铁观音茶叶的好处，铁观音有什么功效吗？

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于铁观音茶叶的好处的问题，于是小编就整理了1个相关介绍铁观音茶叶的好处的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 铁观音有什么功效吗？

铁观音有什么功效吗？

铁观音茶的功效与作用有哪些？

铁观音茶具有抗动脉硬化 、减肥健美
、防治龋齿、调节血压 、清热降火等作用
。

铁观音是中国传统名茶 ，也是中国十大名茶之一，属于半发酵茶类。经常饮用具有一定的保健作用 。

铁观音茶含有茶多酚
、儿茶素、植物碱 、蛋白质、咖啡因
、酶类
，以及多种维生素及氨基酸等成分
。茶叶中的儿茶素成分具有抗氧化、降低血液中胆固醇 、调节血压
、抑菌、抑制血小板凝集 、抗产物过敏等功效。茶叶中的咖啡因成分可让人保持兴奋
、清醒，进而一定程度上有消除或缓解疲劳的作用 。茶中含有钾、氟等元素 ，钾元素有助于预防高血压
，氟元素有助于预防龋齿。铁观音中还含有的茶多酚成分，可影响体内脂肪的代谢 ，可降低血液黏稠度
，进而防止动脉粥样硬化的发生
。

尽管铁观音茶的某些成分在现代研究中具有一定作用
，不过有效含量和效果都有限。作为日常饮品不用于疾病治疗，不能代替药物 。

本内容由北京中医药大学东方医院 亚健康科/内科 副主任医师 赵欣审核

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铁观音我一致喝
，喝其它茶不习惯了
。最近做了一下实验；一，早餐2小时后～晚餐前喝。测血糖值比不喝8.3现在7.1低1.2 。二 ，解药，吃药后不能马上喝铁观音
，对二甲双瓜或诺合龙有抵消的作用
。

铁观音
，原产于福建泉州市安溪县西坪镇，属于乌龙茶类 ，是中国十大名茶之一。铁观音含有较高的氨基酸 、维生素
、矿物质、茶多酚和生物碱
，有多种营养和药效成分，具有清热降火 、消脂降糖
、延缓衰老、消炎抗癌等功效 。一般人群均可饮用
。

忌 寒性体质 、孕妇、哺乳期女性。

到此 ，以上就是小编对于铁观音茶叶的好处的问题就介绍到这了
，希望介绍关于铁观音茶叶的好处的1点解答对大家有用 。