黄茶适合什么人喝，绿茶和红茶分别适合什么人？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于黄茶适合什么人喝的问题
，于是小编就整理了2个相关介绍黄茶适合什么人喝的解答，让我们一起看看吧。

1. 绿茶和红茶分别适合什么人？
2. 普洱茶
   ，红茶，适合什么人饮用？

绿茶和红茶分别适合什么人？

谢谢悟空的邀请！😁

首先我们来了解下绿茶和红茶最大的不同 。绿茶属于未发酵茶 ，是所有茶类里面茶多酚含量最高的茶
。而红茶是高发酵茶，茶多酚霉氧化后产生大量的茶红素茶黄素和
，芳香物质和黄酮类物质。

接着我们说说绿茶 、红茶适合什么人喝 。

1
、绿茶
。由于绿茶所含的茶多酚最高，所以它具有最好的抗氧化 ，抗突变
，降低胆固醇，抑菌 ，提神的作用。也就是说想起到以上作用的
，可以适量饮用绿茶 。不过由于绿茶未经过发酵，茶性总体偏凉 ，肠胃弱或者敏感的人建议酌量饮用
，最好别喝空腹茶喝过浓的茶
。

2、红茶。红茶是高度发酵茶
，茶多酚的化学作用下产生了茶黄素茶红素和芳香物质，使得红茶更加香甜醇和 ，突出的黄酮类含量，使得它具有很好的抗酸化作用
，能够有效降低心肌梗塞的发病率，同时具有很好的的抗菌杀毒能力 ，比如感冒可以用红茶漱口 。红茶相对其他茶而言
，微热，适量饮用可以暖肠胃。

谢谢诚邀！红茶 ，很多人都喜欢喝红茶
，那么你知道什么人适合喝红茶吗？红茶属于全发酵茶，含有丰富的茶黄素 、茶红素
、咖啡碱、胡萝卜素 、维生素等多种成分 ，具有很好的提神消疲
、生津清热、利尿 、养胃护胃、舒张血管等功效
。

非常适合：容易乏惫者— —红茶含有大量的咖啡碱成分
，它具有兴奋神经中枢系统
、消除疲劳、提神醒脑等作用！ 尿路不畅者— —红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量 ，提高肾小球过滤率
，促使尿量的增加，对于尿路不畅有利尿的作用。 胃部不适— —红茶茶性温和 ，含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜
，有养胃护胃的功效！ 心脏病患者— —每天饮用红茶，血管的舒张度会增加 ，红茶具有舒张血管的作用！

接下来说说：绿茶 、是未经发酵制成的茶
，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚
、儿茶素、叶绿素 、咖啡碱
、氨基酸、维生素等营养成分也较多 。那么什么人又该多喝绿茶呢？

容易上火的者— — 绿茶性寒 、可清热 ，因此最能去火
，还有生津止渴
、消食化痰，如体质偏热、胃火旺 、容易上火的人 ，可以多喝绿茶！ 长期面对电脑着 — —长期面对电脑太多的电脑辐射
，对身体有一定的损害，这时需喝点绿茶
。绿茶中茶多酚 ，具有很强的抗氧化活性
，有很好的防辐射
、护眼效果！ 抽烟者— — 常抽烟的者危害肺部。因绿茶中含有各种有机酸和杀菌物质 。多饮绿茶可解烟碱、烟毒，对身体有一定的好处
。 想减肥者 、湿气重者 — — 绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪 ，维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化
、提高新陈代谢、清除自由基等作用
，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效 ，绿茶最大的功效就是提神醒脑 。还能促进新陈代谢
，有利尿作用，帮助身体排出一部分的湿气 ，起到消脂祛湿的作用
。

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绿茶未经过发酵
，将鲜叶通过直接高温从而杀灭酶的活性，因此较多地保留了鲜叶内的天然物质 ，也造就了绿茶“清汤绿叶”的特点。绿茶不适合所有人群饮用
，哪些人更适合常饮绿茶呢？

在中国过人际交往中往往离不开烟，但是烟抽多了会带来肺部
、心血管、白内障等各种疾病 。经常抽烟的人
，可以多喝一些绿茶，有比较好的去烟味和清肺去痰的效果
。

红茶和绿茶因为制作工艺所以略有不同。

绿茶属于不发酵茶 ，茶多酚含量相对较高
，有很好的防辐射效果适合经常在电脑前工作的人喝，绿茶具有很好的清热解油腻的作用 ，喜欢吃油腻的人
，或者是经常在外应酬的人适合喝绿茶 。血液中的油脂含量减少，血管不堵塞 ，血压血糖自然也就下来了。但是对胃和神经有刺激作用
，所以消化道疾病和神经衰弱，失眠的人群就不适合喝绿茶
。

红茶属于发酵茶 ，茶性温和
，能在胃部形成一种保护粘膜，对胃的刺激较小 ，对于脾胃虚寒的人来说，喝红茶更适合
，女孩子的身体都是偏寒的，所以红茶更适合女孩子。尤其在冬天来一杯热热的红茶 ，确实是有暖胃的效果
，但是这“暖 ”和“养
”是有区别的 。如果是在怀孕期间还是什么茶都不要喝比较好
。

普洱茶，红茶 ，适合什么人饮用？

根据体质来看吧
，普洱茶分生茶和熟茶，体寒和胃不好的人 ，不建议喝普洱生茶。熟茶的话
，比较养胃，体寒体虚的人也可以喝 ，但不建议喝浓茶 。

喝红茶并不一定就是适合任何人都喝的
，适合高血脂 、冠心病
、糖尿病、醉酒者 、高血压等人
。这些人常喝红茶可以在一定程度上改善病情。

当然对于发热
、便秘、消化道不好 、失眠
、肾功能不好的人都是不适宜喝的 。红茶虽然可以养生，但是并不是所有人都可以喝 ，因此建议各位在喝红茶养生之前，务必要更加注意一下.

到此
，以上就是小编对于黄茶适合什么人喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于黄茶适合什么人喝的2点解答对大家有用
。