大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人适合喝什么茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年人适合喝什么茶的解答，让我们一起看看吧。
想给家里长辈买些茶叶，哪种茶叶适合老年人喝？
燕善阁•茶道告诉你老年人适合喝的茶：
1、绿茶
对于爱上火的，可以喝一下绿茶，特别是早上，提神醒脑。
常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克，在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，而且绿茶在茶中维生素的蕴藏量是最多的。
2、陈年老茶
陈年老茶是指存储良好，具有较好转化【发酵】的年份老茶。如果胃不好，可以喝陈年老铁调理一下。如果只是胃凉，可以喝陈年普洱【包括生普与熟普】，如果三高人群，可以考虑多喝陈年黑茶【包括熟普】。
还有一款老白茶，可以煮着喝，一是更好地暖身，二来可以消炎去火，为平时老人保健提供健康保证。
3、红茶
对于老年人朋友来说，可以每天适当饮用红茶，降低骨折风险。西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中，老年女性每天喝几杯红茶(可添加或不添加牛奶)能够降低她们发生骨折的风险。
老年人喝什么茶，根据身体健康情况而定，身体健康者可以喝绿茶，红茶、花茶等都无仿，绿茶具有防止人体老化，据科学家研究，控制人体中产生过酸化脂质，可防止老化。维生素E能防止细胞内脂质的过氧化作用，而茶的防衰老效果是维生素E的20倍。这主要是绿茶中所含的多酚类（茶单宁）所起的效果。用实验证明，用维生素E来控制脂肪酸化，以此来防止细胞老化的效果是4％，而茶单宁控制效杲为74％，古人说饮茶能“延年益寿”，此言不讳。绿茶还可以防止动脉硬化的作用，减少高血压和冠心病的发病率。乃可口的良药，老年人的保健饮料，但要注意茶汤不宜过浓。
送长辈选什么茶合适？
谢谢邀请。
一、首先要看长辈的喜好，如果知道长辈爱喝哪种茶就送长辈哪种茶。
二、如果不清楚长辈的喜好。那要看你送的长辈性别，男士普遍爱喝铁观音，乌龙茶，普洱（生普熟普都可），还有些老人喜欢喝茉莉花茶。女士普遍爱喝口感略带甜味的茶叶，可以送些红茶，如金骏眉，正山小种，滇红等。爱好花茶的可以送些玫瑰花，天山雪菊，或者黄菊。女士大多体质寒，不建议过多喝绿茶。
三、同时可以根据季节选择合适的茶叶送长辈。春季适合送花茶，绿茶（虽然口感很好，但从养生角度来说不建议多喝，刚经过寒冷的冬季人体存有寒气）；夏季送长辈绿茶，白茶，降暑消炎。老白茶有“一年茶，三年药，七年宝”之说，白茶还有降三高的功效;秋天可以送青茶:铁观音、大红袍、乌龙茶等;冬季送黑茶，红茶（可以在红茶茶汤中加些牛奶和糖，起到生热暖胃之效）。如此安排四季择茶，饮茶，对人体健康大有裨益。
四、根据体质饮茶。茶是保健饮料，喝茶有益于身体健康，但由于每个人体质不同，爱好不一，习惯有别，因此适合喝哪种茶因人而异。一般来说，平日里不大喝茶的人，最好喝绿茶，如西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖等。体寒者适合喝红茶，建议少饮或不饮绿茶。畏热的人，多喝绿茶。对于身体肥胖的人，多喝黑茶，如:普洱、六堡茶等，去腻消脂功效明显。
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茶分类很多，按照加工工艺和流程分为绿茶，白茶，红茶，黑茶，乌龙茶等。绿茶和白茶为不发酵茶，茶香浓郁，对肠胃有一定刺激，有胃病的人不宜多吃。红茶为半发酵茶，具有暖胃养颜作用，气质高雅，尤适于女性。黑茶与乌龙茶为发酵茶，茶味平和厚重，有养胃暖肠之效。老年人享受主要为宜温和滋润之物，黑茶和乌龙茶是给长辈送礼的首选茶品，红茶次之。
茶靠谱提示：礼轻情意重，给爱茶的长辈送一份精心挑选的茶叶，无疑是非常好的礼物；好茶还要送对味；老人偏重健康、口感，中年人更重档次、品牌，最好还有一些特色或者比较难得。
图为绿茶
送茶，首先要摸清对方，平时爱喝什么茶。确定茶的品种后，根据自身经济条件，买更高档一些的同品种茶品，这样即满足对方的口味，又体现贵重。
比如绿茶，平时喝的是龙井，钱塘龙井或越乡龙井，你就不妨买一点西湖龙井甚至狮峰山的西湖龙井，尝尝鲜。比如金骏眉，买一点武夷山桐木关的正宗金骏眉，也是极好。比如铁观音，可以选购安溪铁观音，这是原产地产品，又是地标保护产品。再如茉莉花茶，福州是茉莉花茶的发源地，广西横县、四川犍为的茉莉花茶也是市场主流。
如果对方对茶类不刻意，那么就选当季当令市场走俏的茶品了。茶叶有六种茶类。绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。绿茶鲜爽，清新怡人，但性偏寒；黄茶汤色黄绿，滋味浓醇，也是性偏寒；白茶近这年很火，长辈年纪应该在中年以上，可以选一些老白茶，消炎解毒，延缓衰老；青茶是半发酵的，茶韵丰富，千回百转，适合老茶客；红茶是全世界人的狂欢，醇和浓郁，香气多样，暖胃润胃；黑茶消食降酯，去油腻特别好。
看老人体质吧，老年人不建议喝特别浓的茶，一般春夏喝些绿茶，秋冬喝红茶，其次送长辈送健康，找准了买，现在茶叶市场水特别深，茶是茶买到产地茶有机茶，和次品茶那差距就大了，不要走形式主义～我是一位2017年回庐山老家，自己老茶园的经营管理，就是想认识更多的茶友和茶客～欢迎茶友来我们庐山桃花源风景名胜区品茶～
作为送礼茶，又是送长辈，那我的建议是送普洱茶最好。普洱茶分生茶和熟茶，生茶性凉，口感清淡，适合年轻人轻脂减肥。熟茶性温，口感醇厚，非常适合长辈喝茶养生。
在选择普洱茶时，普通人家不用追求名山古树茶，如果知道长辈的口感偏好，在根据长辈喜好选择，毕竟送礼送礼，核心还是送到长辈心里，送的合长辈心意。如果是要选择送名山古树茶，野放茶和野生茶的口感刚烈，选择老班章等，另外推荐冰岛，冰岛茶近几年非常火，口感也不错，送长辈也让长辈感受到您对他的重视。
璞然山居，分享云南大山里的生活。
到此，以上就是小编对于老年人适合喝什么茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人适合喝什么茶的2点解答对大家有用。
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