大家好 ,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于痛风适合喝什么茶的问题,于是小编就整理了2个相关介绍痛风适合喝什么茶的解答 ,让我们一起看看吧 。
痛风病人应该喝什么茶?
别人都把喝什么茶都说了!这里我来说说治疗痛风的几种药物!请关注我!
痛风是机体嘌呤代谢所引起的一组异质性疾病!主要发生于中老年及老年男性。
其特征是高尿酸血症和反复发作的急性关节炎,以及尿酸盐沉积对软组织和相应脏器造成的慢性病损害!
临川表现
一 、无症状期:表现为高尿酸,持续时间可大数十年。
二、急性关节炎期:突然起病 ,多发于凌晨 。一般几天后自然缓解。急性期过后可无症状,一般间歇时间可达数月或数年!
三、慢性关节炎期:一般是由于急性关节炎反复发作而来,表现为发作频繁 ,间歇时间短,疼痛加重。
四 、慢性肾脏病变也是痛风最常见的表现之一。早期可无症状,后期出现肾绞痛 ,高血压及尿毒症!
防治:调节饮食,防止过胖,不要喝酒喝吃低热量 ,低脂,低嘌呤类食物!但是不要过多的吃嘌呤(一天150mg),多喝水 。
药物治疗分为急性期和慢性期间歇期治疗药物!
急性期:秋水仙碱(急性期)、非淄体抗炎药(布洛芬、萘普生、吲哚美辛 、保泰松等)糖皮质激素药(可的松、强的松等)
当体内尿酸生成过多或排泄减少都会引起尿酸增高,高尿酸血症是痛风发生的根本原因。
痛风的饮食指导包括:避免超高嘌呤食物(动物内脏、鱼子 、弄肉汤、火锅汤);严控中高嘌呤食物(畜肉,禽肉 ,鲈鱼,鲫鱼,干豆);适量中低嘌呤食物(深绿色蔬菜、嫩豆类蔬菜 、蘑菇、三文鱼);推荐食用低嘌呤食物(奶、蛋 、浅色蔬菜、根茎类蔬菜、茄果类蔬菜 、水果、瓜类蔬菜、粮食)。饮品中不能喝的有酒精饮料、甜饮料 、市售果汁;能喝的有白开水 ,淡茶水,淡柠檬水 。
痛风饮食指导中唯一需要多喝的就是水,如果不愿意喝无味的白开水 ,是可以选择喝淡茶水。
中国茶根据其发酵程度分为六大类:绿茶为0发酵,白茶与黄茶为10%发酵,青茶(乌龙茶)为50%~70%发酵 ,红茶基本是100%发酵,黑茶为后发酵茶,就像熟普洱通过后期渥堆微生物发酵制作的。那么对于痛风的病人,到底喝什么茶合适呢?一句话:只要不是浓茶 ,根据自己的口味选择一款,淡茶都可 。
痛风的人群还是需要综合饮食调理,控制嘌呤摄入最重要 ,每天2000~3000ml水摄入可以促进尿酸代谢,不必纠结什么茶,水多茶少 ,有茶味就好。
(王芳,主管护师,注册营养技师 ,好食营养工作室创始人,王兴国营养特训班5期学员)
痛风患者一般茶都可以喝,茶叶中含有多种化学成分 ,如维生素,氨基酸,微量元素,茶多酚……可以起到利尿 ,去火,防动脉硬化等作用。但是浓度不要太大,慢性胃肠病患者 ,胃酸分泌较多,也不易喝浓茶,所以可以先把茶叶用水洗一下再泡 ,降低茶叶所含的酸度 。象绿茶,菊花茶,蒲公英茶 ,玫瑰花茶,茯苓茶等对痛风患者都有一定的作用,只要管住嘴 ,迈开腿,合理药物治疗,就一定无后顾之忧。祝痛风患者早日康复!
前面朋友写了痛风发病的相关知识,我再提供几个小验方。
1.生薏苡仁15克 ,肿节风6克,泽泻6克,陈皮6克 。每日一次 ,泡水服用。两周一个周期。
2.防风6克,肿节风6克,泽泻6克 ,白术6克,生甘草6克。每日一次,泡水喝 。两周一个周期。
3.防风6克 ,生薏苡仁10克,苍术6克,蒲公英15克 ,金银花10克。每日一次,泡水喝 。两周一个周期。
上述验方也可以煮水喝,效果更佳。
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痛风是在我们体内一种名为嘌呤的物质,它分解代谢后形成尿酸。正常情况下,尿酸能通过肾及大肠排出体外。当人体摄入含嘌呤物质过多的食物 ,或嘌呤代谢发生紊乱,或尿酸排泄减少,血液中的尿酸都会异常升高 ,出现高尿酸血症 。尿酸若不能及时排出,进一步积聚而形成结晶。这些结晶沉积在关节及其周围,肾脏组织等 ,从而引起痛风。
痛风的发作部位多在大拇指关节,其次为足背,足跟,踝 ,膝,腕和肘部等关节,肩部 ,髋部,脊柱,颞颌等关节少见 。严重者甚至出现脏器的损伤 ,如痛风肾病等。
痛风大部分是不合理饮食造成,喝茶又是咱们国人的传统,对于痛风病人来说还是可以适量喝茶的。因为茶叶中的茶叶碱在体内代谢成甲基尿酸盐 ,他不同于尿酸盐,不会沉积形成痛风石,但要喝淡茶 ,不要喝浓茶,浓茶刺激尿酸的形成,加重痛风。最好选择绿茶,普洱茶较好 。另外 ,喝茶对痛风不利的一点是茶叶中的咖啡碱会在体内分解为尿酸,增加体内尿酸含量,也会加重痛风。
实验证明 ,开水冲茶后1分半钟时,茶叶中60%的咖啡碱会溶于水中,剩下的咖啡碱在泡茶1分半钟后溶解于水的速度明显减慢 ,所以建议,泡茶到1分半钟后倒掉茶汤,重新冲泡洗过的茶叶 ,这样能减少咖啡碱对身体的不良影响。
除此之外,在饮食方面平时要多喝水,以促进尿酸的排出;禁酒;避免进食大量高嘌呤食物 ,如花生,牛肉,猪肉,动物内脏 ,海鲜,豆类,菠菜等;少吃油腻辛辣之物 ,日常每餐以碳水化合物为主,因碳水化合物能促进尿酸排泄 。
痛风病人喝什么茶对治疗有好处?
痛风患者可以喝常见的绿茶,黑茶 ,红茶等。但是一般建议喝绿茶比较好一点,因为绿茶这个里面含有茶碱,能对我们尿酸的溶解、排泄 ,会有帮助,患者喝这些茶叶时,一般要饮用淡茶水 ,不能喝过浓的茶。因为浓茶有可能会诱发痛风关节炎发作 。而且痛风患者也应该尽量的少饮用咖啡这种饮品。
到此,以上就是小编对于痛风适合喝什么茶的问题就介绍到这了,希望介绍关于痛风适合喝什么茶的2点解答对大家有用。
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