荷叶茶可以减肥吗，荷叶茶有减瘦肚子的功效吗？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于荷叶茶可以减肥吗的问题
，于是小编就整理了2个相关介绍荷叶茶可以减肥吗的解答，让我们一起看看吧 。

1. 荷叶茶真的能减肥吗？
2. 荷叶茶有减瘦肚子的功效吗？

荷叶茶真的能减肥吗？

荷叶茶真的能减肥，具有利尿 ，消肿，降脂
，促进肠管蠕动，增加新陈代谢的作用 ，是具有一定的减肥作用的
，可以用荷叶茶辅助减肥，但更重要的还是要控制饮食 ，减少食物中热量的摄入
，适当的增加体育锻炼
。

荷叶茶有减瘦肚子的功效吗？

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喝荷叶茶能瘦肚子
，荷叶茶主要以荷叶为基础原料 。《本草纲目》、《随息居饮食谱》 、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火
、平肝火、泻脾火 、降肺火以及清热养神
、降压利尿、敛液止汗 、止血固精等功效
。“荷叶减肥，令人瘦劣 ” ， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里
，仍让肥胖病人喝荷叶茶 。

荷叶茶制作方法与功效：

第一：防暑降温荷叶茶制作方法：首先将半张荷叶撕成碎块，然后与中药滑石、白术各10克
，甘草6克，共同放入水中 ，再煮20分钟左右
，去渣取汁，最后放入少量白糖搅匀 ，冷却后饮用
，具有防暑降温的功效。

第二：减肥荷叶茶制作方法：以晒干粉碎的荷叶为原料，与多种天然原料均匀混合 ，制成方便饮用的袋泡茶
。不仅减肥效果显著
，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用 ，对肥胖性患者减肥具有很好的疗效。

第三：降血压荷叶茶制作方法：取新鲜绿色荷叶适量
，切碎，加水煮沸代茶频饮 ，适宜有高血压
、肥胖症状的患者饮用 。

第四：调理便秘荷叶茶制作方法：荷叶3克、炒决明子6克 、玫瑰花3朵 ，用开水冲泡
，具有清暑利湿
、治水气浮肿、生发清畅的功效
。

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"荷叶茶"是否有减肥的功效?

根据《全国中草药汇编》一书中对荷叶功效的论述:

其性味:微苦，平 。

其功能:升清降浊 ，消暑解热
。炒炭止

血。

主治:中暑
，肠炎，吐血 ，衄血，便血
，

尿血，功能性子宫出血 。

根据《实用中医学》一书中论述:"五色入五脏 ，五味入五脏;即酸味.青色入肝
。苦味.赤色入心。甘味.黄色入脾 。辛味.白色入肺。咸味.黑色入肾
。"从中医的角度来言
，人体的胖与瘦，都与脾脏机能的失调有紧密牵连。一般的说 ，胖人多脾阳气虚
，多湿;瘦人多脾阴血偏虚多火 。"

从以上的中医理论来言，荷叶茶对于人体的胖与瘦都未有任何的关系
。

到此 ，以上就是小编对于荷叶茶可以减肥吗的问题就介绍到这了
，希望介绍关于荷叶茶可以减肥吗的2点解答对大家有用。