菊花茶怎么泡比较清火，上火了，可以喝菊花茶去火吗？

大家好
，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菊花茶怎么泡比较清火的问题 ，于是小编就整理了1个相关介绍菊花茶怎么泡比较清火的解答
，让我们一起看看吧
。

1. 上火了 ，可以喝菊花茶去火吗？

上火了
，可以喝菊花茶去火吗？

菊花茶虽然有如此多的好处，但也并非人人皆宜。这是因为菊花性微寒 ，比较适合于阴虚阳亢或实热体质的人服用 。菊花具有清热明目的作用
，泡水饮用是可以去火的，但要长期喝 ，一般以野菊花的清热力量最大，而怀菊花的明目效果较好
。

感谢邀请。

菊花茶是有降火的效果的
，也可以用来泡茶去火 。但以我个人的经验来讲，其实菊花茶的去火效果并不是很显著
。另外 ，菊花是一种中药材
，是药三分毒，饮用菊花茶其实还是要控制的。

如果是单纯的想要通过喝茶去火 ，我倒是建议饮用苦丁茶
，这个味道比较苦，但是效果比较显著 。还有就是金银花、蒲公英都有这样的去火效果 ，并且比菊花更加有效
。你可以尝试一下。

但是
，不管是什么花茶，都要注意：清热解毒的草药都具有寒性 ，寒性体质的人不建议过多使用 。菊花茶和苦丁茶对于寒性体质的人都会有一定的损伤
。只要能够达到目的了就好了，别养成一种依赖。

最后
，奉劝经常使用花茶的人士，定期的喝白开水 ，有时候人体的平衡和自己摄入的食物有关
，体内平衡一旦打破，机体就比较容易生病 。

祝您身体健康 ，我的答案仅供参考
，若喜欢可关注我，谢谢！

到此 ，以上就是小编对于菊花茶怎么泡比较清火的问题就介绍到这了
，希望介绍关于菊花茶怎么泡比较清火的1点解答对大家有用。