秋季喝什么茶叶好，秋季适合喝什么茶？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于秋季喝什么茶叶好的问题
，于是小编就整理了1个相关介绍秋季喝什么茶叶好的解答，让我们一起看看吧。

1. 秋季适合喝什么茶？

秋季适合喝什么茶？

1:红茶

现在的天气是越来越感觉到凉爽了，对于一些虚寒体质的朋友都会感觉这里冷那里凉的 ，这其实归根结底都是个人体质的原因，像在这样的季节
，就应该多喝一些红茶，根据专家介绍 ，红茶具有暖胃的功效
，很适合虚寒体质的朋友饮用，所以如果你也是虚寒体质中的一员 ，不妨多喝红茶吧 。 秋天是个多事之秋
，是心血管疾病的高发期，根据研究表明 ，多喝红茶能有效降低心血管疾病发生的概率
，所以中老年人也要多喝红茶
。

2:黄茶

黄茶在生活中并不常见，但是黄茶却适合大多人数喝。黄茶的香气跟口感都比较清爽 ，性味平和
，无论是燥热体质的朋友还是气虚的人都很适合饮用黄茶 。 秋季多喝黄茶能消除秋乏，因为黄茶能起到提神醒脑的功效 ，另外，肠道以及消化系统不好的朋友多喝黄茶还能起到促进消化、改善食欲不振的作用
。

3:绿茶

秋季容易上火 ，感到燥热
，这是秋燥带来的影响，专家认为 ，秋季可以适当饮用一些绿茶来起降火
，缓解秋燥的症状。 绿茶含有丰富的维生素，有研究表明 ，常喝绿茶的人抗癌能力比不喝绿茶的人好得多 。但需要注意的是
，胃寒的人不宜喝绿茶，否则会加重身体的不适。

4:乌龙茶

秋燥不仅会让五脏六腑感到不舒服 ，也会引起皮肤瘙痒等症状
，这个时候喝一点乌龙茶可以改善这些不适
。 中医认为，乌龙茶性温 ，不如绿茶来得凉也没有红茶那么热，秋季常喝乌龙可以起到润肤 、润喉等功效。

5:玫瑰花茶

玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱 ，玫瑰花不但气味芬芳
，对于女性还具有保健作用 。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤 ，而且能够解郁活血
，治疗痛经，改善月经失调
。

6:苹果花茶

苹果花茶 ，气味清香
，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血
、舒解神经痛、补血明目 、祛痘美白 。大家可以试着将苹果花
、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶 ，可以起到补血活血、调理血气
，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效 ，对于女性有良好的保健功效
。

7:茉莉花茶

茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效
，可以促进食欲，帮助消化。 如果出现了食欲不振 、咽干口燥、口臭牙痛 ，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状
，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴 ，而且有很好的保健作用 。不过要注意的是
，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉 ，因此
，体质虚寒者不宜过多饮用
。

8: 菊花茶

秋季，由于天气干燥 ，不少上班族
，长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀 ，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶 。 菊花味味甘苦
，性微寒，具有散风清热
、清肝明目和解毒消炎等作用
。对于口干、火旺 、目涩 ，或由风
、寒、湿引起的肢体疼痛 、麻木的疾病
，饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热，头痛病等 。

小编结语:大家都知道 ，秋季是比较干燥的
，要想润肺我们不仅要多吃水果，也需要喝茶 ，上文给大家推荐了秋季养生喝的茶
，这些花茶对于养生都是有一定的帮助的，而且比较适合秋季喝 ，大家没事的时候
，不妨泡两杯喝一喝。

福鼎白茶老白茶，秋天人的身体会出现肺热 ，秋天天气比较干燥，此时肺脏很容易受到天气的伤害
，患上肺热症，通常表现为右脸颊通红 ，肺气过盛
，面色干燥，胸背和四肢都会感到疼痛
。风热感冒容易侵犯肺部 ，造成发热
、恶寒、无汗 、全身酸痛。

老白茶有清热毒
、消炎症、去湿 、治风火牙疼高烧麻疹等功效 。相比其他茶类
，白茶自由基含量最低，黄酮含量
、茶多糖都是最高 ，氨基酸含量平均值高于其他五大茶类茶1-2倍
，福鼎白茶的功效具有三抗三降（抗辐射、抗氧化 、抗肿瘤、降血压
、降血糖、降血脂）功效比其它茶类更显著
。

在秋天一壶老白茶，养神 ，慢慢品
，养心，静静尝 ，养身，不”药“病痛。

秋天天气干燥
，“燥气当令 ”，常使人口干舌燥 ，宜喝乌龙 、铁观音等青茶 。青茶性适中
，青茶介于红
、绿茶之间，不寒不热 ，适合秋天气候
，常饮能润肤、益肺 、生津
、润喉，有效清除体内余热 ，恢复津液
，对金秋保健大有好处
。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀 ，紧结卷曲
，色泽绿润，内质馥郁 ，其味爽口回甘。

云南生态茶山

入秋后喝什么茶较好？

苦夏刚过，秋天即来
，天气随即从燥热转入阴凉，这个时候我们需要每天喝几杯普洱熟茶 ，不仅可以暖胃、控油脂
，还可以提神，让秋乏散去 。

逍遥熟茶

立秋之后 ，几场雨的如期而至
，让这座西北的城市气温下降了许多，整个北方似乎都在下雨之中 ，气温似乎都是急转而下
，早晚的温度已经可以让你感受到秋天的凉意，在这换季节的时候 ，我们不得不更加注意自己的身体
，健康的身体，比什么都重要
。

立秋之时 ，传统的滋补季节，也有传统的贴秋膘如此一说。在古代的时候
，夏天的称为更是苦夏，天气炎热 ，早晚如一
，在外面还需要辛苦的劳作，以便秋天的收货 。

逍遥茶饼 油亮尽显

到此 ，以上就是小编对于秋季喝什么茶叶好的问题就介绍到这了
，希望介绍关于秋季喝什么茶叶好的1点解答对大家有用
。