大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于常喝茶叶有什么好处的问题 ，于是小编就整理了2个相关介绍常喝茶叶有什么好处的解答，让我们一起看看吧 。
为什么有人拿茶当水喝？经查喝茶有何利弊？
水烧开为茶 ，可以是白开水茶，茶叶茶 ，红枣茶等等 。经常喝茶叶茶对身体有好处 ，茶可以提神，可以抗氧化减缓身体衰老 ，可以清理肠道的油渍。喝茶习惯后 ，单纯仅仅的喝白开水会比较没味道 。
过去我一直不明白，为什么喝茶这么简单的事情被称为茶道 ，而中医才被称为医术 ，中国功夫被称为武术 。
当我真正明白什么是饮食时，我才知道饮茶对我们多么的重要，学会饮百病不生 ，身体不容易生病 ，生病了也容易好。
人体70%由水组成，所以身体需要最多的水份而非食物 ，而我们常常忽略了“饮”而非常重视“食 ” ，所以身体产生很多疾病，比如说高血压 ，肾结石 ，血脂稠，尿毒症等等 ，都是因为身体缺水所产生的症状。
很多人喝茶会陷入误区 ，过分追求茶叶的好坏 ，追求茶具的好坏，追求泡茶的手法技艺等，而忽略了喝茶本身 ，喝茶就是饮食中的饮 ，饮就是为了给身体补充水分，那么要如何饮身体才能更容易吸收呢？这个秘诀就是茶水不必浓 ，淡淡的烫烫的慢慢哧溜 ，身体最容易吸收，喝一会儿身体就出汗了 ，而且越喝越渴 ，口干舌燥，所以你才会知道我们的身体有多么的缺水 ，而我们一直没有正确的补充水分 。
感谢头条邀请 。
中国人有着悠久的茶文化 ，去饭店吃饭，上到五星级 ，下到街边小馆 ，以茶待客，颇为常见；去朋友家拜访，少不了喝喝茶 ，吃吃水果瓜子 ，我觉得这是中国文化的一个部分，如同西方的咖啡、红茶和牛奶。
早起一杯茶 ，上午元气满满 ，饭后一杯茶，解去油腻 ，下午一杯茶 ，平复心情，晚间一杯茶 ，安眠又舒心 。
喝茶不同于喝水 ，茶中的有益成分会微调体质 ，让人精神饱满，泡茶的时间，让人可以短暂的忘却烦恼 ，静下心来思考问题 。
水有水的好 ，茶有茶的妙。
红茶，绿茶 ，普洱茶 ，这三种茶哪一种更有益于我们长期饮用？
很难笼统的回答哪一茶类就一定适合我们长期饮用 。
首先了解这三个茶类
红茶按工艺分：小种红茶 、工夫红茶 、和红碎茶 。
茶品种分：大叶种红茶、小叶种红茶
商品上分类：名优红茶：正山小种 、金骏眉 、英红九号、祁门毛峰、古树滇红等
大宗红茶：滇红工夫 、祁门工夫 、宜红工夫等
目前消费者接触比较多的就是：名优红茶这些红茶，大多为清饮（不加其他东西）
红茶属于发酵茶 ，茶性温和 ，所以茶的刺激性不强，而且适合各种混搭 ，可以加奶、蜂蜜 、各种果汁等 ，在口感上容易接受，所以广泛被人接受 ，也是目前全世界范围内饮用量最大的茶类。
绿茶工艺分：炒青 、烘青、蒸青和晒青
品种分：小叶种绿茶 、大叶种绿茶 ，一般大叶种绿茶特别是晒青工艺，内涵物质丰富，刺激性也比较强 ，如果肠胃不是很好者 ，不适合长期饮用，如果存放一段时间 ，存放几年之后 ，醇化了，另当别论 。
- 这三种茶都不错：一绿茶 ，茉莉花茶 ，我青壮年时饮用，清爽 ，解渴；现在我喜愛红茶 ，普耳茶，白茶我都用过 。因为老年人胃口不好 ，胃喜欢热 ，不喜欢冷。我泡茶时还加点干桔皮，可止咳润柿 。
在任何时刻都先排除普洱茶，作为金融茶期货茶 ，港台茶叶骗子 ，广州芳村宇宙炒茶中心，东莞国际藏茶之都 ，这些茶叶中令人瞩目的茶叶圣地圣祠 ，只是将过去低档过期的边销茶披上了金融创新的外衣，考验人的智商而已 ，越陈越好 ，不要保质期，增值 ，已经和茶叶的本质是饮品背道而驰了 ，口味最苦涩，散发着腐木头味 ，卫生最差 ，工艺最差，茶种最差， ，已经不是茶叶的范围了 ，而涉及健康的霉菌，含氟量 ，这些在茶叶骗子那里已经不再重要了 。
不管是红茶还是绿茶 ，还是其他黄茶等等，要长期饮用 ，新鲜健康卫生的食品安全是首先的 ，其次是等级嫩度出发来衡量茶叶等级，在港台茶叶骗子没有炒作越陈越好之前 ，茶叶都是有等级的 ，明前茶，雨前茶 ，二春茶 ，夏秋茶等等，就是普洱茶历史上也有芽尖，芽叶 ，女儿茶 ，天叶等各种以嫩度分等级的，就算是贡品 ，皇帝喝的和宫女太监喝的普洱会一样的吗？现在只是港台茶叶骗子掌握了话语权 ，把山头古树年份树龄大师，这些可以炒作忽悠的名词当炒作热点而已。有人说普洱茶也是以等级来衡量价格的 ，我请问 ，在炒作市场上同一件茶叶，今天是一万 ，昨天是五千 ，茶叶是同一件茶叶，甚至包装都没有打开过 ，价格却相差了一倍 ，这样的价格和等级品质有关吗？
到此，以上就是小编对于常喝茶叶有什么好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于常喝茶叶有什么好处的2点解答对大家有用。
还没有评论，来说两句吧...