枸杞泡茶，枸杞泡茶有什么功效

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于枸杞泡茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞泡茶的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 枸杞和红枣泡水喝？

枸杞和红枣泡水喝？

枸杞和红枣泡水喝有利于滋阴补肾 ，增强体质，还有补铁补血的功效
，注意不要同时喝茶，以免破坏及保健功效 ，平时的饮食口味要清淡
，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些高蛋白含量丰富的食物补充营养
。适当的增加一些体育运动 ，有利于增强体质
，增加身体的抵抗力。

到此，以上就是小编对于枸杞泡茶的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于枸杞泡茶的1点解答对大家有用 。