大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题 ,就是关于喝茶多了胃难受怎么办的问题,于是小编就整理了2个相关介绍喝茶多了胃难受怎么办的解答,让我们一起看看吧 。
由于经常空肚喝浓普洱茶 ,胃不舒服怎么办?
先把喝茶停下来,然后看一看胃不舒服的情况会不会有所改善。如果你真的是嗜茶如命,那么可以把茶变得淡一点 ,或者说在饭后来饮茶。
常饮茶好过多饮茶,多饮茶好过滥饮茶 。物极必反,切勿因为饮茶过度或饮茶方式不对而伤害的自己的身体 ,那就得不偿失了。
其实历史上就有这么一号人,曾经与茶圣陆羽齐名,鼎盛时期甚至要超过陆羽的名气 ,但就是因为饮茶过度以及饮茶的方式不对,最后患了风气,并且晚年不建议别人饮茶。一个曾经爱茶如命的人最后变成反茶的斗士 ,真是对“大师”的讽刺呀 。
最后,健康饮茶除了要重视茶的口感香气外,更多还要关注体感,也就是身体的感受 ,比如你的胃。
改掉喝浓茶 ,喝滥茶,空腹喝生茶 、新茶的习惯。
改喝好茶,中老茶 ,熟茶,兼着喝 。
先调好胃再说。
熟茶可以养胃,中考茶相对不伤胃 ,好茶不伤胃。
空腹喝浓生茶强烈刺激肠胃!
都说喝茶养生 ,我也喜欢喝,可喝了容易胃疼,如何喝茶呢?
对于肠胃不好的人来说,建议选择干燥过程是晒干的茶。比如说普洱茶和晒干红茶 。购买茶叶时要凭自己的感觉 ,不要过于听信卖家和所谓的专家,肠胃不好的人对茶叶的卫生状况,是否含农药化肥残留 ,茶叶生长的土壤状况等非常敏感。建议选择茶叶参考如下标准,1,茶叶问着有甜味和单纯的茶叶味。2 ,入口感觉要甜且生津 。生津速度快。3,肠胃不能有任何不适。没有以上3个条件最好不喝 。
到此,以上就是小编对于喝茶多了胃难受怎么办的问题就介绍到这了 ,希望介绍关于喝茶多了胃难受怎么办的2点解答对大家有用。
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