月经期间可以喝什么花茶，月经期间可以喝什么花茶

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于月经期间可以喝什么花茶的问题
，于是小编就整理了1个相关介绍月经期间可以喝什么花茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 茉莉花茶功效多 ，月经期间可以喝茉莉花茶吗？

茉莉花茶功效多
，月经期间可以喝茉莉花茶吗？

你好，不建议喝 。

女性经期所排出的经血中含有血红蛋白
、血浆蛋白和血色素 ，还会失去大量铁元素
。我们知道茉莉花茶都是用绿茶茶胚和茉莉花窨制而成
，茉莉花茶中也会含有较多的鞣酸，它会与食物中的铁元素结合成不溶性的鞣酸铁盐 ，能妨碍肠黏膜对铁分子的吸收和利用。

要知道铁元素在人体中具有造血功能，还能在血液中起到运输氧和营养物质的作用 。如此一来
，月经失血，饮茶失铁 ，经期饮茶
，不仅不能及时补血，反而极易造成缺铁性贫血
。

并且茉莉花茶中含有的咖啡碱还会引起女性痛经 ，所以在女性经期
，茉莉花茶最好不要喝。如果实在想喝，可以喝一些淡茶 。

提醒女性朋友们，经期尽量不要喝茉莉花茶 ，但可以喝些玫瑰花茶
，玫瑰花茶对女性经期有一定调理作用，有缓解腹痛的功效
。

到此 ，以上就是小编对于月经期间可以喝什么花茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于月经期间可以喝什么花茶的1点解答对大家有用。