养胃应该喝什么茶，养胃应该喝什么茶好

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于养胃应该喝什么茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养胃应该喝什么茶的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 喝什么茶养胃？
2. 喝什么茶养胃？

喝什么茶养胃？

喝红茶能养胃 ，绿茶对胃部有刺激作用
，在空腹的时候喝刺激性更大
。而红茶是经过发酵烘制的，对胃的刺激性很小还可以。喝大麦茶 ，有消食、平胃 、消暑除热
、益气调中、宽胸大气 、，可以去油
、解腻
，起到健脾胃、助消化的作用 。而且大麦茶具有养胃 、暖胃的作用
。所以大麦茶也是不错的选择。

喝什么茶养胃？

养胃概念是中医范畴中逐渐衍生出来的，最终在饮食中体现的比较多 。我们经常听到别人推荐用食物疗法来养胃 ，在喝茶的时候
，同样会被别人推荐说喝红茶暖胃，养胃
。

但是 ，现代科学还没有特别证明说红茶就一定对于胃有很好的养护作用。养胃的概念是一个相对来说虚伪的概念
，特别是用茶叶养胃，基本上不大可能实现 。这个观点可能跟很多人的说法不一样 ，甚至会挑战某些人的底线
，但是喝茶真的不养胃。

喝茶就是喝茶，喝茶主要功能就是解渴 ，就是满足人体对于水分的需求
。就有很多其他的功能都是附加的。而且每个人的身体体质是不一样的
，茶叶中虽然含有不同的微量元素和营养物质，但这些不足以达到治胃病或者是养护胃的功效 。

另外
，还有很多人在销售茶叶的时候，特别宣传茶叶可以治疗各种疾病
。其实这也存在夸张的意思 ，实际上茶叶不是药物
，无法代替药物。

如果一旦患病最好的方式就去医院检查，对症下药 ，而不是喝几口茶就能够治愈的 。以上是我对这个问题的看法
，如果你有什么不同的意见，欢迎在下面评论 ，留言说一说您的观点
。

谢谢提问者！

喝茶养胃这是一个真理！是中国茶文化能够发扬光大的主要内容之一
，是茶文化能够传承下去主要因素！是受世界人民肯定的，欢迎的 ，不容质疑的健康文化内容！

至于“喝什么茶养胃？ ” ，还是需要根据人的平常喜好和身体健康状况而定的。简单地来讲，不论白茶
，黑茶，绿茶 ，青茶
，黄茶，红茶 ，甚至是配合药茶
，花草茶等等，只要是自己喜欢的茶 ，喝着舒服
，舒心，悦喜 ，耐受
，就是你的养胃茶 。

(一)如果是有轻度胃病或轻度胃溃疡的人，由于胃酸分泌多或者溃疡沙症状 ，淡茶水是最好的养护
。这是因为淡茶水会冲淡胃酸浓度，并在胃内形成的一层养护膜
，隔断或者控制其他刺激性食物的侵害。

(二)如果是食物吃的过多，胃胀不爽 ，一定不能剧烈运动
，急于求成，就要静下心来 ，泡一壶平常自己喜欢的茶
，趁热一小杯一小杯慢慢喝，来缓解胃部的不适 ，加速消化吸收 。

(三)如果是食物不耐受
，刺激胃部，引起胀满不适 ，温茶淡茶是最好的选择
，缓解不适的同时又能解毒消炎
。

(四)如果是吃了过于油腻的食物，引起的胃部不适 ，泡一杯浓茶，缓缓地喝完
，不久就会解腻消食，轻身活络。

(五)如果是吃了糯米饭 ，八宝饭等含糯米的食物引起的胃部不适
，或者胃胀气，回酸 ，淡茶水是必不可少的及时雨
，减轻胃酸过多之外，还减少肚满胀气之症 。

当然 ，对于有胃病的人
，遵医嘱，对症治疗才是最有效的方式。

一一喜茗堂龙新久

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胃不好的人首先要注意不要空腹喝茶 ，因为空腹时
，茶叶中的活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激 ，容易伤胃
。

至于说喝什么茶养胃，需要从茶本身的特点来分析
，一般来说发酵程度较高的茶，茶性温和 ，对胃的刺激性较小
，养胃效果也更好。而发酵程度较低的茶，由于茶叶中的活性物质（比如茶多酚
、咖啡碱等）含量较高 ，茶性寒凉
，对胃的刺激性较大，因此不建议胃不好的人饮用这类茶 。

我们常见的发酵程度较高的茶 ，有红茶、熟普 、老白茶等
，这类茶叶都具有一定的养胃效果
。

红茶属于全发酵茶，发酵程度在95%以上 ，鲜叶中活性成分变化较大
，茶多酚减少90%以上，对人体肠胃的刺激性较小。

另外 ，人体肠胃喜温性，而红茶性温
，具有暖胃养胃的功效 。不过，红茶要达到养胃的效果 ，建议不要喝太浓的茶
，茶水比控制在1:50左右，这样冲泡出来的红茶浓淡适中 ，喝起来也比较甜醇
。

喝红茶最好趁热喝
，茶水变凉的话，会影响暖胃的效果 ，营养物质含量也会打折扣。

普洱茶属于后发酵茶
，发酵程度不及红茶那么深 。普洱茶分为生普和熟普，生普性寒凉 ，对胃的刺激性较大
，而熟普经过时间的转化，刺激性已经消耗殆尽了 ，所以基本对胃没有什么刺激作用
。

没有养胃的茶。

因为所有的茶都有茶多酚，而茶多酚对胃有刺激作用 。

只是各种茶的茶多酚含量不同
，绿茶茶多酚含量高，胃不好的人应该少喝 ，红茶属于全发酵茶
，茶多酚含量少很多，对胃刺激小一些
。

茶叶中含有丰富的元素 ，大部分在冲泡过程中能被析出
，所以通过饮茶，我们能吸收许多对身体有益的物质 ，也因此茶作为一种饮料被奉若珍品
，不可否认，喝茶是有很多好处的 ，但是江湖上关于喝茶能够养胃的说法是真的吗？今天就来说说喝茶养胃靠不靠谱。

喝茶养胃吗？

——喝茶不养胃
，哪种茶都不养 。（在此我要说明，不养胃不代表对身体不好 ，喝茶仍然有很多益处，千万不要被喝茶不养胃吓到了。）

为什么喝茶不养胃？

事实上
，喝茶不仅不养胃，还是伤胃的
。这是因为茶叶中的茶多酚和咖啡碱对肠胃有刺激作用 ，刺激胃液分泌
，当然了，这也是茶为什么能促消化的原因。

到此 ，以上就是小编对于养胃应该喝什么茶的问题就介绍到这了
，希望介绍关于养胃应该喝什么茶的2点解答对大家有用 。