喝什么茶清肠胃，喝什么茶清理肠胃？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于喝什么茶清肠胃的问题
，于是小编就整理了2个相关介绍喝什么茶清肠胃的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝什么茶清理肠胃？
2. 肠胃不是很好，喝哪种茶比较好？

喝什么茶清理肠胃？

可以喝绿茶或者是苦茶以及肠清茶 ，都是很不错的
，喝茶能够清理肠胃，排除体内多余的垃圾 ，同时在日常饮食上也要规范不良习惯
，不要吃一些油腻生冷刺激性大的食物，尤其是晚上睡觉之前不要吃太多的食物 ，养成良好的排便习惯
，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者是做一些运动来加速排泄 ，也能够起到清理肠胃的作用 。

肠胃不是很好
，喝哪种茶比较好？

谢谢诚邀！推荐你适当的喝点花果茶吧！不仅能过了“嘴瘾 ”，还能对肠胃有辅助作用 ，下面介绍几款，看有无适合自己的！

桂花茶——对于脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人有温胃的作用；洋甘菊茶——具有微口甘甜
，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸 、神经有帮助；

康乃馨茶——具有补肾提神 ，健胃开胃
，调节血脂减肥等功效；人参花茶——具有强心补肾，生津止渴 ，补脾健胃
，调经活血，补血 ，平肝明目护肤养颜等功用
。

还有许多种类可供选择
，我就不一一介绍了，主要是选择适合自己的 ，就是好的！毕竟每个人体制都不一样
，我用的好，你用可能伤。肠胃不好之人喝茶一定要注意以下三点：1 ，不要空腹饮茶；2，不要喝烫茶；3
，不要喝浓茶；
图片来自于网络！

关于肠胃不好这个问题，我没有具体的什么茶给你推荐 。我一开始肠胃也不好 ，经常胃疼。现在已经很久没复发了
。具体方法是每天早晨起床先喝一杯温开水
，三餐定时大多清淡为主，晚上五点后不吃任何东西。你如果下班比较晚的话 ，可以把时间改成晚上七点也可以 。主要是定时
。其余时间闲着无聊就喝绿茶。这套方法不胃疼还减肥
，值得拥有 。

养胃效果首推红茶，红茶品种有很多 ，不知道你以前喜欢什么红茶
，哪里的
。你可以换换喝。别的养胃茶推荐乌龙茶:武夷岩茶(大红袍)，传统工艺的铁观音 ，都是养胃效果不错的 。还有红茶加玫瑰花
。一起泡
，可以给你另一种体会！

经常饮用普洱和红茶的人，确实有肠胃有好处。但是普洱也分很多种
，有好次之分！喝好点的固然有明显的功效 。如果想换一种和普洱红茶一样功效的茶
。

强烈推荐大家饮用以下这几款养生茶。

第一款：薏湿茶

配料：薏米 芡实 栀子 茯苓 山药

其中最主要的作用是 健脾

本人亲自喝过
，效果没说的，价格也很实惠 。

第二款：甘草菊花茶

配料：菊花 甘草 枸杞 橘皮

到此 ，以上就是小编对于喝什么茶清肠胃的问题就介绍到这了
，希望介绍关于喝什么茶清肠胃的2点解答对大家有用。