女人秋天喝什么茶好，女人秋天喝什么茶好

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于女人秋天喝什么茶好的问题，于是小编就整理了1个相关介绍女人秋天喝什么茶好的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 女人秋天适合喝什么茶？

女人秋天适合喝什么茶？

秋天到了，又快到山楂成熟的季节了
。山楂又便宜而且功效还很多 ，所以我大建议大家喝山楂茶。

在中医妇科专家和营养专家李这棵漂亮的小红果还是个真正的“美人果 ” 。

第一:山楂茶降脂瘦身

禁不住美食诱惑的朋友们
，平时可以多喝些山楂茶，山楂可以帮助。分担“发福
”的后顾之忧
。因为山楂具有消化积食之功效。山楂茶来降脂瘦身 ，不能急于求成
，要每天坚持饮用，日久天长才能达到降血脂 ，软化血管瘦身的作用 。

第二:活血化瘀

山楂也是一味药材
。对于血瘀型且尽量较少痛经的女性也可以喝 ，可以加适量的红糖。但是怀孕的女性不要喝
，因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，可能诱发流产 。

第三:最抗衰老

山楂的抗衰老作用居群果之首 ，很多抗衰老的保健品中都添加了山楂的成分，这是因为山楂含有叶总黄酮的功劳
。

山楂可以促进胃酸分泌 ，可以产生山楂
，易与胃酸发生化学反应到胃结石，所以脾胃虚弱的女子应当少喝。

女性饮茶是能够健康养生的 ，在秋季的那时候提议能够喝某些柠檬茶 。由于柠檬茶具备抗氧化性的功效
，喝柠檬茶可以具有减轻肌肤有色素的功效
。在秋季的那时候，女性可以喝绿茶来开展健康养生 ，由于红茶可以滋养肌肤。还能具有下火润嗓的功效 。

女人秋天适合喝什么茶？

秋天虽然南北天气差异较大
，但总体来讲相对春夏，天气会比较燥 ，女性朋友们要注意润燥滋阴
，而且秋天食欲都会比较好，所以可以配合一些润肠消化类的茶饮；

泡茶类：

1 、橘红青果茶：可以搭配橘红
、青果、罗汉果 、薄荷、甘草

主要是清肺护嗓 ，利咽；

2
、山楂菊花茶：搭配山楂、菊花 、枸杞

这个搭配主要是排毒瘦身，而且山楂也可以养胃
，枸杞为了中和菊花的凉性，菊花茶经期就不建议喝哦；

3
、决明子茶：可以搭配决明子、山楂 、菊花
、枸杞（万能搭配）--这款非常推荐坐办公室的姐妹

秋天 ，天干气燥
，女性朋友可以多喝点茶水以补充体内水分
。每个人有每个人的选择喜好，下面我介绍一款比较大众口味的冰糖绿枣茶 ，就是把红枣冰糖绿茶放在一起冲泡。

冰糖和绿茶混合可以让绿茶清热解毒的功效充分发挥
，可以改善咽喉干燥的不适感 。红枣益气养血，它们混合也可以提高人体的免疫力。

常喝绿茶可抗辐射 ，美白
，保持肌肤细嫩，有提神益思、清心的效果
。更有资料说有助于延缓衰老 ，有研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶
，大大高于其它同类物质。常喝绿茶还能预防癌症 。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚 ，对胃癌 、肠癌等多种癌症有预防和辅助治疗的效果
。

红枣茶不仅可以健脾养胃，还可以养血安神。对于气血不足
，脾胃功能差的人具有非常好的滋补作用；还可以补血活血，调经 ，对于女性的美容皮肤
，改善睡眠，可以有安神定志的效果 ， 。有资料说红枣茶最大的特点是可以改善人体血虚的症状
，如果运用得当，对于黄褐斑
、皱纹的早生具有很好的控制作用
。

冰糖绿茶混合红枣可以润燥与养血同在 ，红枣益气养血
，绿茶清热解毒，二者同时冲泡可以相得益彰 ，味道既有红枣的甘甜又有绿茶的芬芳
，普遍适合于各类女性朋友。

到此，以上就是小编对于女人秋天喝什么茶好的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于女人秋天喝什么茶好的1点解答对大家有用 。