绿茶可以和枸杞一起泡吗，茉莉绿茶可以和枸杞一起泡吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿茶可以和枸杞一起泡吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍绿茶可以和枸杞一起泡吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 绿茶能不能和枸杞子在一起泡水喝？

绿茶能不能和枸杞子在一起泡水喝？

　绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。

　　上午喝绿茶

　　绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。

　　常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。

　　枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。

　　给大家提个建议 可以上午喝绿茶，开胃、醒神 下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。

　　秋冬喝红茶最适宜

　　中医认为，春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同。就是应该根据各种茶的性味，在不同的季节喝相适应的茶。

　　红茶能暖胃、醒神，还能帮助消化，在秋冬季饮用甘温的红茶是最适宜的。绿茶性味苦寒，秋冬饮用容易造成胃寒，还可能影响食欲。而夏季炎热时，喝绿茶正好可以取其苦寒之性，消暑解热，生津渴。

　　许多人喜欢在大鱼大肉饱餐一顿之后喝些茶，这样也对健康不利。茶中的大量鞣酸，会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，使肠道蠕动减弱，从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间，进而导致大便干燥。所以，饱餐后最好先不要喝茶。

枸杞子味甘，性平。中医用之治肝肾阴亏、腰膝酸软、头昏、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴与遗精等。枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它算比较补的类型。绿茶（比如说：西湖龙井、碧螺春）属于不发酵芽茶类。偏凉，有清热降火、提神明目的作用。但是绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。最好分开用。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。建议：上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡枸杞，可以改善体质、有利安眠。夏天喝绿茶最适宜 所以，能喝是能喝的。但是最好分开喝。

就绿茶和枸杞的性质来说，它们并不适合泡在一起。因为绿茶性偏凉，有清热降火、提神明目的作用，而枸杞子味甘，性平。中医用之治肝肾阴亏、腰膝酸软、头昏、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴与遗精等。也就是说它算比较补的类型。我觉得应该适合和暖质的茶泡在一起。（没有医学根据，是个人推断哦）

谢谢约答。我的回答是两者不混喝，应上午喝绿茶，下午喝枸杞为最佳。

原因如下:

绿茶的功效主要有降脂促消化、降血压、保护心血管、抗病毒菌、美容护肤、醒脑提神、扩齿明目，利尿解乏、缓解疲劳等作用，也可补充人体矿物质和微量元素。

而枸杞的功效与绿茶的功效有许多的相近之处，但绿茶的功效大于枸杞的功效，如果混用，枸杞的功效将被绿茶的功效所淹埋抵消。因为绿茶中含有大量的鞣酸具有很强的收敛吸附作用，会吸附甚至破坏了枸杞当中的微量元素，从而生成人体中难以吸收消化的物质，从而起到相反的作用。

到此，以上就是小编对于绿茶可以和枸杞一起泡吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于绿茶可以和枸杞一起泡吗的1点解答对大家有用。