多喝普洱茶有什么好处，多喝普洱茶有什么好处

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于多喝普洱茶有什么好处的问题
，于是小编就整理了1个相关介绍多喝普洱茶有什么好处的解答，让我们一起看看吧 。

1. 哪些人应该多喝普洱茶？有什么功效？

哪些人应该多喝普洱茶？有什么功效？

普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃 ，这点对熟普洱茶尤为明显
，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程
。

肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒 ，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解
，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。

小编也只是偶尔喝过几次普洱茶，爸妈喝的比较多 。

普洱茶分为生茶和熟茶 ，生茶的制作工艺和绿茶差不多
，但由于生茶的储存条件比较高，不适合长途运输 ，尤其是运往气候湿润的地区
，茶叶容易发霉变质
。所以善于思考de劳动人民献出了一个新妙招，通过高温+水汽的结合 ，将茶叶炒熟
，变成了熟茶。现在的普洱茶熟茶比较多，储存时间不会影响茶叶变质 ，反而是越陈越香 。

用开水沏泡普洱茶 ，可以看到金红色的茶汤，闻起来有股淡淡的霉味
，其实这就是熟茶特有的味道，专业人士称之为“陈香味 ”
。味道和绿茶等有明显的区别。同时 ，普洱茶中还一种重要的物质“多酚
”的氧化程度也比较高
，能产生大量氧化产物，起到健胃的功效 。

普洱茶还有降血脂的功效哦 ，我们平时摄入过多的脂肪含量较高的食物
，容易导致血液中胆固醇含量过高，喝普洱茶横沟降低血脂 ，这也与茶叶冲泡过程中产生的微生物有一定的关系

普洱茶的功效可不止这些哦～对于幼儿来说
，普洱茶中的氟可以防止龋齿等，且普洱茶能调节神经系统 ，让儿童提高注意力
，还能帮助有贪食、偏食和消化不良的小朋友们改善症状。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动 ，提高胆汁 、肠液的分泌
。

总的来说，普洱茶算是一款大众饮料
，一般人群皆适合喝普洱茶。

小伙伴们
，一起喝起来呀～～～～

如果你还知道普洱茶的其他功效，欢迎在评论去和我交流～期待你们的小心心～

1.不宜空腹喝浓普洱茶 ，宜因人择时而饮

2.普洱茶随泡随饮
，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶

3.刚做好的普洱茶不宜多喝

4.坚持茶具清洁很重要 ，饮普洱茶莫忘勤洗杯

5.普洱茶宜兼饮
，不宜偏饮

6.普洱茶宜长饮，不宜连续

7.普洱茶宜温饮 ，不宜烫饮
、冷饮

8.普洱茶宜淡饮
，不宜浓饮

9.忌饭前后很多饮普洱茶

10.睡前饮普洱茶要适量

普洱茶适合大部分人饮用：

1.年轻人 2.中年人 3.老年人

普洱茶分为：生茶与熟茶

很多刚开始喝普洱茶呢，可能接受不了普洱茶的味道 ，总觉得怪怪的，但是喝习惯普洱茶的人一天不喝普洱茶
，难受 。

普洱茶不管生茶与熟茶都有它独特的魅力，多喝几次就能习惯了
。

如果肠胃不好的人群不要喝新生普 ，刺激性较强
，刚开始喝接受不了，还容易失眠

如果容易上火的人群喝熟普容易上火 ，所以看个人的体质
，可以先尝试着喝一点熟普。

中医理论一般认为：甘为补，而苦则泻 。

茶在《本草纲目》中被记述为“微寒”、“味苦 ”
。性味 ，一般称为“四性五味
”
，四性即寒 、凉
、温、热；五味即辛 、甘
、酸、苦 、咸。这两者都与药的功效和主治有很大的关系，所以茶可说是兼有补和泻两种功能的良物 。

关于普洱之功效自古便有记载 ，普洱茶性温
，可暖胃、降血脂
。同时还具有清热
、消暑、解毒 、消食
、去腻、利水 、通便
、祛痰、益气 、祛风解表
、止咳生津等诸多功效。

到此，以上就是小编对于多喝普洱茶有什么好处的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于多喝普洱茶有什么好处的1点解答对大家有用 。