喝什么静心，喝什么静心安神

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于喝什么静心的问题
，于是小编就整理了1个相关介绍喝什么静心的解答，让我们一起看看吧 。

1. 喝什么可以静心？

喝什么可以静心？

我知道的静心食物蔬果奶类

比较有代表食物：鲜枣、香蕉 、番茄
、洋葱、菠菜 、胡萝卜、大蒜
、牛奶等食物！

另外
，大蒜吃了虽然会带来不好的口气，却会带来好心情
。温热的牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用 ，尤其对经期女性特别有效
，可以帮她们减少紧张！（多关心一下自己的老婆或者女友）

还有喝粥也可以哦！具体是哪些懒得打了！

到此
，以上就是小编对于喝什么静心的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝什么静心的1点解答对大家有用。