喝生普洱怎么不伤胃，胃不好的人能喝普洱茶吗？

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于喝生普洱怎么不伤胃的问题，于是小编就整理了1个相关介绍喝生普洱怎么不伤胃的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 胃不好的人能喝普洱茶吗？

胃不好的人能喝普洱茶吗？

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可能很多人都陷入了一个误区 ，都以为如果胃不好
，可以喝普洱茶或红茶，因为普洱茶（尤其是熟普）、红茶可以养胃
。

这里首先要说明一下 ，六大茶类
，包括普洱茶和红茶在内，没有一种茶是养胃的。

不管是什么茶叶 ，其中都含有咖啡碱和茶多酚
，而咖啡碱和茶多酚有促进胃液分泌的作用，虽然部分茶叶经过处理（红茶 、普洱熟茶
、老白茶等） ，茶多酚会被氧化或生成其他物质
，但是咖啡碱的含量，是很难减少的 。

胃最怕的是碱性过重的食物
，一旦碱注入，胃酸功能自然降低 ，对人体的消化、吸收都是损坏性打击。而茶中的咖啡碱
，会给胃带来灼伤性伤害
。

如今大部分人的肠胃因为熬夜，酒局 、用餐乱等 ，各种胃病屡范难治
，一说到喝茶，就会说我胃不好 ，喝不了茶
，，久而久之 ，大家都有了一个共识
，胃不好的人不能喝茶，还有人问 ，胃不好可以喝普洱茶吗？

有些人说喝普洱茶伤胃，也有人说喝普洱茶养胃
，到底谁说的对呢?其实普洱茶分为生茶和熟茶，工艺完全不一样 ，所以茶性也不同。新制普洱生茶茶性较强
，含有较多的茶多酚，儿茶素等物质 ，这些物质对人体的肠胃黏膜有较强的刺激性
，肠胃不好的人，如果经常大量饮用新制的普洱生茶 ，会对胃产生影响
，导致胃寒，胃痛等症状 。

胃不好的人可以选择普洱老茶和普洱熟茶、红茶饮用
。

普洱老茶经过后期存放自然转化，刺激性较强的茶多酚 ，咖啡碱，儿茶素等物质随着时间的流逝不断氧化减少
，茶性温和，经常饮用老茶 ，在适宜的浓度下
，能够起到暖胃养胃作用，在一定程度上还能起到调理肠胃的作用。

普洱熟茶 ，经过渥堆发酵
，刺激性小，茶性温和 ，粘稠甘滑
，醇厚的茶汤进入人体肠胃形成的莫附着于为的表层，对胃产生的保护层 ，起到养胃护胃作用 。

红茶茶性温热
，适量饮用起到温胃养胃的作用，茶叶中的茶多酚 ，咖啡碱，儿茶素在发酵过程中氧化而减少
，对肠胃的刺激也相对较小
。

无论是喝老茶，熟茶还是红茶 ，保持茶汤的温度和浓度适宜
，不要空腹饮茶，饭后半小时以后在饮茶 ，根据自己的身体选择适合的茶叶
，只有健康的饮茶方式才能给自己带来好处。

感谢邀请！

问题有点模糊，胃不好是什么程度的不好？

如果到医院看过 ，需要吃药治疗
，就不建议喝茶，是所有的茶类 ，不光是普洱茶 。茶都有刺激性
，如果只是偶尔吃的不舒服，可以适量饮用普洱熟茶和红茶及黑砖茶
。但不能空腹喝茶。

作为一个茶乡之人 ，很乐意分享一些跟茶叶相关的内容！
其实我觉得这个问题应该分成两种情况来说明，因为普洱茶可以分为两种：普洱生茶和普洱熟茶
，这两种茶虽然都是普洱茶，但是制作工艺上有所不同 ，自然而然茶性上也是有所区别的
，不能一概而论 。

普洱熟茶养胃

首先，普洱熟茶因为有经过渥堆发酵 ，所以整体的茶性比较温热
，比较养胃
。普洱茶经过发酵，在发酵的过程当中 ，会产生一些有益菌群
，这些物质可以保护肠胃，进入人体之后还会在人体肠胃当中行为一层附着于肠胃表层的膜 ，作为肠胃的保护层。如果胃不好
，长期饮用普洱熟茶的话，还可以对肠胃进行调理 ，起到养胃
、护胃的作用 。

再者，对于已经患上肠胃疾病
，比如胃溃疡的人来说，喝点普洱熟茶也是不错的选择。因为普洱熟茶中果胶物质比其他茶类要来得高 ，对于有胃病的人来说
，普洱熟茶里面的这类果胶物质可以形成薄膜，促进溃疡面的愈合 ，挺适合胃病患者饮用的
。

普洱熟茶作为一种全发酵的茶
，里面所含有的有益菌群可以保护胃黏膜，对肠胃起着保健的作用 ，值得饮用。

普洱生茶伤胃

普洱生茶的茶性偏寒
，对肠胃的刺激性会比较大，容易造成肠胃的不适 ，因此肠胃不好的人
，不建议经常饮用 。

那么普洱生茶哪一类人喝比较好呢？普洱生茶偏寒，生津止渴、促消化 、补充精神的作用还是不错的 ，对于上班族
、学生党等来说，还是不错的！

以上纯属本人的个人看法
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。

到此，以上就是小编对于喝生普洱怎么不伤胃的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于喝生普洱怎么不伤胃的1点解答对大家有用。