痛风可以喝绿茶吗，痛风可以喝绿茶吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于痛风可以喝绿茶吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍痛风可以喝绿茶吗的解答，让我们一起看看吧。

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尿酸高喝茶可以吗？

尿酸高喝茶可以吗？

喝茶确实能降低痛风风险，不过这个作用不是治疗性质的，而是水分对尿酸浓度的稀释。

尿酸高一般是其排泄途径出问题了

正常体内的嘌呤代谢就产生尿酸，人体是能将尿酸维持在合理范围的。一旦出现问题，大部分是排泄出问题了，毕竟大部分尿酸是通过肾脏排泄。

茶并不能改变排泄出问题这一现实，但是尿液的增加本身也会带来尿酸排泄的促进。

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水的稀释作用是根源

况且喝茶是要喝进大量水的，大量的水进入血液，就算不改变尿酸的代谢和排泄，也会将血液中的尿酸稀释了，造成一种尿酸降低的现象。

从这一方面说，不管是茶，还是水，或者含水量高的食物，比如牛奶、粥、汤，都有这个作用。

不过作为一种传统文化，喝茶是喝进大量水的最佳途径，所以还是推荐尿酸高的人喝茶，尤其是淡茶水，至于是红茶还是绿茶，是铁观音还是普洱，就无所谓了。

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喝茶降低尿酸不代表饮食可以放开

充足的饮水（包括茶水、咖啡，最好喝白水，不能喝果汁、可乐等含果糖的饮料）有助于稀释尿液，促进尿酸的排泄，可以辅助痛风的治疗，但仅仅依靠饮水对于痛风的治疗来说作用不大。痛风的治疗是综合性的治疗，急性发作期以对症消炎止痛为主，缓解期需要药物降尿酸和调整生活方式。我们一定要正规就医，不能偏听偏信，以免贻误病情，造成不可挽回的后果。一、痛风急性期发作期的治疗

痛风急性发作期主要是以关节疼痛（大足趾第一跖趾关节最常见，疼痛剧烈，难以忍受，常常在夜间痛醒）为主要表现，伴有红、肿、发热。主要以止痛消炎为主，首选非甾体消炎药（布洛芬、双氯芬酸钠、奈普生、依托考昔等）；如果有使用禁忌症（如消化道溃疡等）可以选用秋水仙碱，但应注意有无腹泻发生，出现腹泻需停用；如果上述两种药物都不能使用，可以选用口服小剂量糖皮质激素（泼尼松龙、曲安奈德等）。二、痛风缓解期的治疗

（一）调整生活方式

生活方式的调整有助于痛风的预防和治疗，具体包括：①戒烟、限制饮酒（包括白酒、啤酒，最好不喝）；②少吃或尽量不吃动物内脏（肝脏、肾脏等）、海鲜（贝壳、牡蛎、虾、蟹等）、肉类（牛肉、羊肉、猪肉等）和肉汤等高嘌呤的动物性食物；③避免饮用含果糖丰富的饮料（如果汁、可乐等），尽量少吃奶牛、蔗糖、甜点等；④大量饮水，保证尿量在2000ml以上，尽量喝白水，茶水、咖啡不会升高尿酸、导致痛风，但应少喝；⑤增加新鲜蔬菜的摄入，菠菜、莴笋、蘑菇等虽嘌呤较高，但新近研究表明其不会增加痛风的发病率，相反的是这些植物呈碱性，有利于碱化尿液，排出尿酸，减少痛风的发作；⑥控制体重、减肥；⑦适当规律的运动、注意保暖，避免剧烈运动和受凉。（二）降尿酸治疗

降尿酸是痛风治疗的关键。痛风急性期不能降尿酸治疗，缓解期可以通过抑制尿酸生成（别嘌醇、非布司他）和促进尿酸排泄（苯溴马隆）来降低尿酸，以尿酸低于360umol/L为宜，但不能低于180umol/L，过低的尿酸反而不利于健康，尿酸过低会增加老年痴呆和多发性硬化的发生。
感谢阅读，祝大家身体健康。为了避免大家盲目跟从使用药物，本文不会将具体的药物使用原则，希望大家理解。建议大家正规就医，制定合适的方案。

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尿酸高是可以喝茶对。

尿酸高现在已经成为严重的社会健康问题，是传统三高之后出现的第四高。全国有超过1.2亿人患有高尿酸血症。尿酸高除了会引起痛风，肾结石，还会增加得糖尿病的风险，增加心脑血管病。

尿酸之所以会升高，是体内嘌呤代谢出了问题，是在遗传体质的基础上，长期不健康的饮食和生活习惯造成的。有一些食物嘌呤含量很高，会在短时间内升高尿酸，例如浓肉汤、啤酒等。如果是嘌呤含量比较少的食物，对尿酸就没有什么影响了。那么有没有什么食物吃了之后能够明显降低尿酸呢？没有！

茶叶的嘌呤含量不高，泡茶喝是不会升高尿酸的。但是泡茶的水有助于尿酸排泄。尿酸之所以会造成危害，是因为尿酸溶解度非常低，容易沉积在组织中，破坏器官功能。所以尿酸需要大量的小便才能有效排出体外。喝茶的时候如果能够一天喝到2000毫升水，是有助于降低尿酸的。不过，降低的幅度有限。

茶叶中含有草酸，尤其是绿茶，含量高一点。如果大量喝浓茶的话，就会喝进去过多的草酸。草酸的排泄途径和尿酸相同，草酸多了尿酸排泄就会收到影响。所以大量喝浓茶有可能升高尿酸水平，还会增加得肾结石的可能。

茶是一种健康饮料，含有茶黄素、茶红素、茶多酚等多种有益成分。长期喝茶有多种健康益处，这些益处在尿酸高的人身上也有作用。所以尿酸高可以喝茶。

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多喝普洱茶！普洱茶有降尿酸功效。茶界有这样流传，“喝普洱茶把痛风喝没了”。？某药厂制《痛风散》药，治疗痛风病，其基料就是普洱茶。李时针的《本草纲目》及他的学生赵某著书，都有这方面药方介绍。

尿酸高当然可以喝茶，其原因在于茶水嘌呤并不高，是完全适合高尿酸血症患者饮用的。当然，茶水中对高尿酸血症最大的作用还是其中的水，因为多饮水还有一定稀释和促进尿酸排泄的作用，所以我们建议高尿酸血症患者日常生活中应多饮水。

高尿酸血症患者饮水宜选用白水，每日应大于2000ml，并保证尿量大于2000ml为宜，也可适当饮用苏打水、淡茶水和咖啡，但不宜饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料。同时，也不建议高尿酸血症患者饮酒，特别是应避免饮啤酒、黄酒，当然，对于不能戒酒的患者，也不是完全不能饮酒，如果不能戒酒，则必须严格控制量，且以葡萄酒为宜。

高尿酸血症已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，不仅患病人数众多，也与痛风、高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展密切相关。但我们也不必过于担心，在医生指导下进行规范化治疗，积极改善生活方式，必要时可服用降尿酸药物，一般均可长期稳定控制病情。

高尿酸血症患者日常生活中应注意严格控制高嘌呤食物的摄入、戒烟限酒、适当运动、控制体重、规律作息、保持良好的心态。对于生活方式干预无效或血尿酸水平过高或出现痛风的患者，也可使用降尿酸药物。我们在规范化治疗的同时，也要注意监测病情变化，并注意定期复查。