大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶怎么喝的问题，于是小编就整理了2个相关介绍茶怎么喝的解答，让我们一起看看吧。
有人说茶叶有很多功效，为什么要泡水喝茶，而不是直接吃下去？
茶叶富含茶多酚茶氨酸等有益成分，这些是水溶性的物质，所以泡茶可以讲这些成分浸泡出来。泡剩下的茶叶，可以倒掉，以为能溶解的成分已经浸泡出来了，剩下的就是以粗纤维的为主的了。
茶叶泡水喝是我们常见且正确的喝法，如果想干吃茶叶其实也可以，只是不知道有几个人可以吃的下去。有功效，有营养的食物或食材有很多，但这么生猛的直接拿来吃，可能不会太好，我想自己的口腔和肠胃也不太愿意答应。
如果就问题而言，茶叶为什么要泡水喝，而不是直接吃，我可以列出三个原因解释一下：
不管它有多少好处，口感太差，相信大多数人，都不会吃，至少是不会吃太多。这样一来，什么功效，什么营养素的食材因为吃的太少，也还是摄取不到其中的营养素或有益成分。
其实说茶叶有很多功效，是归功于茶叶中的有效成分，或者说是营养成分。具体来说，比如茶多酚，茶氨酸，咖啡碱，黄酮类物质、维生素以及一些人体必须的微量元素等等，这些营养成分有一个共同点就是溶于水，在沸水中的溶出率比较大，因此喝茶喝到的是茶叶中水溶性的营养成分。
当然，茶叶中还有一些对身体没有什么功效的成分，或者说有一些茶叶茶园生态不好，喷洒农药的，会有一些脂溶性的有害的化学成分，不溶于水，喝茶的话冲泡不出来，不会有害，但是如果把茶叶吃下去，就是所有有益的，有害的成分就都吃了，有一定的安全隐患。
另外来说，茶叶最早发现的药用价值，从食用到蒸煮，到现在的冲泡品饮，也是一种文化的进步，品饮不仅能传播茶优雅的文化，更能安全品饮。
平时喝的茶叶有什么可以推荐？
感谢邀请，首先回答一下你的问题。
如果从一个茶人的角度陈馨会建议您从几个角度来告知我，大概给您分析。
例如：您所在的归属地、平时喜欢的口感等等来推荐茶品。
当然如果从主观臆断来说，就个人喜好，陈馨会推荐大家品饮多变的武夷岩茶。
现在就让我们一起来了解一下六大茶类的口感特色吧。
绿茶——绿茶是中国种植面积最多的茶类，其未发酵的工艺使得绿茶保持了茶多酚和氨基酸的鲜爽，做到香高味长，所以深受初接触茶的朋友们喜爱。
黄茶——黄茶中国茶里的少数民族，绿茶制作时乌龙所产生的一款“侨销茶”，黄茶曲高和寡，气质内敛，属于微发酵茶类，对于初接触茶品的朋友来说也是一款不错的选择。
说到黄山毛峰不得不提的是安徽黄山风景区了，黄山石国家5A级风景区，风景自然不用说了，一定美不胜收，自然环境是得天独厚的好。黄山位于安徽省南部的黄山市境内（因为景区被世界自然和文化遗产名录，所以有直辖市管），是安徽省得旅游重点标志。黄山原名为黟山，因为峰岩青黑，遥望苍黛而名。后来因为传说轩辕黄帝曾经在此炼过丹药，后改名为“黄山”。而黄山毛峰就是分布在这座风景区内，分布在黄山上。黄山的气候环境是雨水充沛，气候温和，空气湿度相对较大，日照时间较短。正是因为不同寻常的自然条件，才创造出一代–黄山毛峰。
关于黄山毛峰的传说是在明朝天启年间，江南知县在黄山一座寺庙中偶遇这茶。在和尚泡茶境客时，知县看到开水冲泡茶后，热气在空中打了一个圈，化为一朵白莲花，当白莲花散去后，清香满屋。于是将此茶献给皇上，皇上为此白莲奇观，眉开眼笑，并对知县说：“念你献茶有功，升你为江南巡抚，三日后上任。”而知县并没去，而是进山做了和尚。
正宗的黄山毛峰，外形纤细而稍微带一些弯角，嫩芽均齐而肥壮，有峰毫，形状像雀舌，茶叶颜色为金黄色；茶冲泡后呈现色泽嫩绿而鲜美，茶汤清澈明亮，茶味醇厚而甘甜，叶底芽叶成朵状，厚实而鲜丽。而假的黄山毛峰呈现土黄色，味道苦，而且冲泡后叶底不成朵。关于黄山毛峰的冲泡方法：
冲泡水温：用80°C~90°C的开水冲泡，方能使茶水翠绿明亮，香纯，味美。
冲泡置茶量：每杯可放3克茶叶，或者2克茶叶。
冲泡用水的选着：一般开水即可。
把黄山毛峰放入杯中，先倒入以浸没茶叶为度的开水，加盖闷3分钟，再加入开水八成满，就可以饮用了。
到此，以上就是小编对于茶怎么喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶怎么喝的2点解答对大家有用。
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