大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么时候喝茶叶最好的问题 ，于是小编就整理了2个相关介绍什么时候喝茶叶最好的解答 ，让我们一起看看吧。
现在喝什么茶好？
健康喝茶的两个基本原则是: 根据自身体质喝茶 ，根据季节喝茶。到什么季节，喝什么茶 。春季分为: 早春 ，仲春 ，晚春 。①早春和仲春适合饮花茶。春季饮茶以: 养肝养血护肝为主 。早春时节，气温尚低 ，乍暖还寒 。身体需要抵御外界多变的气候 ，能量消耗较大，容易引起春困等现象。此时 ，适合饮花茶 。具有提神醒脑 ，清热解毒，镇定安神等效果 。② 晚春适合饮绿茶。晚春季节，天气逐渐炎热步入夏季 。此时人会感觉易疲乏困倦 。绿茶中的咖啡碱能刺激人体大脑中枢神经系统 ，使人产生兴奋情绪 ，从困倦懈怠中清醒振奋。
③介绍几款适合春季的花茶 。●茉莉花茶: 用绿茶坯与茉莉鲜花进行拼配的花茶 。利用茶叶的吸香功能制作而成的。香气浓郁，口感柔和。具有舒肝明目 ，清热去火 ，美容养颜的功效 。●菊花茶: 常见用来泡茶的菊花有: 杭白菊，野菊花 ，安徽贡菊等等 。菊花茶性微苦 ，喝的时候，可以加些冰糖调味。菊花茶性寒凉 ，脾胃虚寒者慎用 。●金银花茶: 具有清热解毒 ，疏利咽喉消暑除烦的功效 。茶性寒凉，偏苦。适合晚春和夏季饮用 ，其他季节不宜多饮 。
●玫瑰花茶: 香气浓郁 ，茶姿妩媚 。具有很强的行血带气的能力。能排除肝脏血液中的毒素，达到疏肝解郁，养肝护肝的效果 。能去除人体面部的黄褐斑 ，起到美白养颜的功效 。●薄荷茶: 清凉甘甜。有镇定情绪 ，提神解郁，止咳 ，缓解头痛 ，帮助消化等功效 。(仅供参考，欢迎评论指正 。)
你好 ，很高兴回答你的问题・_・
1.个人认为还是要看自己的喜好来定 ，喜欢味道香一点的可以喝铁观音，喜欢绿茶可以喝西湖龙井。
2.喜欢喝熟茶可以喝普洱熟茶 ，非常的养胃 ，用来自制奶茶也很不错哦！就是不习惯的人喝会感觉有股中药味接受不了，我个人就不爱熟茶 ，但是对身体好。
3，喜欢生茶也可以喝普洱生茶 ，比如冰岛 ，老班章，易武 ，野之韵之类的都属于生茶 ，很耐泡，十几泡都不退味 ，尤其野之韵回甘最好 ，喝过之后嘴里喉咙里的回甘很好甜，很舒服 ，但不会太苦 ，就是价格略高 。
4.假如是女士，想喝茶又怕茶苦的可以喝点茉莉花茶 ，玫瑰花茶 ，这些都是对身体特别好的，可如果不喜欢花茶，又想有点茶味的 ，建议和普洱中的月光美人 ，此茶需在夜晚采摘，烘干后茶叶背面会有一层类似月光一般的白毛 ，形似美人而得名 ，此茶味道很香，茶味很浓 ，但却没有苦涩的味道 ，滋味很纯，适合女士喝 ，此茶还能用来做茶蒸排骨 ，很香哦！
视频加载中...从两个方面来讲，
一个是经济方面 ，当然是越贵的茶叶 ，越好喝了，这是毋庸置疑的
第二就是适合你的茶，才是最好喝的这要看你处于喝茶的什么阶段 ，如果你是个喝茶初学者 ，我建议喝一些比较轻口味的茶，比如红茶里面的正山小种或者金骏眉或者福鼎白茶又或者绿茶 。
如果你是个重口味 ，我推荐的乌龙茶有武夷山的岩茶系列或者广东的凤凰单从系列 ，
如果您在重口味，我推荐云南的生普！
以上是我的观点 ，希望能帮助到你。
春雨一过 ，山里云雾缭绕，茶树呢也苏醒了 ，发出了嫩嫩的绿芽 。
因地制宜 ，每个地方的茶叶都有独特的味道 。因人而异 ，每个人喜欢喝的茶叶也不一样，但是众多的茶叶当中也有一款是你喜欢的。
大家呢都说花茶呢有那种美容啊，养颜的功效 ，所以呢 ，比较受女孩子的青睐 。
我爸爸呢？因为胃不好，所以呢 ，他比较喜欢喝红茶 ，他说红茶有养胃的功效 。我也跟着他一起喝，但是呢 ，我就不知道有没有养胃这疗效。
绿茶最好喝！
茶叶 ，种类繁多，但是并不是每种茶都适合所有的人喝 ，不同的人应该喝不同的茶 。但我个人认为绿茶口感和味道最佳！
绿茶没有经过发酵 ，所以很好地保留了茶叶中的天然物质，其营养成分如维生素、叶绿素 、茶多酚 、氨基酸等所有茶类中含量最丰富的 。工作忙绿、经常用脑的年轻人常饮绿茶 ，可清火气 ，除烦恼，增强思维能力，提高免疫力。
绿茶适合人群:喜欢吸烟的人 ，三高的人 ，肥胖的人，工作忙碌的年轻人 。
绿茶代表：西湖龙井 、信阳毛尖 、碧螺春 。
需要注意的是 ，绿茶是凉性的 ，虽可清热除烦，但对肠胃却有一定的刺激性。因此脾胃较弱的人应少喝 ，或冲泡时茶少水多 ，使滋味稍淡，从而减少刺激性。
喜欢喝什么茶都好！只要对自己身体健康有益的我们都要推荐！谢谢大家！
桂圆红枣茶什么时候喝效果更好？有什么功效？
一般在饭过后吃比较好 。桂圆具有滋补强体 ，补心安神、养血壮阳 ，益脾开胃，润肤美容的功效 。红枣维生素含量非常高 ，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳 ，补血之功效。
桂圆红枣茶可以滋润心脾 、养心开胃，同时喝桂圆红枣茶还可以促进脂肪分解，红枣桂圆姜茶这道饮品是冬令温补食品 ，龙眼是温热的高档热性水果 ，富含较多的糖类物质，其中包括葡萄糖 、蔗糖、多糖 、糖醇等 。
因此极其甜蜜 ，也正因这些糖类 ，增加了整体的热量和多糖类物质的养生价值 。另外龙眼的维生素B组 、维生素C含量也极其丰富，对冬季提高免疫力和抵抗皮肤病方面有很大的作用。
而姜是属生热趋寒的自古食材 ，配合起来 ，对于月经期的女性、体寒的老年人 、冬季脚冷手冷的寒性体质人士非常适宜，但有便秘 、上火、热感冒者慎重选择 。
挂圆红枣茶:先把红枣大3粿去核十桂圆肉6克十水与冰糖适量 ，放锅里大火煮开 ，慢火再煮15至30分，倒出待溫加纯蜂蜜2勺 ，搅拌匀 ，每天趁热早上饮一怀最好！初时感冒加生姜，很快治愈 。最适合妇女虚弱贫血，寒冷体质饮用。忌服:内热体质 ，大便干燥 ，口臭等不能饮用，习惯流产 ，腹痛不能饮切记 。
谢悟空邀答！桂圆红枣茶是生活中常见的一种饮品 ，服用之后具有温和身体的作用 。不仅能够保健脾胃，同时也可以起到补血养血及安神补脑的作用 ，特别适合女性服用 ，身体比较虚弱的人群服用之后也能够调养身体。
温馨提示:1、煮好的桂圆红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉 。2 、最好坚持每天喝 ，一天一勺 ，不要喝多了，喝多易上火 ，3 、经期和感冒初期可以放姜丝一起煮 ，4、孕妇还应少吃桂圆，这是因为桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用 。5 、妇女怀孕后不宜食用桂圆 ，食之不仅不能保胎 ，反而极易出现漏红，腹痛等先兆流产症状。
红枣补气补血 ，女性经常饮用 ，对身体调节大有益处。红枣茶可不是红枣泡水这么简单 。
很多老年人和年轻女士，冬天有红枣泡水补血养气的习惯 。如果只是把红枣放到水里 ，不能完全发挥红枣的作用。那么 ，如何正确的红枣泡水？
红枣的果皮坚韧，不易于消化 ，也很让水难渗透果肉 。整颗冲泡 ，很难完全溶出有效成分 。因此，最好将红枣分割成小块或小片再冲泡 ，加大接触水的面积 ，也避免果皮影响果肉中营养的析出。
应季的红枣，不适合立刻冲泡或煎煮 。新鲜枣中，维生素C含量高 ，是苹果的82倍 。虽然红枣被誉为“维生素之王 ” ，但用温度高的水，会破坏维C。
新鲜的枣经过简单操作之后 ，就适合冲饮了 。
首先将红枣切片 ，或者切成小块 。放入加热后的锅中，不停的小火翻炒。
等到红枣看上去有些金黄色 ，且不再冒白烟 ，加工就完成了 。
放凉后，制作成功的红枣茶 ，就可以冲饮了 。如果炒制较多 ，需要保存，也需要先将红枣茶放凉。
没有害处,不过红枣吃的时候记得去核~~核燥啊.介绍几种红枣茶的做法: 红枣有增强体能 、加强肌力的 功效。其含有环磷酸腺苷 ，能扩张冠状动脉 ，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果 。红枣含糖量高 ，产生热量大 ，因此特别适合在冬天食用 。红枣的冲泡方法有以下几种： （一） 红枣茶---（所需材料）红枣5克，用刀子划破 ，去核 ，放入茶杯中。 调制：以沸水冲泡，每日作茶饮 。 功效：健脾和胃 ，养肝补血 ，益气生津 。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。 （二） 红枣枸杞茶---（所需材料）红枣25克 ，枸杞子20克 ，适量红糖 。 调制：1、把红枣（去核）与枸杞子放入锅中，加入适量清水煎煮 。 2 、红枣煮软后 ，放入红糖 ，调匀，即可饮用。 功效：可有效地防止血压过高 。 （三） 薏仁红枣茶---（所需材料）薏仁50克，红枣25克 ，绿茶2克 。 调制：1 、将绿茶用沸水冲泡。 2、把薏仁与红枣（去核）混合 ，注入适量清水一起煮至软烂 。 3 、放入绿茶汁，再一起煮3分钟 ，待稍凉即可饮用.功效：帮助解毒 ，有效抗癌 。 （四） 人参红枣茶---（所需材料）人参25克，红枣25克 ，红茶5克。 调制：1 、将人参、红枣（去核）洗干净备用。 2 、将上述材料一起放入锅中 ，煮成茶饮 。 功效：改善气血不足，增强体力 ，使元气恢复 。 （五） 黑木耳红枣茶---（所需材料）黑木耳12克 ，红枣10克，适量冰糖。 调制：1 、把红枣（去核）和黑木耳一起放入杯中 ，以温水浸泡 。 2、加入适量清水和冰糖 ，放入蒸锅中蒸1小时即可饮用 。 功效：此方能有效补血，改善贫血症状
到此，以上就是小编对于什么时候喝茶叶最好的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于什么时候喝茶叶最好的2点解答对大家有用。
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