大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿茶的功效与副作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍绿茶的功效与副作用的解答，让我们一起看看吧。
长期喝浓茶的好处与危害？
好处
1、清热解毒：一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效，浓茶也并非是一点不能喝。
2、醒酒：适量的喝点浓茶，可以帮助醒酒，而且对吸烟、饮酒过多的人有一定的益处。
3、去除油腻：消食去腻，吃了肉食过多油腻过重的食物，浓茶有助消食去腻。
4、适量的浓茶有一定减肥的效果：浓茶最好是刚泡好的浓茶，另外，掌握好一天喝的量，不宜太多，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
5、消炎杀菌：咽喉肿痛、口腔炎症的人，饮适度的浓茶会有消炎杀菌的作用。
长期喝浓茶的好处：提神醒脑、补充水分的功效作用，能够缓解疲劳。茶叶中的茶多酚属于良好的抗氧化成分，适量饮茶有利于对抗代谢中的氧化产物，有助于健康。
危害：1.浓茶含氟量多，长期饮用，会使牙齿变黄变黑
2.长期引用浓茶会使内分泌发生变化，时而亢奋，时而无精打采
3.咖啡碱含量高，影响钙的吸收，量多会导致骨质疏松。
一，好处：
1、提神醒脑：浓茶中含有大量的咖啡因，在刺激神经中枢后，会有提神醒脑的好处；
2、利尿：可以促进尿液在肾脏中加快过滤，导致排尿增多的情况。
二、坏处：
1、加重头痛的症状：由于浓茶中的茶碱具有较强的刺激性，长期饮用会使脑血管长时间处于兴奋状态，导致心率加快，小动脉痉挛，从而导致头痛症状加重，还会影响睡眠质量，不利于头痛的恢复；
2、导致便秘：浓茶中含有鞣酸的物质，与食物中的蛋白质结合后，会生成鞣酸蛋白，容易导致便秘；
经常喝生普茶的好处和坏处？
1. 喝普洱茶的好处：改善胃肠消化功能，排毒减肥，防辐射，增强免疫力，抗菌。
2. 喝生普洱茶的坏处：会造成失眠，不适合体质虚弱、胃寒肿瘤等人群，损伤消化功能，不适合消化系统疾病患者。建议饮用适量、不要太浓、根据自身情况而定。
喝生普洱的好处：1、饮生普洱茶可补充人体必需的一些微量元素
2、有抗衰老和增加免疫力的功效；有良好的减肥和美容效果；
3、茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力；
4、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
喝生普洱茶的坏处：不宜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，易诱发不适。
莓茶的好处与坏处？
好处:排毒养颜、清热解毒、化浊降脂
莓茶是从葡萄藤的茎叶加工出的具有养生作用的茶。日常饮用，可以润肺养颜，有提高人体免疫力、调节内分泌、降血压、降血脂、宁心安神的作用。
坏处:体质寒凉者、腹泻便溏者的人不可以喝。
莓茶俗称藤茶、甘露茶，又称土家神茶，是一种多年生藤本植物，可以药用，也可以直接饮两用。其作用独特，应用广泛，无毒副作用，且老少皆宜，长期饮用能增强人体抵抗力，祛病强身，延年益寿，具有改善睡眠、降低血压、消炎杀菌的功效。
茶叶喝太浓有什么危害？
茶叶如果喝的过浓，对身体的危害有以下几点第一点可能会导致血糖降低速度过快，导致身体不适第二点可能会导致牙齿变黄变黑的速度增加，导致结石的概率增加第三会妨碍钙的正常吸收
如果茶叶泡浓了喝过多，可能会有以下危害：
1.咖啡因过量：茶叶中含有咖啡因，喝浓茶会摄入大量咖啡因，可能会导致头痛、心悸、失眠等不适症状。
2.影响营养吸收：茶叶中的茶多酚和鞣酸等成分可能影响人体对铁、钙等微量元素的吸收。
3.损伤消化系统：浓茶对胃肠刺激作用大，可能引起胃肠不适、消化不良等问题，甚至会引起胃酸过多、胃炎等疾病。
4.缺水：喝浓茶容易导致缺水，因为茶叶的咖啡因和茶多酚具有利尿作用，加上高浓度的茶叶吸水量大，会导致身体大量排泄水分，加重身体的脱水程度。
到此，以上就是小编对于绿茶的功效与副作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于绿茶的功效与副作用的4点解答对大家有用。
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