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为什么说喝茶可以抗癌?真的吗?
喝茶抗癌没有这种依据 。
茶作为最好的保健饮料,已经被人们所公认 ,饮茶的重要作用在于,它不仅能增进营养,而且能预防疾病。对于这一点,唐代的陈藏器曾有过精辟的阐述 ,他说“诸药为个病之药,茶为万病之药“,国为茗茶根据多年的实践经验 ,将茶叶对人体健康最显著的作用总结如下:
1.解毒:茶最早被发现就是神农尝百草,日遇72毒,得茶而解之。俗话说喝了中药不要饮茶 ,因为可解药 。现代人的饮食中很多含有防腐剂、色素 、激素等这些都是可以被茶淡化和化解的。
2.降火:现在的都市生活,工作和生活都充满了竞争和压力,人们有意无意的经常烦躁上火 ,经常饮茶能有效的清火。李时珍在《本草纲目》中记载:茶苦而寒,阴中之阴,最能降火 ,火为百病,火降则上清矣 。
3.刮油:物质生活的极大丰富 ,使很多人日常饮食不规律,营养过剩,这是很多人肥胖和三高产生的重要原因 ,因而喝茶可以促进胃酸分泌,增强大肠蠕动。能有效地帮助刮油和抑制三高。
4.补水:众所周知水是人体最重要的组成物质,人每天至少要喝八杯二百毫升左右的水才能保证正常的生理需要 ,但一次性饮用太多又吸收不了,多次数的少量饮用最佳,所以小杯品茶不但能怡情养性 ,还是最好的补充水分的方式
5.防辐射:手机、电脑、电视 、微波炉、电磁炉,这就是我们的生活空间。我们几乎生活在辐射的世界中,而茶叶具有极强的防辐射功能 ,茶叶中的多酚类物质可以有效的防癌和防辐射 。日本在原子弹爆炸后很多人都得奇怪的病去世了,人们惊奇的发现幸存的人不是茶商就是茶农,这在日本曾经有很轰动的报道。
6.修身养性:在古朴典雅的环境中,听着悠扬舒缓的音乐 ,感受着若有若无的茶香,体会着那浑然忘我的境界,这正是道家所提倡的养生观 ,修身在于修心,修心在于静,静则身安 ,神安则百病不生。
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我国是茶的故乡,茶的品种也很多 ,例如绿茶、红茶 、乌龙茶、普洱茶等。人们对于茶对多种疾病的潜在作用进行了研究,包括癌症、糖尿病和心血管病。那么经常喝茶可以抗癌吗?
大量的实验动物模型研究一致表明,绿茶(非发酵茶)提取物和茶多酚对于乳腺癌细胞增殖有抑制作用(但目前关于绿茶饮用量与乳腺癌生存的流行病学数据有限) 。有两项日本研究及对这两项研究的Meta分析提示,在乳腺癌确诊前绿茶饮用量高与早期乳腺癌复发风险降低相关。同时一项中国三阴性乳腺癌队列研究发现 ,确诊后乳腺癌饮用量高与死亡风险降低相关。然而有研究发现,在确诊前饮用红茶(全发酵茶)并不能改善乳腺癌生存,而乌龙茶(半发酵茶)甚至对健康有害 ,提示不同种类的茶可能具有不同生物学作用 。但迄今为止,并没有研究比较不同类型的茶对乳腺癌预后的影响,特别是确诊后的饮茶量。
关于饮茶与癌症获益的研究并不只针对乳腺癌。2017年《European Journal of Clinical Nutrition》发表的一项大规模病例对照研究 ,其中包含了我国福建省的586例口腔癌患者以及1024例对照者 。分析发现,对于非吸烟和非饮酒者,饮茶可降低口腔癌风险 ,OR分别为0.610(95%CI 0.425~0.876)和0.686(95%CI 0.503~0.934)。而对于吸烟者和饮酒者,且在每天饮茶量>800ml的患者中,发现患癌风险降低。而且与上述研究中乌龙茶增加乳腺癌进展风险不同 ,这项研究认为,饮茶与口腔癌风险降低相关,但吸烟和饮酒会削弱这种相关性。2016年一项对1990~2006年期间16.4万名中国男性健康的追踪研究发现,经常饮用绿茶可降低癌症死亡风险8%~21% 。而欧洲一项关于饮茶和其他膳食因素对12万名中年人长期健康影响的研究(荷兰队列研究的一部分)发现 ,在男性中,随着饮茶量增加,癌症死亡率、心血管死亡率和总体死亡率均下降;每天饮用3杯茶时获益最大。而且 ,除了癌症之外,饮茶对于改善口腔健康相关生活质量,预防胆结石 、Barrett’s食管、糜烂性食管炎等也可能有益。
在今年初 ,《Nature》发表了一期主题为“茶”的专刊,从多角度分析了茶的“神奇 ”作用 。其中一篇就探讨了茶用于癌症治疗价值。就绿茶而言,药物特性主要与儿茶素相关 ,其中最重要的是表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG) 。EGCG在培养的癌细胞和小鼠肿瘤模型中都表现出了潜在的药理学作用,是动物研究中最有活性的化合物 。EGCG对多种生物分子都具有很强的亲和力,这意味着其可能引起肿瘤细胞自我毁灭——凋亡 ,同时不影响临近的健康组织。EGCG可能通过抑制一种叫做蛋白酶体的酶复合物来达到这一目的,癌细胞利用蛋白酶体来分解生物分子,否则就会促进细胞凋亡。EGCG和其他儿茶素还可以防止有毒活性氧(ROS)的形成,而活性氧会对细胞造成严重损害 ,促进癌细胞生长 。这些不同的机制如何促进EGCG的整体抗癌效果尚不明确,但大量的临床前研究已经明确显示了潜在的治疗效益。2009年发表的一篇综述发现,在147项已发表的涉及茶或茶提取物的动物研究中 ,有133项显示出对多种癌症的有效预防或生长抑制作用。然而,这不仅仅是因为EGCG:这种化合物在细胞培养中发挥了强大的单独作用,但它似乎不能在身体中单独发挥医疗作用 ,必须把所有儿茶素混合在一起 。目前已有临床研究探索了EGCG和其他成分作为治疗剂或预防剂给药的作用,并且在预防前列腺癌和大肠癌中展示出了一定的前景。2006年发表的一项小型意大利研究显示,茶提取物可能有助于预防癌前前列腺增生进展为前列腺癌;2015年的一项研究中 ,虽然绿茶提取物未表现出显著的前列腺癌预防作用,但观察到某些癌前病变的发生减少。不过提取物虽然再现性更好,但也会带来潜在安全性问题。已有研究显示 ,大剂量的EGCG会带来肝毒性风险 。
总而言之,目前关于茶直接抗癌作用的研究所取得的成功仍然有限。关于茶到底能否用于癌症治疗,正如这篇文章的标题所言,还充满了不确定性。不过目前并没有研究提示喝茶的安全性问题 ,所以多喝茶,尤其是绿茶,还是可以考虑的 。
到此 ,以上就是小编对于日本普洱茶的销量怎么样的问题就介绍到这了,希望介绍关于日本普洱茶的销量怎么样的1点解答对大家有用。
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