肝不好可以喝什么茶，保护肝脏喝什么茶？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于肝不好可以喝什么茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肝不好可以喝什么茶的解答
，让我们一起看看吧。

1. 保护肝脏喝什么茶？
2. 对肝脏最好的茶是什么？

保护肝脏喝什么茶？

保护肝脏的茶饮主要有以下几种
，一个是菊花茶，一个是枸杞茶 ，还有就是绿豆这种汤水都有一定的帮助效果
，理论上来说红茶绿茶都可以使用，只是说避免过度保护肝脏 ，除了茶饮以外
，最主要的还是生活习惯，戒烟戒酒 ，避免油腻辛辣刺激食物接触 。

对肝脏最好的茶是什么？

绿茶🍵。前几张照片是我和老妈今年清明节前亲手采的、亲自炒制的明前茶
。后面几张照片是我们这里最高级别的野春茶：三叉子。喝了对肝脏特别好
，老妈今年85岁，喝了几十年了 。扎绿色头巾的是我老妈 ，身体健康的很！

人家说的对肝最好的茶，不是说的烟洒
，唉[吐血][吐血][吐血][吐血][吐血][吐血]什也不是
。对肝最好的茶，凉白开茶[大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑]

俗话说 ，‘保护肝脏相当于爱护眼睛’。

1 、菊花枸杞茶 。菊花茶通常配合枸杞一起泡水
。菊花茶不仅能够缓解眼睛干涩的问题 ，还能够清热泻火
，养肝护肝，有助于长时间用眼和有眼睛酸胀干涩的人群舒缓眼疲劳。同时 ，枸杞子中富含丰富的维生素和人体必需的各种微量矿物质
，配合菊花一起泡饮，能够为眼睛提供充足的营养 。

2.玫瑰花茶
。玫瑰花茶是由茶叶和玫瑰鲜花窖制而成 ，是花茶的其中一种。玫瑰花茶性温
，它主要的作用是调和肝脾，它对于解决肝郁气滞和肝火旺盛都有非常好的效用 。可以清热泻火 ，养肝排毒
。

以我多年的经验，很有把握回答这个问题！

我是二十多年的乙肝病毒携带者
，前些年出现牙龈出血，伴随右上腹隐隐作痛。我很担心也很害怕 ，去医院检查有胆息肉
，要定期检查 。但从去年开始我就常喝这种花茶，主要有菊花、决明子
、牛蒡根、枸杞 、红枣
、玫瑰花、蒲公英 、金银花等 ，每天都换着花样搭配
，一天喝两三杯，坚持一年多来 ，以前的各种不适症状都消失了！抵抗力也明显提高！多喝水或者茶对身体没有什么坏处
，你也可以试试吧！

国人爱喝茶
，一些茶具有防治脂肪肝
、肝硬化等肝脏疾病的作用，那么哪些茶对肝脏有益呢？

1.枸杞茶:在《本草纲目》中已有记载具有延年益寿作用 ，枸杞中含有核黄素，抗坏血酸等维生素
，其与羊肉同煮，具有清热解毒 ，护肝益肝
，补心通气等作用。

2.罗汉果茶:以果入药，罗汉果含有葡萄糖及少量果糖 ，并且含有萜配糖体
，容易将热量排出体外，对于糖尿病伴有肝脏损害者 ，具有清热解毒
，生津消渴，润肠通便的作用
。

3.决明子茶:其味苦 ，性凉
，含有大黄酚，决明素等成分 ，通常取决明子一勺，放在温热水中
，直接泡饮即可，用于润肠通便 ，清肝明目。

4.苦丁茶:顾名思义
，其茶味苦，入口甘凉 ，含有氨基酸、维生素C 、黄酮类
、蛋白质
，用于头痛齿痛，并且可以疏风清热、明目生津 、益肝养肝 。

5.蒲公英茶:使用蒲公英的根或叶子 ，切细后干燥
，然后泡茶，因其含有多种维生素及矿物质 ，具有增强肝脏代谢功能
，降低胆固醇，达到清热解毒 ，润肠通便，退黄利胆
。

6.菊花茶:菊花中含有维生素E
，微量元素如钾
、镁、磷，并且含有类黄酮等多酚类化合物。具有平肝明目 ，清热解毒作用
，野菊花清热解毒作用最强 。但是菊花性寒，阳虚者慎用
。

7.葛根茶:其含有黄酮类物质 ，味甘辛
，性平，有"亚洲人参"的美誉 ，可以达到改善肝脏中血液循环
，利于肝脏代谢，具有分解酒精 ，醒酒健脾功效。

8.玫瑰花茶:对于肝气郁结者有作用
，其味稍苦，性温 ，具有理气解郁，活血散瘀
，温经止痛作用，对于心情烦躁者 ，具有镇静作用 。

9.三七花茶:其主要作用在于可以促进肝脏中蛋白质合成
，对DNA合成有促进作用，可以达到提高机体免疫力 ，防止胃肠道紊乱
，具有平肝明目，止血止痛 ，抗衰养生作用
。

到此
，以上就是小编对于肝不好可以喝什么茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于肝不好可以喝什么茶的2点解答对大家有用。