什么茶叶可以降血脂，喝什么茶降低血脂？

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于什么茶叶可以降血脂的问题，于是小编就整理了2个相关介绍什么茶叶可以降血脂的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 喝什么茶降低血脂？
2. 降血脂的茶有哪些？

喝什么茶降低血脂？

喝茶降血压 、降血脂是不科学的
。茶叶中含有茶碱 ，茶碱会兴奋心肌
，增加心肌收缩力，刺激交感神经兴奋 ，反倒有可能会有升血压的作用。而血脂是体内胆固醇
、甘油三酯过多导致出现的高血脂，高脂血症也并没有所谓的减脂茶可以喝 。

现代人普遍存在血脂偏高的情况
，高血脂可能会造成血管堵塞，引起冠心病等严重威胁生命的疾病 ，所以平时饮食上要多注意
，不宜吃的太油腻，通过喝茶是可以帮助身体降血脂的 ，那么喝茶能降血脂吗？

茶是一种能够调理慢性疾病的饮品
，确实也能够辅助降血脂
。茶中含有丰富的茶多酚、茶多糖 、茶色素以及维生素c等，又因为茶是一种低脂低热的饮品 ，所以是高血脂患者理想的降脂饮品。研究发现
，每天增加饮茶的量可以降低心脑血管疾病以及总胆固醇的水平，茶叶中的茶色素可以降低低密度脂蛋白的含量 ，而且没有任何的毒副作用 。

1.未经发酵的绿茶

绿茶富含高维生素
、微量元素 ，能够调节血脂代谢，增加人体热能消耗和脂肪氧化
，从而可以达到降血脂的效果
。

2.橘皮茶

有中医认为，橘子皮性温、它里面所含有的橙皮甙 ，有很好的降脂作用
，再加上茶叶的降脂效果，对高血脂患者来说是很有帮助的。选用橘皮适量 、山楂加水后放入沙锅中煮20分钟后倒出汁水 ，用其冲泡茶叶即可饮用 。

3.乌龙茶

乌龙茶富含大量的茶多酚
、多种微量元素、维生素等营养素和生物活性物质。特别是其中的茶多酚是降血脂 、抗自由基、增强机体免疫力的重要功能成分
。

降血脂的茶有哪些？

高脂血症的发病率随着生活水平和饮食质量的提高而增加。降脂茶是一种保健茶饮料 ，也越来越受到人们的青睐 。降脂茶主要由山楂
、菊花、决明子和枸杞组成
，通常用水代替茶浸泡
。然而，降脂茶可以作为一种保健措施 ，不能代替药物。因此
，血脂的增加取决于药物对血脂的降低 。

到此，以上就是小编对于什么茶叶可以降血脂的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于什么茶叶可以降血脂的2点解答对大家有用
。