大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于现在喝什么茶比较好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍现在喝什么茶比较好的解答 ，让我们一起看看吧 。
花茶、绿茶 、红茶哪种茶对身体最好？
什么是对身体好？其实首先要看的是个人的体质是如何的 。
先说绿茶 ，绿茶叶型漂亮， 冲泡起来相对简单 ，不需要特殊的茶具 ，具有很鲜明的香气，但是香气不经久 ，不耐泡 ，并且绿茶属寒性，不经焙火 ，因此适合热性体质 ，脾胃比较好的人，对一般女性来说不是太适合，因为女性大多是阴性体质 ，属寒比较多；
花茶如果是单纯的花瓣茶 ，不同的花有不同的属性，带有不同的保健功效 ，但如果是茉莉花茶 ，因为茉莉花跟绿茶或者白茶炒制而成的，绿茶和白茶都属于生茶 ，而生茶的共同属性就是寒 ，容易伤胃，尤其是脾胃虚寒的人是绝对不适合的；
红茶是问题中唯一一款可以暖胃的茶 ，也适合大多数人。红茶的香气是跟花茶和绿茶有着很大的差别 ，并且现在很多人把红茶用于制作奶茶，成为一种流行饮料 。
总体来说，每一种茶都有着不同的保健功效，所谓的对身体好不好 ，其实要根据个人体质的 ，喝对了才算是好的 。
红茶性偏温，适合脾胃虚弱 ，气虚体弱者饮用 ，冬季饮用最合适；绿茶性偏凉，最适合夏季饮用 ，气虚体弱脾胃虚寒者尽量不用和少用；花茶趋于平性 ，适应人群比较广；茶虽然是常见饮品，对患有心悸怔忡失眠多梦神经衰弱者尽量不用或少用！
喝茶对自身健康本来就很有好处的 ，没有最好只有最适合。红茶是热性的 ，绿茶是良性的 。绿茶比红茶含有较多的茶多酚，味较苦涩 。我国中药药性中常有味苦则性凉之说 ，因此绿茶属凉性 、红茶属热性也是有道理的。有些老茶客一年四季饮茶常作这样的安排：春秋季喝花茶 ，性温而芬芳；夏季喝绿茶，或在绿茶中添加几朵杭白菊、金银花，或几滴柠檬汁 、薄荷汁 ，更能增加清凉消暑的作用；冬季喝加糖红茶或牛奶红茶 ，具有养胃 、暖身的作用！！可以根据自身身体状况良好。适宜情况去看情况选择！
喝茶对身体有一定好处，但也不要过分夸大对身体有多大好处 。喝茶治病更是无稽之谈 。喝茶更多是一种文化 ，就像西方人喜欢喝咖啡。
人需要补充水分 ，喝茶也就是喝水 ，促进新陈代谢 。但光喝水似乎味道太平淡，喝点咖啡 ，喝点茶 ，一方面起到一定的提神作用，另一方面 ，也增加了生活的情调 。至于防病治病 ，作用太有限了。
中国不同地区有不同的文化，花茶、绿茶 、红茶代表了不同的地域文化，代表了不同地区人的喜好 。我是江苏人 ，从小喜欢喝绿茶 ，到北京生活了十多年还是喜欢绿茶，有人说冬天喝红茶养胃 。似乎有一定道理 ，不过我喝不惯红茶 ，也没觉得绿茶对胃不好，因此 ，不必强求。
总之 ，没有充分的科学证据说哪种茶对身体最好 。说哪种茶能治糖尿病 、高血压......的不是广告就是骗子 。
喝茶对自身健康本来就很有好处的，没有最好只有最适合。在冬季宜喝红茶 ，因红茶活血、暖胃 ，特别是对女性朋友喝红茶不仅能抗寒，而且还能美客 。而绿茶属阴性 ，适宜在夏季饮用 ，绿茶有着利尿 、解署的功效，尤其是对吸烟的朋友多喝绿茶通过排尿将吸入身体的一部分毒素及时排出 。花茶冬季夏季都可饮用，一般喝花茶的主要是以老年人为主以开始浸泡到饮用时间短且冲泡一两次就无色无味了 ，也就是我们平时说的冲乏了 ，所以冲泡一两次以后即可换新茶。
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香 ，花增茶味 ，相得益彰。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用 ，尤其是对于女性而言 ，健康的好处更是不用说 。裨益人体健康，具有排出宿便 ，调节肠胃循环 ，排毒等 。具有美容护肤 、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。
“女强人 ”喝菊花茶 “黄脸婆 ”喝玫瑰花茶 “热血女”喝槐花茶
绿茶抗衰老 绿茶抗菌
绿茶是未经发酵的 ，保留了较多的营养成分 ，常喝可防癌抗癌，消炎杀菌，延缓衰老 ，利尿消食 ，提神醒脑 。适合喝绿茶的人群：适宜高血压 、高血脂 、冠心病、动脉硬化、糖尿病 、油腻食品食用过多者 、醉酒者 。长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏 、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
红茶的功效：红茶可以帮助胃肠消化 、促进食欲 ，可利尿、消除水肿 ，并强壮心脏功能 。
适合喝红茶的人群：老年人 、虚寒体质者，应喝红茶 。适合胃寒和胃虚的人群饮用。适宜高血压 、高血脂、冠心病 、动脉硬化 、糖尿病、油腻食品食用过多 、醉酒者 。
喝茶有益健康！长期喝茶的人 ，后来身体怎样了？上火喝蒲公英茶好还是菊花茶好？
谢谢邀请 。生活想要过得去 ，多饮水是“根本 ”，干燥的时节多喝水 ，可以避免便秘 、长痘等身体干燥问题；很多人总是“嫌弃 ”白开水没味儿 ，所以会偏向饮用茶饮，各种各样的茶饮“五花八门” ，应该喝哪种？坚持长期饮茶的人 ，对于身体会有哪些帮助？健康品鉴沁香淡茶饮，愿您的生活舒适且充实。
经常喝茶，无疑会摄入较多的水分 ，现代人普遍存在饮水不足的问题 ，靠喝茶可以增加饮水量，让您的身体避免干燥 ，降低出现痘痘、便秘等问题的几率 。
水分摄入充足 ，您才会感觉更加舒适，缺水的人整体干燥 ，肠道代谢不顺畅 ，身体和心情都会受到影响 。
适当饮茶有助于清新口气的完美形成，拿绿茶举例 ，本身具有淡雅清香的味道 ，饮用后可以适当净化您的口气，聊天谈事时更加“顺心顺意 ”。
茶饮中含有一定量的茶多酚、叶绿素 、茶红素等植物活性物质 ，理论上来讲 ，经常摄入可以有助您自身抵抗力的提高，帮助抵御外界病毒等有害物质。
茶饮中含有一定量的咖啡碱，饮用后本身具有适当的利尿和提神作用： 咖啡碱应该是大家比较熟悉的物质 ，在咖啡和茶叶中经常提及 ，正因为含有这种物质，适当饮茶能够不错的促进排尿 ，从而也就可以不错的促进代谢；另外本身咖啡碱也有一定的提神作用 。
除了这些作用以外 ，茶水的饮用还能够补充些许的维生素和矿物质等营养物质，对于身体也有适当的改善和促进作用 。
和吸烟 、饮酒这些不健康生活习惯相比 ，喝茶这件事天然、健康 ，推荐大家可以选择。每个人都应该有自己的“心爱之事 ”，用喝茶代替吸烟喝酒 ，是一件不错的事情 ，建议大家可以把喝茶当成自己的一种“日常喜好” 。
其实来说，两者皆一样 ，看个人的喜好以及个人的习惯 。有件事情需要大家公平看待 ，无论是菊花还是蒲公英，它们仅仅是两种普通的植物，饮所泡之水不会治病 ，因为您单日的饮用量很有限 ，摄入的营养素也就更加有限，想要通过它们收获相关的作用其实很难。
经常适量喝茶 ，有益身体健康 ，这已是不争的事实，这是因为茶中所含的茶多酚 、儿茶素 、咖啡碱、茶多糖等活性成分可以使血管保持弹性 ，防治血管破裂 ，而且减少胆固醇再肝脏的积聚 。所以，长期喝茶有益于心脑血管疾病和某些肿瘤 。
但是 ，身体健康与否 ，取决于多种因素， 经常适量饮茶只是合理膳食中其中的一点。只要是健康的饮食方式 ，就值得大家去遵从和养成 ，从而减少疾病的发生和发展 。至于您所说得能延长多少寿命？我想这个问题应该没有人可以给你确切数据 。
一般好喝茶的人，大都是些文人墨客，他们不光是简单的喝茶 ，而是从喝茶当中所悟出的一些处事淡然的态度。即便是一般普通人能坐下来喝茶或是经常抱着茶水杯的人 ，最起码也是性情比较温和 、情绪较稳定之人 。无论是喝茶本身还是喝茶给人带来的意境都是有益于身体健康的 。
上火是喝蒲公英茶还是菊花茶好？
这个要取决于你上火的症状 、轻重和部位。
蒲公英茶和菊花茶都具有清热解毒，清肝利胆 ，消炎的作用 ，不同之处在于:
菊花茶，性微寒 ，味微苦 ，平肝明目效果好，如果是一般的肝火旺盛 ，比如眼睛干涩 ，视物模糊，易怒等 ，可以饮用菊花茶最为适宜 ，可以和枸杞来搭配。
蒲公英茶，主要用于呼吸道上火，感染 ，扁桃体感染 ，尿路感染以及便秘、乳痈结节等 。可以搭配金银花等 。
也就是说，对于一般的轻微上火 ，喝菊花水就可以 ，特别是肝火旺盛者。如果出现臃肿 、感染性炎症可饮用蒲公英茶 。
天天喝普洱茶，菊花茶和蒲公英茶没喝过！
身体的变化就是每天吃完饭喝过后特别解决油腻
喝茶就是个人喜好 ，不喝茶的人也挺多！
保持体重效果倒是挺好的 ，因为自己年轻，也没三高 ，所以其他方面感受不是那么明显！
@二麻与茶
长期喝茶 ，确实对身体健康有帮助和促进作用，但喝茶能否延年益寿 ，感觉这和平时的体质 ，生活习惯，遗传基因和生活环境以及性格都有综合关系 。单单靠喝茶来延年益寿是不靠谱的。
戒烟了，买了一套茶具品尝茶文化 ，市场上有红茶 、绿茶、花茶 、黑茶 ，喝哪种茶好？
中医认为，一年有春夏秋冬四季之分 ，茶叶也有寒热温凉性味的差别 ，因此，四季饮茶也要有所区别 。
春天 ，属温 ，阳气上升，阴气下降 ，万物复苏 。人们经过漫长的冬季 ，“内热积贮”，因此应注意驱寒御邪 ，扶阳固气。此时宜饮花茶 。因为花茶香气浓烈 ，香而不浮，爽而不浊，具有理气 、开郁、祛秽、和中的作用 ，促进机体阳气的生发 ，并能振奋精神，消除春困 。
夏天 ，属热 ，出汗甚多，造成水 、电解质平衡紊乱 ，因此必须补充大量水分。此时宜喝绿茶 。因为绿茶“属凉 ” ，清鲜爽口，具可以消暑降温 、生津止渴等作用 。
秋风瑟瑟空气渐渐干燥 ，经常嗓子干痒发痛这叫“秋燥 ”。此时宜喝乌龙茶或者白茶 ，这类茶不寒不热。秋凉饮之，可以润肤、除燥 、生津 、凉血、润肺 、清热
冬天白雪皑皑 ，天寒地冻 ，人们基本都在在家足不出户，新陈代谢较慢，容易“寒气入体” 。此时宜饮红茶 。这种茶 ，叶红 、汤红 ，温里功效好，滋养阳气 ，增热添暖 ，还可以去油腻、暖肠胃。
认知误区：有人认为，茶不仅是一种安全的饮料 ，也是治疗疾病的良药 。但是对有些病人来说 ，是不宜喝茶的，高血压 、冠心病 、失眠、不宜饮茶 ，尿路结石禁止饮茶 。
到此 ，以上就是小编对于现在喝什么茶比较好的问题就介绍到这了，希望介绍关于现在喝什么茶比较好的3点解答对大家有用。
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