经常失眠喝什么茶好，长期喝什么茶能治失眠？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于经常失眠喝什么茶好的问题
，于是小编就整理了1个相关介绍经常失眠喝什么茶好的解答，让我们一起看看吧
。

1. 长期喝什么茶能治失眠？

长期喝什么茶能治失眠？

长期喝清热的茶能治失眠。失眠是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难过早或者间歇性醒等 ，可产生一些不适的感觉
，比如疲倦 、情绪不佳及注意力不集中等，影响病人的社会功能 。积极治疗
。

到此 ，以上就是小编对于经常失眠喝什么茶好的问题就介绍到这了
，希望介绍关于经常失眠喝什么茶好的1点解答对大家有用。