肥胖的人适合喝什么茶，体胖爱出汗的人平时喝什么茶好？

大家好
，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肥胖的人适合喝什么茶的问题 ，于是小编就整理了2个相关介绍肥胖的人适合喝什么茶的解答
，让我们一起看看吧
。

1. 体胖爱出汗的人平时喝什么茶好？
2. 肥胖病人怎样选择减肥茶叶？

体胖爱出汗的人平时喝什么茶好？

体胖爱出汗的人大多是体内湿气重
，肾阴虚导致的。可以在饮食上进行调理比如喝山药石膏粳米粥，石膏与山药、粳米的比例可以控制在二比一的分量 ，石膏的量可以用到30g
，体胖 、爱出汗是痰湿体质，用陈皮荷叶煮茶或者泡茶喝 ，可以更好的为减肥 。同时加强运动
，管住嘴迈开腿
。

肥胖病人怎样选择减肥茶叶？

　现在的人们对于自己的身材都非常的注重，对于减肥也是有着孜孜不倦的追求 ，现在很多人看到市面上卖的各种品牌的减肥茶，感到非常的好奇
，想要知道这样的茶饮是不是真的具有减肥的功效，那么今天我们就来带大家了了解一下 ，减肥茶真的减肥吗?

　　想要知道减肥茶真的减肥吗?首先我们来了解一下减肥茶的功效和作用都有哪些：

　　大部分的减肥茶
，主要的原材料就是冬瓜荷叶菊花金银花这些再加上一些绿茶，至于这些成分所组成的减肥茶 ，到底有多少减肥的功效呢
，其实这些所谓的减肥茶，最主要的功效是清除肠道中的垃圾 ，可以将肠道中的多余油脂从肠道中排出去
，可以起到排毒养颜的作用，但是对于身体中堆积的脂肪 ，能够去除掉的可能性并不是很大。

　　减肥茶真的减肥吗?

　　所谓的减肥茶 ，最主要的功效就是抑制发胖，因为通过这样的茶饮
，可以将当天吃进肚子里的脂肪和碳水化合物全部分解，帮助排除出去 ，所以每天喝减肥茶是可以预防发胖的
，但是想要通过这样的茶饮，将身体中已经沉积下来的脂肪燃烧挥发 ，是很难的
，正常情况下，减肥茶不具备这样的功效 。

不管何种程度的肥胖 ，减肥茶治疗只是一个辅助手段
。真正的减肥还是要靠节食
、运动
，以及必要时使用药物。

　　1.山楂茶

　　功效：消积
，减肥，降压 ，去脂 。

　　方法：取鲜山楂l0枚，捣碎加糖30克或山楂花3-10克
，水煎代茶饮
。

　　2.保健美减肥茶

　　功效：利尿除湿，降脂降压 ，减肥。

　　方法：茶叶、山楂 、麦芽
、陈皮、茯苓 、泽泻
、六神曲、夏枯草 、炒二丑(黑白丑)
、赤小豆、莱菔子 、草决明、藿香
，共研粗末，每次用6-12克泡开水当茶饮 ，每疗程15天 。对于血压高
、血脂高的肥胖患者疗效较好
。

　　3.荷叶茶

　　功效：清热利湿
，减肥健胃。

　　方法：取荷叶洗净后，切碎晒干(以叶大、完整 、色绿
、无斑点者为佳) ，每天取lO克泡菜饮服 。

到此
，以上就是小编对于肥胖的人适合喝什么茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于肥胖的人适合喝什么茶的2点解答对大家有用。