大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于肠胃不好喝什么花茶的问题 ，于是小编就整理了3个相关介绍肠胃不好喝什么花茶的解答，让我们一起看看吧。
肠胃不好的人 ，建议喝什么茶？
首先，不清楚您肠胃不好到什么程度。这里以我本人为例 。我肠胃不好 ，胃寒 。我茶不离手。以绿茶为主 ，红茶和其他茶类为辅 。除非天气太热太热，否则是不会喝冷茶的 。就自身经验来说 ，喝热茶、喝热茶、喝热茶 ，重要事说三遍。然后根据季节天气变化，调整茶类 。春喝绿茶 、冬喝红茶（和其他发酵茶）；早喝绿茶 、晚喝红茶 。还有，不建议空腹喝茶。
肠胃不好喝什么茶最好？
肠胃不好最好不要喝茶 ，茶对胃黏膜的刺激作用会影响食物的消化 。如果饮用保健中药类茶 ，需要遵医嘱酌情饮用 。
胃肠道疾病、饱餐后 、睡觉前均不宜喝茶，更忌浓茶。茶对胃黏膜和大脑的刺激作用会影响食物的消化 ，也会影响睡眠 。空腹一般不宜饮茶 ，如果饮茶过多或过浓，有时会导致中枢神经兴奋过度 ，使人出现心悸 、四肢无力、头晕 、呕吐感及强烈的饥饿感等不适感觉 。
不同茶类呈现不同的口感特征 ，具有不同的养生保健作用。绿茶为不发酵茶 ，营养物质在各类茶叶中最高，其味苦性寒 ，适宜夏季饮用。红茶为全发酵茶 ，味甘性温，适宜体力劳动者 、产妇、老弱体虚者和冬季饮用 。乌龙茶为半发酵茶，性味介于红 、绿茶之间 ，男女老幼皆宜 。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科 主任医师 王拥军审核
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什么茶不伤胃适合天天喝？
看到"什么茶不伤胃适合天天喝？"有感而发。过去，我喝味莉花茶 、绿茶多 ，认为振奋头脑 ，但我也患有胃寒症，胃、脚心都是凉的一年四季全是 。
后来听了朋友的劝说，先喝了一个月的福建金骏眉红茶 ，差几天不足一个月 ，这些底消失了，我还留着两箱 ，冷秋看看还复发吧
在喝茶的时候要注意茶的浓度不要太高 ，尽量喝一些淡茶，这样才不利于伤胃，还可以起到有养胃的效果 。平时也可以适当地喝一些玫瑰花茶 、普洱茶等等 ，建议主要是饭后喝茶 ，不可以空腹应用，否则容易引起胃酸过多。不是太浓的茶 ，喝茶的时候配上点儿茶点 ，基本都可以天天喝 。
我就是有胃病不适合喝茶的，但是每天喝白水也确实没味道 ，以前喝茶稍微浓点就会胃酸过多 ，胃不舒服，整夜整夜不舒服 。
后来想的办法一是减少浓茶的数量 ，以前喝茶就是五指爪一堆 ，有时候没控制好量茶水都黑了那种，现在就放几片或者一点 ，量减少了三分之二以上 ，喝着就会好很多。
方法二不喝浓茶，改喝味道淡淡的那种，之前网上不是有个那个白桃乌龙么 ，现在就买的那个 ，闻起来很香，但味道比较淡 ，挺好喝的 。
方法三喝花茶或者果茶 。花茶个人喜欢喝玫瑰花茶和茉莉花 ，就纯的花朵泡茶那种，就比茶叶感觉好点 ，果茶会在超市买柠檬 、百香果直接切了泡水 ，也挺好喝的。
反正今年开始几乎没有因为喝了浓茶胃不舒服过，但是每天也都有喝茶 ，因为在办公室坐着 ，吃外卖啥的比较油腻，喝点茶可以去去腻 ，还可以提神 ，挺好 。
开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，茶是很多人日常生活离不开的饮品，也是世界上仅次于水的饮品 。作为原产于中国的茶 ，随着古代“丝绸之路 ”传遍了世界各地 ，因此也一直被称为“神奇的东方树叶 ”。
中国的茶叶种类很多，按照是否经过发酵分为:
1.绿茶:绿茶是产量最高 ，饮用最多的茶叶品种 ，它有着天然的茶香和多种营养物质，而且最能品出茶中的原始香味 ，中国知名的绿茶品种很多 ，比如:西湖龙井、洞庭湖的碧螺春、汉中绿茶 、崂山绿茶等等。
2.半发酵茶:绿茶经过采摘以后没有完全发酵而制成的茶，这其中就有大名鼎鼎的铁观音 、乌龙茶等 ，因为发酵给予了踏们独特的香味 ，而且也褪去了绿茶中的青草味，也是很多人非常喜欢的茶叶品种 。
3.发酵茶:普洱茶和红茶等都是经过发酵的茶叶品种 ，发酵之后不仅使茶叶产生了独特的香味 ，还会延长它的保质期，有些发酵茶可以说是越久越香 。
在生活中我属于以茶代水的那一类人，基本上早饭后都会泡一壶茶 ，然后开始蓄水 ，直到茶水变得淡而无味后丢弃。对于茶的品种我不是太挑，一般都是得什么喝什么 ，因此基本上市面上流行的茶我基本都喝过 ，喝过这么多年的茶，也结交了不少的茶友 ，大家也经常在一起交流一下饮茶的心得 。很多人认为胃不好的喝茶要讲究一些 ，主要有这几个方面:
1.茶叶品种的选择:绿茶没有经过发酵，因此里面的茶绿素和茶多酚比较多 ，而且还有一部分的鞣酸 ，这些都可能刺激到肠胃，因此胃不好的人喝绿茶要谨慎一些 ，像发酵的茶因为比较柔和一些 ，所以胃不好的人喝点普洱、红茶和白茶都是可以的 。
长期失眠不好身体虚弱喝茶就更加难睡肠胃不好推荐下泡什么茶好？
睡眠不好五脏六腑就会失调，多吃清淡，煮点大枣红糖水喝 ，练瑜伽 ，做艾灸，灸肚脐直对着后腰那个点 ，灸那个点是补阳气的 ，灸完了身体特别轻松，多运动 ，运动到一定程度累的自然就会睡着觉 ，晚上睡觉之前热水泡脚20分钟，不能超过20分钟 ，那样对身体不好 ，再喝杯热牛奶，晚上不能超过10点睡觉 ，习惯都是慢慢养成的
感谢头条朋友邀请！
首先我不是一个保健医生 ，不是一个营养师，不懂得专业的身体调理知识。
其次对于茶也没有广泛的认识，不是专业推广茶的人员 ，没有那么全面性解读 ，没有可以推荐给你的所谓的好茶 。
最后我也不是专业卖茶种茶，经营茶生意的 ，自己对茶的用处也是一问三不知呀？
所以如果你真的自己知道睡眠不好 ，那就要改掉坏习惯，因为睡眠真的对人很重要 ，那就应该对症下药少喝茶 ，多做有利于睡眠方面事和物，竭尽全力把自己睡眠搞好！或者咨询一下有经念的营养师 、保健医生 ，他们一定会给你充足的经念 。
祝你好梦连连 ，生活快乐！
到此，以上就是小编对于肠胃不好喝什么花茶的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于肠胃不好喝什么花茶的3点解答对大家有用。
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