大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于喝茶什么时候喝最好的问题 ，于是小编就整理了2个相关介绍喝茶什么时候喝最好的解答，让我们一起看看吧 。
喝茶煮着喝好还是泡着喝好？
谢谢邀请！茶叶的种类不同 ，要求水的温度也不一样 。绿茶一般要求水温在85度到90度之间。红茶和乌龙茶水温要求在一百度。黑茶温度要求更高，煮着喝比较好 。
凡事都不可一概而论 。茶叶也一样。至于怎么喝 ，以茶叶的品种而论 。
什么时候适合喝养生茶？
人们的生活质量慢慢变好的同时 ，大部分的人都在追求高质量的生活，这样才可以让生活变得更美好
早上一杯绿茶 ，提神醒脑 ，充满一天能量
下午几泡乌龙 ，不犯困
晚上喝红茶，帮助睡眠
小妹来回答 ：养生茶一般什么时候喝没有严格规定 ，有些需要注意的 ，早起不能空腹喝茶会损害胃黏膜，进食后不能立刻饮茶会影响钙吸收，睡前不宜饮茶容易影响睡眠质量 ，长期睡前饮茶会导致神经衰弱
养生茶?怎么定位的?
我不喜欢把什么都往养生保健上靠 ，个人的体质不同 ，对茶叶中的养分和吸收也不同 。
就像不少人认为的春天喝什么？秋天喝什么？早上喝什么？晚上喝什么？喝茶首先是饮品，最大的还是对水分的补充 ，有人说离开剂量说药性 ，这句话是有道理的，比如茶叶中有维生素 ，那每天得喝多少茶才能达到效果呢？红茶绿茶由于工艺的不同 ，里面的成分比例不同 又各自需要多少呢？就算定了杯数，泡几次？这些谁都很清晰的答案 ，所谓养生保健只是茶商的一个购物思维而已。
我是做绿茶 ，喝绿茶的，就自己体会和朋友们的交流中有些结论，肠胃好的无所谓 ，像我什么时候泡茶都可以 ，而且每天的量都不小，一些体质虚 ，肠胃虚的人就要注意选择茶叶喝喝茶时间了 ，空腹忌喝浓茶，新茶最好放段时间 ，还有一个选择嫩度比较好的芽茶 。最后一点是我的老生常谈 ，最忌讳喝陈年茶，特别是鼓吹越陈越好的 ，茶叶是喝的 ，食品安全卫生很重要，药品食品都会过期呢 ，何况茶叶 。
中医养生讲究顺应四季 、天人合一 ，喝茶也讲究四季有别，一般讲春饮花茶，夏饮绿茶 ，秋饮青茶 ，冬饮红茶。春季，人饮花茶 ，可以散发一冬积存在人体内的寒邪 ，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生 。夏季 ，以饮绿茶为佳 。绿茶性味苦寒 ，可以清热 、消暑、解毒、止渴 、强心。秋季，饮青茶为好 。此茶不寒不热 ，能消除体内的余热 ，恢复津液 。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温 ，含有丰富的蛋白质 ，能助消化，补身体，使人体强壮。
喝茶只是一个习惯的问题 ，平时喝一点菊花茶是最好的 。自己体质的好坏和饮食 ，休息，锻炼 。都是有一定的关系的 ，如果自己熬夜饮酒过多有性生活频繁的情况下 ，可能就会导致体质比较虚弱。只要是自己有规律的生活 。平时注意锻炼身体，绝对不会导致什么问题呢 。
早上 、中午都可以喝养生茶的。
市面上大多数茶叶都含有较高的咖啡碱 ，晚上喝容易导致失眠 。
如果想要晚上喝 ，可以选择喝大雾腾云的高黄酮石崖茶，这种茶咖啡碱相比其他红茶、绿茶的含量低很多 ，几乎不影响睡眠 。
到此 ，以上就是小编对于喝茶什么时候喝最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝茶什么时候喝最好的2点解答对大家有用。
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