什么茶可以降三高，三高人群喝点什么比较好？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于什么茶可以降三高的问题
，于是小编就整理了2个相关介绍什么茶可以降三高的解答，让我们一起看看吧。

1. 三高人群喝点什么比较好？
2. ​​​​什么说茶能降三高
   ，是真的吗，有什么科学依据？

三高人群喝点什么比较好？

三高患者平时可以适量的喝点桑叶茶 ，桑叶茶不仅富含氨基酸和多种矿物质，还有降血糖、降血压及延缓衰老等作用
，对三高患者的病情都有一定的辅助治疗效果，三高患者也可以喝点普洱茶 ，也可以起到一定的降血压及血糖等作用
，其次，苦荞茶 ，黑茶
，三高人群都可以根据自身体质适量的饮用 。

​​​​什么说茶能降三高，是真的吗 ，有什么科学依据？

谢谢！血脂高 、血糖高
、血压高这三高对身体健康危害非常大
。合理的饮食
，多运身体，经常去医院检查了解病情 ，是非常重要的。

适量饮用保健茶对降低三高有帮助的
，那您就试试粉葛茶吧！它的营养价值高，对胃肠刺激少！降三高效果好 。

粉葛具有补脾健胃、清热解毒 、活血化淤的功效 ，特有物质葛根素能够降低胆固醇，清除血液内的垃圾毒素
，促进体内血液循环，对心脏有保护作用
。最适合改善高血压患者的头晕目眩
、眼花耳热、心烦气躁的好用处噢！
用法：粉葛15克最好煮熟后当茶喝 ，粉葛最后一起吃效果更好
，粉葛副作用少。

茶有明目养脾 、美容养颜
、提神醒脑、排毒利尿 、防辐射、有益心血管健康
、预防蛀牙、抗肿瘤 、预防老化
、排毒瘦身、助消化 、解油腻
、顺肠胃、降脂减肥 、软化血管
、抗癌、抗突变 、抗氧化……等功效
，对于三高来说，是有作用的 ，但甚微 。三高人群
，应该注重个人膳食和养生之道
。

到此，以上就是小编对于什么茶可以降三高的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于什么茶可以降三高的2点解答对大家有用。