于冬季喝什么茶养胃的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬季喝什么茶养胃的2点解答对大家有用。