什么茶适合一年四季喝，一年四季适合喝什么茶？

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于什么茶适合一年四季喝的问题，于是小编就整理了1个相关介绍什么茶适合一年四季喝的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 一年四季适合喝什么茶？

一年四季适合喝什么茶？

1. 春夏季节多喝绿茶
   。除时间外，喝茶还讲究季节。湘礼湘情建议 ，绿茶在春夏喝最顺应时节
   ，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用 ，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂 。另外
   ，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是 ，空腹时不宜喝绿茶
   ，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃 ，空腹情况下这种刺激更强
   。

2. 　秋天最该喝青茶。青茶
   ，即乌龙茶，以铁观音 、冻顶乌龙为代表 。小编告诉记者 ，乌龙茶介于绿茶
   、红茶之间，茶性平和
   ，而且不寒不温，非常适合秋天饮用 ，可以兴奋神经
   ，使人神清气爽
   。泡乌龙茶时，茶叶要多放 ，一般以10克为宜
   ，约装满紫砂壶容积的一半。冲泡时水温以沸水为宜 。乌龙茶可冲泡5-6次，时间可由短到长 ，以2-5分钟为宜
   。

3. 黑茶冬天喝最适合。黑茶
   ，尤其是熟普洱茶，茶性温和 ，冬天饮用最为合适 。杨力说
   ，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节 ，熟普洱可以生热暖胃
   。另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用。用低热量的普洱茶
   ，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入 。冲泡黑茶可以用小茶碗或紫砂壶 ，必须用沸水冲泡
   ，才能使其营养成分充分溶出
   。第一次冲泡黑茶，要用10秒钟快速洗茶 ，即先把茶叶放入杯中
   ，倒入开水，过一会儿把水倒掉 ，再倒入开水
   ，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且更香醇 。

   冬天喝红茶

   
   （图片来源网络
   ，侵删）

   红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿 、消除水肿 ，并强壮心脏功能。 预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒
   ，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压
   。 湘礼湘情红茶在世界各地是非常普遍的饮料 ，而研究也发现
   ，喝红茶有助於减缓冠状动脉疾病的病情，并减少中风及罹患某些癌症的机率 ，不过一直到最近
   ，一项最新的研究才发现，红茶如何在我们的体内发挥作用。

到此 ，以上就是小编对于什么茶适合一年四季喝的问题就介绍到这了
，希望介绍关于什么茶适合一年四季喝的1点解答对大家有用 。