肠胃不好喝什么茶比较好，肠胃不好喝什么茶比较好一点

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于肠胃不好喝什么茶比较好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肠胃不好喝什么茶比较好的解答 ，让我们一起看看吧。

1. 肠胃不好的人 ，建议喝什么茶？
2. 喝什么茶对肠胃有好处？

肠胃不好的人
，建议喝什么茶？

首先，不清楚您肠胃不好到什么程度 。这里以我本人为例
。我肠胃不好 ，胃寒。我茶不离手 。以绿茶为主
，红茶和其他茶类为辅。除非天气太热太热，否则是不会喝冷茶的
。就自身经验来说 ，喝热茶、喝热茶 、喝热茶
，重要事说三遍。然后根据季节天气变化，调整茶类 。春喝绿茶
、冬喝红茶（和其他发酵茶）；早喝绿茶、晚喝红茶
。还有 ，不建议空腹喝茶。

肠胃不好喝什么茶最好？

肠胃不好最好不要喝茶
，茶对胃黏膜的刺激作用会影响食物的消化 。如果饮用保健中药类茶，需要遵医嘱酌情饮用
。

胃肠道疾病 、饱餐后、睡觉前均不宜喝茶 ，更忌浓茶。茶对胃黏膜和大脑的刺激作用会影响食物的消化，也会影响睡眠 。空腹一般不宜饮茶
，如果饮茶过多或过浓，有时会导致中枢神经兴奋过度 ，使人出现心悸
、四肢无力、头晕 、呕吐感及强烈的饥饿感等不适感觉
。

不同茶类呈现不同的口感特征 ，具有不同的养生保健作用。绿茶为不发酵茶
，营养物质在各类茶叶中最高，其味苦性寒 ，适宜夏季饮用 。红茶为全发酵茶
，味甘性温，适宜体力劳动者
、产妇、老弱体虚者和冬季饮用
。乌龙茶为半发酵茶 ，性味介于红 、绿茶之间
，男女老幼皆宜。

本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科 主任医师 王拥军审核

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喝什么茶对肠胃有好处？

适量的喝点茶水是可以对肠胃有益处的 ，比如红茶可以减少对胃部的刺激，可以促进消化
，具有养胃的功效；还有大麦茶，有助于去除食积 ，具有平胃止渴的功效 。可以消除暑热
，具有益气和中的作用；桂花茶也是不错的选择，可以有效的治疗口臭的症状 ，对于胃寒
、胃痛都有一定的调节作用。

到此 ，以上就是小编对于肠胃不好喝什么茶比较好的问题就介绍到这了
，希望介绍关于肠胃不好喝什么茶比较好的2点解答对大家有用
。