夏饮什么茶，夏饮什么茶冬饮什么茶

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于夏饮什么茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍夏饮什么茶的解答
，让我们一起看看吧 。

1. 夏天喝什么茶合适？

夏天喝什么茶合适？

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，南茗佳人为您解答!

夏季不仅降雨激增，空气湿度也大幅度提升 ，就连人体也在潮湿的环境之变“湿 ”了
，所以一到夏季，祛湿成为了大多数人都要面临的健康问题之一。

古语道“千寒易除 ，一湿难去”
，祛湿要从日常饮食习惯中一点一点的做起，饮用适合的茶类能帮助身体祛湿 ，下面就为茶友详细解答
。

夏季祛湿不可盲目
，因为人的体质有所差异，所处环境也不尽相同 ，生活习惯也存在不同，这些导致“湿
”类型也不同
，因而有“寒湿”和“湿热 ”之别，以及“内湿
”和“外湿”之分。

老挝原生态古树绿茶，老挝沙风里是个原始古朴的地方 ，就在中国勐康口岸过去300来公里的一个山顶上
，这里的人过着简单朴素的生活，无任何工业工厂 ，海拔高
，长年云雾缭绕，那边的古茶树龄从一百多年到四百多年不等 ，无任何农药化肥
，原生态生长釆摘，虽然这边的制茶工艺不是多好 ，但这个无任何添加的初制绿茶在这燥热的夏天喝别有韵味，8到10泡的茶香渐郁
，唇舌生津，回甘萦绕于喉舌 ，似乎把整个绿意含于胸腔
，而一壶茶品下来，仍觉岁月靜好 ，恬淡匆容

夏天喝什么茶好　　

比起饮料
，夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐 。那么夏天适合喝什么茶呢？专家认为考虑夏天喝什么茶好，不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质 ，个人的体质也很重要的因素
。下面就是夏天适合喝什么茶的详细内容。　　

一 、姜茶　　夏天
，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物 ，喜欢待在阴凉的环境中
，所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病 。此时 ，就需要吃点热性的东西，来调理一下脾胃
。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用
，还有防治感冒
、健脾暖胃、活血化淤等功效。产妇 、脾胃虚寒的人都可以喝 。　　

二
、花茶　　炎热的夏天里
，祛暑解暑是必不可少的，民间也流传着夏饮绿茶之说 ，有的人却认为“宁品三朵花
，不饮二两茶 ”
。夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的朋友则不宜。夏天喝什么花茶好 ，可根据花茶的属性选择
，脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶 。　　

三、黑茶　　夏天喝黑茶营养丰富，消暑清凉 ，健脾利胃
，保证人的正常工作和身体健康
。夏天，人消化功能减弱 ，抵抗力降低，食物中细菌易滋生
，食物变质快，容易引起肠道疾病 ，如腹泻 、急性肠炎
、急性菌痢等。自古以来
，安化民间就有一个治疗肠胃炎的秘方，就是安化老黑茶 。　　

四、白茶　　夏天经常喝白茶的人 ，很少中暑。专家认为
，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热 、祛暑
、解毒的功效
。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。美国纽约佩斯大学的米尔顿?斯奇芬伯博士最近指出 ，他和研究人员把白茶放入牙膏里
，再涂在有细菌的实验台上 。实验证明，混合有白茶的牙膏 ，杀菌能力显着增强
。因此
，他认为，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。五、绿茶　　夏天骄阳高温 ，溽暑蒸人，出汗多
，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井 、毛峰
、碧螺春等绿茶 。绿茶味略苦性寒 ，具有消热、消暑 、解毒、去火
、降燥、止渴 、生津
、强心提神的功能
。绿茶绿叶绿汤
，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味 ，富含维生素、氨基酸 、矿物质等营养成分
，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。夏天很多的人有午休的习惯 ，到了中午如果不休息就会困
，影响下午的工作质量 。可以冲泡上一杯绿茶饮用，绿茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经 ，增强思维
，清醒头脑，有提神的功效
。　　

六
、红茶　　夏天饮红茶能止渴消暑 ，是因为茶中的多酚类、醣类 、氨基酸
、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌
，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢 ，调节体温
，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。　　

夏天喝红茶还有各种抗菌作用 ，并且预防感冒 。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用
。除预防感冒之外
，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。

1.绿茶

夏天气温高，人容易岀汗 ，从而导致血液粘稠度有所增高
，纷心脏带来负担 。而绿茶富含氨基酸 、维生素
、儿茶素等，具有清热消暑、止渴生津 、清火解毒、杀菌消炎
、强心提神的功效 ，
，是夏季必备饮品。因绿茶味苦性寒，虚寒体质人士应少喝为上
。

2.黑茶

黑茶中的普洱茶 ，经过后期自然发酵或渥堆发酵的生熟茶，含有大量天然的益生菌群
，具有控制脂肪堆积的作用，从而达到减肥的效果。炎热夏日 ，有减肥效果的普洱茶
，非常适合追求健康养生理念的时尚魅力女性朋友 。

3.白茶

白茶性寒凉，陈年老白茶有清热去火、解毒消炎 、安神定智的作用
。某种程度上说 ，白茶有防暑降温的效果。白茶中含有多种氨基酸及微量元素
，加上白茶本身较为寒凉，具备清热袪暑之功 ，是酷暑难耐的夏日清凉消暑饮品 。

谢邀请
，其实我是普通人，也不说什么高档一类的茶吧 ，还是大众话来说
，农村人爱喝浓茶，防口渴时间长些 ，因为农村人上坡下坎做活，忙着的时候喝茶的时间都没有
，所以很少去品尝茶的味道
。城市人有些喝茶就是讲究的名牌货，但首先也是喜欢清淡清香的绿茶和红茶 ，茶在他们嘴里是讲究味道
，细细品尝。讲究人生，讲究养道等等这些享受的茶之道 。其实茶 ，浓的
，清的，红的 ，淡的
，香甜回味的都是一个味，一种茶树叶子 ，只是分嫩叶老叶两种制作中不同而已
，有些人工炒,有些机器炒，就这么个简单
。

到此 ，以上就是小编对于夏饮什么茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏饮什么茶的1点解答对大家有用。