什么人喝绿茶，经常喝绿茶有什么功效，什么样的人不能喝？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于什么人喝绿茶的问题
，于是小编就整理了1个相关介绍什么人喝绿茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 经常喝绿茶有什么功效
   ，什么样的人不能喝？

经常喝绿茶有什么功效，什么样的人不能喝？

经常喝绿茶的人 ，可防癌
，还可以提神 。

气血弱或肠胃差的人，最好少喝 ，实在想喝，每天一次
，中午饭后的下午喝，不伤肠胃
。饭后间隔一小时为好。

泡绿茶 ，是可以浸泡方法
，但喝五泡内就可以了，不要久喝 ，否则真有失眠的问题 。如果用冲泡法
，不限次泡，均可的
。

现在 ，茶品种很多的
，如果绿茶不习惯，也可喝白茶红茶或熟茶 ，数量不限
，时间不限，还不担心失眠。

首先我们来了解一下绿茶成分，经研究表明绿茶中有机化合物达到400多钟 ，无机矿物质15种之多
，而且这些物质大部分都是对人体有益的 。

1、绿茶中含有茶多酚，能够降脂 、降胆固醇 ，并且已经得到明确的证明
。

2
、绿茶中含有咖啡碱和儿茶素等物质
，还含有硒、钼 、锰等稀有金属，可以提高人体免疫力 ，可以抗部分肿瘤
，如皮肤肿瘤等。

3
、可以提神抗疲劳，绿茶中的茶多酚和咖啡碱相互作用 ，可以提神 。

4、有杀毒灭菌的作用，绿茶中的茶氨酸具有较强的抗毒灭菌作用
。有人说喝绿茶可以长寿
，我没有研究，不能发表评论。

具体哪些人不能喝：

1 、不能和药品一起喝 ，服药期间尽量不要喝茶 。

2
、神经衰弱、失眠人群尽量不要喝茶。

3 、一些贫血的人群尽量不要喝茶
。

4
、缺钙人群也尽量不要喝茶。

到此
，以上就是小编对于什么人喝绿茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么人喝绿茶的1点解答对大家有用 。