喝柠檬水的4大禁忌，喝柠檬水的4大禁忌

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于喝柠檬水的4大禁忌的问题，于是小编就整理了1个相关介绍喝柠檬水的4大禁忌的解答 ，让我们一起看看吧。

1. 尿酸高可以喝柠檬水吗？需要注意什么？

尿酸高可以喝柠檬水吗？需要注意什么？

尿酸高可以喝柠檬水，还要大量喝 。

尿酸高出400以上都危险了 ，血尿酸稍高
，只有高正常值的10%左右，这个问题不大的
。

由于尿酸是嘌呤碱代谢产物 ，如果发生嘌呤碱代谢紊乱
，会致尿酸升高，如果不及时从尿中排出 ，会在体内形成尿酸盐结晶沉积在骨关节腔内引发骨关节肿痛等痛风的症状。

建议：这种情况
，服用点降低尿酸的药物，如别嘌呤和秋水仙碱等 ，平时禁食高嘌呤的食物
，如动物的一切内脏，海鲜和啤酒等 。平时多渴水排尿 ，多吃蔬菜，水果
，使尿夜呈碱性，更有利于尿酸从尿中排出。所以可以喝柠檬水 ，因为柠檬水是酸性可以综合成碱性帮助排出尿酸中的嘌呤
。谢谢邀请!迟来白答问
，由于业务的时间关系，请朋友们凉解。

当然可以喝柠檬水，而是大力提倡喝 。因为柠檬水中的钾、钙离子能与酸根离子结合 ，碱化尿液
，促进尿酸排出
。柠檬水中还含有丰富的柠檬酸，可以使尿酸盐结晶不会沉淀形成结石 ，减少痛风发作的危险。

希望能帮助到你
，欢迎关注我的头条号，定期更新原创科普文章 。

尿酸高的朋友们可以和柠檬水！

柠檬作为一种水果
，本身嘌呤含量非常低，高尿酸人群完全不必担心；而且柠檬中富含多种有机酸和矿物质 ，对于尿酸代谢异常的人群来说也具有一定的健康效益！一杯淡淡的柠檬水不仅比平淡无味大白开水好喝
，而且然您在喝水的同时摄入了更多的营养素！

但是，玮玮指的柠檬水是单纯的白开水后无糖苏打水加入新鲜或冻干的柠檬片 ，并非市场上销售的柠檬苏打水水 、柠檬汽水
，更不是柠檬茶或柠檬蜂蜜水！

为啥？

因为，这些“好喝”的柠檬水中都可能加入了糖 ，如蔗糖
、果糖、蜂蜜等
，而不管是蔗糖还是果糖，都会阻碍人体对尿酸的排泄作用 ，增加尿酸水平
，让您更容易出现痛风急性发作！而“知名 ”养生佳品——蜂蜜中含有大量果糖，同样不利于高尿酸及痛风人群 ，也请多加留意！

如果您嫌单纯的柠檬泡水太酸了，那就和淡柠檬水
，500毫升温水中加入两片薄薄的柠檬片即可！

希望我的回答对您有所帮助！祝好！

生命需要营养，生活也是！

到此 ，以上就是小编对于喝柠檬水的4大禁忌的问题就介绍到这了
，希望介绍关于喝柠檬水的4大禁忌的1点解答对大家有用
。