月经期间可以喝绿茶吗，月经期间可以喝绿茶吗,有什么影响

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月经期间可以喝绿茶吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍月经期间可以喝绿茶吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 月经期间女人能喝绿茶吗？
2. 月经来的时候可以喝绿茶柠檬茶吗？

月经期间女人能喝绿茶吗？

不可以的，绿茶它的作用是属于凉性的，在女性月经期间是避免饮用绿茶的，绿茶经期饮用不但是身体没有什么帮助，反而会起到不良作用，建议月经期间注意饮食，少吃辛辣和寒性的食物，可以适当饮用红糖水和益母草，保持良好的睡眠质量和保持清洁卫生。

月经来的时候可以喝绿茶柠檬茶吗？

月经来的时候一般尽量避免喝绿茶柠檬茶，因为月经期，随着血液的流出，大多会损失一部分铁，而绿茶柠檬茶中会含有鞣酸，容易和体内铁结合，影响到肠道粘膜对于铁的吸收，反而容易引起缺铁性的贫血，同时月经期大多女性会有经期综合症的表现，由于茶中也会含有咖啡因等成分，也会加重症状。

到此，以上就是小编对于月经期间可以喝绿茶吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于月经期间可以喝绿茶吗的2点解答对大家有用。