痛风清圣茶，痛风多喝水，真的能把尿酸降下来吗？

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于痛风清圣茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍痛风清圣茶的解答 ，让我们一起看看吧。

1. 痛风多喝水
   ，真的能把尿酸降下来吗？

痛风多喝水，真的能把尿酸降下来吗？

多喝水能不能把尿酸降下来？这的确是很多尿酸升高朋友特别想问的问题 。其实 ，张大夫首先提醒大家
，如果尿酸高了，可能涉及到的问题比较多 ，单纯通过多多喝水来降低尿酸
，肯定大多数患者达不到治疗效果，但是可以适度饮水 ，这也是最新的指南推荐的
，下面张大夫把最新的高尿酸血症和痛风指南的建议给大家说一下：

建议所有高尿酸血症与痛风患者保持健康的生活方式:包括控制体重 、规律运动
、限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入 、鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水
、不推荐也不限制豆制品(如豆腐)的摄入
。

大家看，最新指南在喝水这个问题上说的是适度饮水 ，那么适度饮食应该喝多少合适呢？

其实说这个问题
，并不适合说患者的饮水量在多少合适？更加合适的是建议大家适量饮水，尽量让每天的尿量在1500 ml以上 ，最好在每天2000 ml以上比较好。这么说比较合适 。同时提尿酸高和痛风的朋友积极戒烟戒酒就应酬
。有人可能会问戒烟戒酒就得了呗，为啥还要戒掉应酬呢？实际上说应酬就可能让您摄入更多的高嘌呤饮食
，这就可能让你的尿酸控制起来更加困难。所以，张大夫说尿酸高的人还要戒掉应酬 。

总之 ，你的尿酸高了
，是一个代谢问题，涉及因素比较多 ，不太可能通过多喝水就能把尿酸降下来
，但是对于高尿酸血症患者，可以根据情况适度多喝水 ，这样做主要是为了增加尿量
，这样做有助于尿酸的排泄。当然，提醒有心衰的患者 ，饮水要注意适量，千万别引起心功能恶化
，那就得不偿失了
。

这个题目很好，首先我想先给出我的回答意见：第一 ，痛风提倡多喝水。第二
，注意喝水有度，过多饮水可能不一定适合每个人 ，结合个人肾功能特点 。第三
，痛风和降尿酸需要多管齐下，除了多喝水 ，饮食控制甚至必要时要服用降尿酸药物
。。

多喝水可以降尿酸
，要注意什么呢？

痛风是由于血尿酸浓度过高和（或）在酸性环境下析出结晶，沉积在骨关节、肾脏和皮下组织造成的病理性改变 ，导致痛风性关节炎 、痛风肾和痛风石等 。有趣的现象是
，临床上仅有部分高尿酸血症患者发展为痛风，而且确切原因尚不清楚
。

防治高尿酸血症主要有生活方式干预和药物干预两种手段。在生活方式干预方面，多喝水是其中之一 ，每天饮水2000ml以上增加尿量
，以增加尿酸的排泄，的确可以帮助把尿酸降下来 。但是 ，需要提醒的是
，这里说的水是指白开水、纯净水或者碱性的苏打水，并不包括可乐
、果汁、啤酒等饮料 ，这些饮料多喝反而会升高尿酸
。而且
，多喝水也需要看患者情况，如果患者有肾功能衰竭和心功能衰竭 ，本身需要限制水分摄入的话
，就不能以这种方式降低尿酸。

多管齐下，尿酸值才能被秒杀

另外 ，痛风是代谢性疾病，还需要从其他生活方式综合干预治疗
，除了多喝水以外，还应遵循以下原则：（1）限酒 ，特别是啤酒；（2）减少高嘌呤食物的摄入如动物内脏；（3）防止剧烈运动或突然受凉；（4）减少富含果糖饮料的摄入；（5）控制体重；（6）增加新鲜蔬菜的摄入；（7）规律饮食和作息；（8）规律运动；（9）戒烟 。

痛风需要多喝水
，这是很多人都知道的事情
。但怎样喝，喝什么水最好。懂得的人却不是很多 。

首先 ，痛风患者来讲最好的应该是无糖型苏打水。

其次是淡绿茶
。

然后是温开水。

喝水量不少于每天2000ml
，但也不宜一次性大量饮用 。

但要降尿酸，不仅仅靠喝水 ，运动也是不可或缺的
，快走，慢跑 ，游泳等运动
，对痛风患者是比较好的
。

另外就是饮食，含嘌呤高的食物 ，如动物内脏，一部分海鲜
，尽量不吃。肉要适量，多吃蔬菜和水果 。

但如果您的尿酸值大于等于460 ，那建议还是用药物来降尿酸
，如服用别嘌醇，苯溴马隆等降尿酸药品来辅助治疗
。

注意 ，千万不能乱用药
，最好经医生诊断后指导用药，定期复查尿酸值。

祝您早日摆脱痛风困扰！

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痛风是一种历史悠久的疾病 ，其发生与生活水平有密切关系
。痛风也是现代的一种文明病。而血尿酸增高是导致发生痛风的一个主要原因 。

1. 有较长的高尿酸史

当体内排泄机制退化导致体内尿酸不能及时的排出
，血液尿酸浓度大于7毫克/公升的时候，人体细胞的正常功能就会受到影响
。而长期不予处理的话则会导致痛风。

2.40岁后肥胖男性

另外因为雌性激素会促进尿酸的排泄 ，而雄性激素会抑制尿酸排泄
，所以男 、女患痛风的比例为20：1，男性更易患痛风 ，尤其是40岁体型肥胖的中年男性 。

但女性绝经后，由于雌性激素下降到比较低的水平
，也是痛风的高发人群。

首先，要降尿酸之前我们需要先了解一下尿酸升高的原因

1.嘌呤摄入过多：尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比
。

多喝水对尿酸的影响有多大呢？高尿酸血症或者痛风的患者 ，医生都会嘱咐患者多饮水（一天饮水用量保持在2000毫升以上）
，多排尿，加速尿酸排泄。以下是个人接触的一个典型的单纯的高尿酸血症患者 。

这是一位53岁的男性结核病患者 ，口服的一种抗结核药物吡嗪酰胺引起了高尿酸血症
，期间因为尿酸值升的太高，停用吡嗪酰胺一段时间 ，尿酸值恢复正常
。患者除了尿酸升高以外
，没有出现痛风的症状，也没有其他不适 ，据患者自述
，从发现尿酸升高以后，医生就嘱其多饮水 ，而患者说自己每天都要喝两暖水瓶水，在农村用的暖水瓶大概都是3升左右的容量
，这就意味着仅仅饮用白开水量就达到6升左右，加上三餐和水果等的水量 ，每天的饮水量就达到了6.5升左右
，但是患者的尿酸值并没有得到改善，不到两个月的时间 ，患者的尿酸值就从460umol/L→530umol/L→800umol/L
，而最近的一次测定值甚至超过了1000umol/L，而如此高的尿酸值有引发急性肾衰竭的可能 ，从这个患者身上可以看到
，单纯的多饮水并不能降低尿酸，这个患者需要停用吡嗪酰胺或者服用降尿酸的药物。

总之 ，想要降低尿酸
，适量饮水没有问题，但是需要综合治疗 。首先得找出尿酸升高的原因 ，对因治疗，必要时配合服用降低尿酸的药物
。

到此
，以上就是小编对于痛风清圣茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于痛风清圣茶的1点解答对大家有用。