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51岁了喝什么茶好?
俗话说:五十天命 ,人到了50岁以后身体各项机能逐渐下降,体质开始走向下滑线,易出现肠胃不适 、肝肾等器官功能下降 ,体内有毒素垃圾沉积,所以这个时期人们可以饮用一些像茶干、六堡、伏砖 、寿眉等老茶!
茶干,木炭焙火,条索紧实 ,色泽油润带宝色 可以提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑 、等保健功效,条索紧实 ,乌黑润泽,匀齐秀丽,匀整气秀 ,营养物质丰富,故而叶肉肥厚,芳香物质和维生素含量较高 ,滋味鲜爽,香气强烈,外形条索紧结重。
红茶属于全发酵茶类 ,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻(切)、发酵 、干燥等典型工艺过程精制而成大红袍作为我国特种名茶,经现代国内外科学研究证实,大红袍除了与一般茶叶具有提神益思 ,消除疲劳,杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能
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喝开心的茶就好,
我们喝茶时补充的水分和维生素和各种所谓的营养,
在喝茶时的情绪冲击下,几乎可以不计作用。 。
太提神的茶 ,睡前不要喝多,可以喝,不要喝多就行。
像我爸我叔叔阿姨长期喝茶的人 ,空腹喝,睡前喝,饭后喝,百无禁忌
一日无茶 ,六神无主。我们长期喝的是铁观音 。。我爸爱喝炭焙熟茶铁观音。
泡茶时 ,让我们的心情放松下来,情绪安定下来,
这就是一种养生习惯 。
谢谢邀请 ,由于您的职业关系,最好注意下肺部的卫生以及排毒,另外随着年纪的增加 ,精力体力也会下降。所以给您推荐以下的茶品。
一 、牛蒡茶
牛蒡茶含丰富的膳食纤维,可以减缓食品释放出的能量,从而减弱脂肪在体内聚集 ,加快分解脂肪酸的速度,它不仅降低胆固醇,促进心脏健康,而且帮助通便、排泄 ,快速消除并预防体内堆积的有害代谢物。
二、胖大海 、菊花,金银花
有清热、润肺、止咳作用 。清理肺毒,适合长期接触粉尘工作环境的人群。
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咱们常说,喝茶的人有习惯 ,不喝茶的人也是一种习惯 。对于中年人喝什么茶最好,因人而宜,咱们需依据自己的身体健康状况而定。以下这几款茶叶非常适合中老年人喝哦!
一 、普洱茶
这款暖胃养胃刮油的武夷山大红袍 ,用来送给父亲最合适不过了。武夷岩茶喝多了对胃会有刺激,但这款大红袍是采用中火炭焙的工艺,减少咖啡因的含量 ,使茶变得更温和,减轻肠胃的负担 。
而且还能产生更丰富的茶多酚和呈香物质,不仅能调节脂肪浓度,馥郁的茶香还能缓解压力。
二、绿茶
常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克 ,比不饮者多16毫克,在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰,也以绿茶的蕴藏量最多。绿茶是适合老年人喝的茶饮之一 。
三 、铁观音
乌龙茶的一种 ,原产于福建安溪县。铁观音属介于绿茶和红茶之间的半发酵茶,被认为是中国十大名茶之一。“七泡余香溪月露 满心喜乐岭云涛 ”,铁观音不仅是香高味的天然可口佳饮 ,而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者 。
铁观音除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化 、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火 、敌烟醒酒等功效。
喝茶是一种健康的日常保健,老人喝对茶的话还能健康长寿哦!
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我是小茶姑娘,2010年开始习茶,半资深茶友。
我觉得喝茶应该选择适合自己喝的茶品 。首先,根据自己的身体状况 ,体寒脾胃虚弱的人适合喝温性的茶,比如红茶,武夷岩茶 ,熟普等。肝火旺盛的人可以喝凉性的茶,比如绿茶,铁观音 ,生普等。其次,可以根据天气气候季节选择不同的茶品 。春天可以喝新上市的新鲜绿茶,夏天天气炎热 ,也适合喝绿茶,还在铁观音等,秋冬可以喝温性的茶。北京雾霾天可以喝白茶 ,尤其是白牡丹或是白毫银针加一些蜂蜜,润喉生津,润肺。流感流行季节可以喝老白茶,预防感冒 。
50岁左右的女性 ,可以选择武夷岩茶或是红茶,比较暖,养生。50岁左右的男性 ,推荐武夷岩茶和普洱,内质丰富,富有变化 ,有历史的沉淀感。
茶无好坏,适口为珍!不管什么茶,喝着舒服就是最适合自己得啦!我是努力写出让您喜欢的有干货的茶文化小文章的小茶姑娘 ,欢迎大家关注我,一起交流学习 。🍵
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