红茶是热性还是凉性，绿茶是热性还是凉性

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红茶是热性还是凉性的问题，于是小编就整理了4个相关介绍红茶是热性还是凉性的解答，让我们一起看看吧。

1. 红茶属性？
2. 茶的性质？
3. 来例假可以喝红茶不？
4. 经常喝红茶对身体有何利弊？

红茶属性？

红茶属于全发酵茶类。初制基本工艺是鲜叶经萎凋、揉捻（揉切）、发酵、干燥四道工序。萎凋是红茶初制的重要工序。萎凋方法有自然萎凋和加温萎凋两种。萎凋时间、萎凋程度的掌握因萎凋方法、季节、鲜叶老嫩度等因素而异。发醇是决定红茶品质的关键工序。通过发酵促使多酚类物质发生酶性氨化，产生茶红素、茶黄素等氨氧化产物，形成红茶特有的色、香、味。成茶总的品质特点是红汤、红叶。

红茶既不属于热性，也不属于寒性，这种茶叶属于温性。红茶性质比较温燥，其中含有很多的咖啡碱，这类物质能够有效驱除体内的湿气，在红茶内加入少许的姜末，还可以有效驱除体内的寒气？

茶的性质？

茶叶的生物性质是生物碱。

生物碱是存在于自然界（主要为植物，但有的也存在于动物）中的一类含氮的碱性有机化合物，有似碱的性质，所以过去又称为赝碱。大多数有复杂的环状结构，氮素多包含在环内，有显著的生物活性，是中草药中重要的有效成分之一。

茶叶的性质分为寒性、凉性、平性和温性四种。发酵程度较低的茶叶往往比较偏凉性，如白茶、绿茶、茉莉花茶、清香型铁观音等；而红茶、普洱茶属于温性茶，具有去寒、暖胃、补养作用；青茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶；而红茶则性温，去寒，暖胃，更具补养作用1。此外，根据不同的茶叶种类和饮用方式，茶叶的性质也会有所不同。

1、绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛们人饮用；

2、白茶性凉，适用人群和绿茶相似；

3、黄茶性寒，功效也跟绿茶相似；

4、红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。

来例假可以喝红茶不？

可以喝红茶的，因为红茶属热性，对身体影响不大。月经期不吃凉的和刺激性食物。平时经期注意腹部保暖，不能洗凉水澡，不能剧烈运动等，适当活动，穿宽松棉质的内裤。同时勤换卫生巾保持干净，以免引起妇科感染。

经常喝红茶对身体有何利弊？

常喝红茶的好处和坏处有以下几点：

一.好处

1.提神醒脑：红茶含有一定的咖啡因，可以使人大脑兴奋，以此来提神消除疲劳。对于长期熬夜或者通宵的人，经常喝红茶，可以令人神清气爽，更好进行工作。

2.防治血栓：红茶可以预防血栓，具有降低血脂的效用，可以大大的改善人体血管的细胞功能，促进新城代谢，有利于改善血液的循环，让血液更加的健康，身体更加的轻松和舒服，也可以保障血液组织与氧的正常供应，抑制血小板粘附和凝聚，对于身体血管的保护也是有利的。

二.坏处

1.睡眠质量差：红茶中包含咖啡因和其它生物碱类物质，对神经系统有刺激兴奋作用，有提神醒脑的功效，但是常喝会出现失眠的症状，导致睡眠质量差。而且如果患有神经衰弱，常喝会加重失眠的症状，不利于病情的恢复。

2.便秘：红茶中包含有丹宁酸，对肠道黏膜有收敛剂作用，因此能帮助身体吸收液体和缓解肠道发炎，对腹泻有比较好的缓解作用。但是常喝红茶会使肠道蠕动变慢，使患者出现便秘的情况

到此，以上就是小编对于红茶是热性还是凉性的问题就介绍到这了，希望介绍关于红茶是热性还是凉性的4点解答对大家有用。