红茶吃了有什么好处，红茶吃了有什么好处和坏处

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于红茶吃了有什么好处的问题，于是小编就整理了1个相关介绍红茶吃了有什么好处的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 红茶功效与作用？

红茶功效与作用？

红茶功效与作用

红茶的作用有以下几方面：

（1）红茶对血管和心脏具有兴奋作用，可以加快血液循环有利新陈代谢 ，消除疲劳
。

（2）红茶中含有的咖啡碱能够刺激大脑皮质
，使神经中枢处于兴奋状态，有助于提神、增强记忆力以及集中思想；也可控制体温中枢 ，调节体温维持体内的生理平衡。

（3）红茶中的多酚类化合物具有消炎的功效 ，儿茶素类能与单细胞细菌结合
，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌 。

（4）夏季饮用红茶能够止渴消暑 ，红茶中的多酚类 、糖类
、氨基酸、果胶等能与口涎产生化学反应
，进而刺激唾液分泌，产生清凉感。

尽管红茶的某些成分在现代研究中具有一定作用 ，不过有效含量和效果都有限
。具体使用请遵医嘱进行。

本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核

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到此 ，以上就是小编对于红茶吃了有什么好处的问题就介绍到这了
，希望介绍关于红茶吃了有什么好处的1点解答对大家有用 。