大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于湿气重最怕三种茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍湿气重最怕三种茶的解答，让我们一起看看吧。
哪种茶可以祛除体内湿气？
体内有湿气喝茶效果来得慢，最好是用薏仁，赤小豆，茯苓，芡实用水泡一夜，第二天早上用破壁机打成米糊，放一点蜂糖，这样口感比较好，早上喝一次，晚餐时喝一次，连续服用三天，体内的湿气就消失了，人就会感觉很舒服。
可以试一试正山小种
我平时常喝的红茶是两款正山小种，一种是过红锅、烟熏的小种；一种没有过红锅，炭焙的小种。
闲时在家看书，我会拿出一个小盖碗，投5克无烟小种冲泡。水开了，注水、出汤，满上一个大公道杯，坐在书桌前，就着温和的“桂圆”茶汤，咀嚼书本。思绪悠远时，不由得看一眼那清透的茶汤，嗅一口杯底的留香，舒适。
既然提到正山小种，下面再多说几句
中国的红茶，种类繁多，大致可分为小种红茶，工夫红茶以及红碎茶这三种。小种红茶又以正山小种为代表，有世界红茶鼻祖的美誉。
正山小种的原产地在武夷山市星村镇桐木村，从桐木关关头至“皮坑”纵横25公里地带所产称桐木小种。以此为中心，东至大王宫，西近九子岗，南达先锋岭，北延桐木关外。凡武夷山市、建阳市、光泽县三市县交界区的高山茶园所产的小种红茶均称为“正山小种”（即现今之国家级自然保护区原始森林圈内的地域或邻近山地）。
桐木村位于重蛮叠峰之间，产地海拔在800~1500米之间。昼夜温差大，更有利于茶叶内涵物质的积累。且四周均为原始森林覆盖，终年云雾环绕，空气湿度大，日照短，其茶园土壤成土母岩以花岗岩为主，非常适合茶树生长。因此桐木关属世界顶级红茶产区。
桐木属武夷山市的高寒山区，茶树品种单一，大部分为武夷菜茶。因其他品种经受不了低温及长期霜冻，（下桐木有一些水仙梅占等品种）因此茶树萌芽迟，开采期要在立夏以后，鲜叶要求类似武夷岩茶，亦要达到一定的成熟度，开面采，（这也是辨别正山小种产区的依据之一）但以小开面二三叶采为最优。
试试六堡茶吧，广西六堡茶是黑茶中的一种，原产于广西梧州市苍梧县六堡乡。
据说六堡茶是相比其他茶类，最大的特点就是这个。
六堡茶原来主要肩负出口创汇的重任，出口东南亚、日本、甚至法国，国内知道的人较少。
到现在，马来西亚许多人还保留着喝六堡茶的习俗，在那边也能发现不少存放多年的六堡茶。
他们当地人喝六堡茶的习惯也是华人带过去培养的，久而久之就养成了。
此外，六堡茶在日本也比较受欢迎，下面一张图片就是日本零售店里产品包装样式。
他们习惯叫六堡茶，不带"土"，估计他们以为这茶是上天恩赐他们的吧！
这张图片，一直在我手机存着，我比较喜欢。
或许是图中的老者打动了我，而这位老者应该爱喝茶，爱喝六堡茶！
去湿气可以喝什么茶？
去湿气可以喝荷叶茶、大麦茶、生姜红茶、陈皮茯苓茶等。
体内有湿气的患者通常会出现头重如裹，面色晦暗，身体困倦，四肢沉重，关节酸痛沉重、食欲下降、纳呆、腹胀等症状。建议患者饮食宜清淡，忌食生冷油腻、辛辣刺激的食物，健康规律饮食。可以选择绿豆粥、荷叶粥、西瓜、丝瓜、苦瓜、山药、芡实、薏米、扁豆、冬瓜等具有健脾祛湿作用的食物；也可以选择喝些荷叶茶、大麦茶、生姜红茶、陈皮茯苓茶等；可以通过跑步、健走等有氧运动，活化气血循环，增强体内水分代谢，加速湿气排出体外；湿气重的患者可以在医生指导下，通过服用中药汤剂、拔罐、中药泡洗等方式进行治疗。
本内容由中国中医科学院西苑医院 综合内科 主任医师 张琼审核
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你好，祛湿茶有很多，我们一般较为熟悉的有红豆薏米茶、芡实茶，再给大家分享多几款有助于消暑祛湿的茶饮吧！如下：
没错，就是我们日常吃的玉米身上的须丝，取50g左右，洗干净，用沸水冲泡，30分钟左右即可饮用。
中医讲玉米须味甘，性平，归膀胱、肝、胆经，有利尿消肿、清肝火、利胆、明目等作用。利尿消肿这个作用，有助于促进人体内部多余水分代谢外排，恰恰就是祛湿的好方法。另外炎热的夏季喝玉米须茶除了可以有效祛湿，还可以起到清热凉血的效果。炎夏常喝玉米须茶，祛湿清热，一举两得，男女老少均宜。记住了，从今天起，家里吃玉米，别再把玉米须直接扔掉浪费了。
湿气重可以喝金银花茶吗？
湿气重是可以服用金银花茶的，一般湿气严重，会引起湿热，金银花是可以清热解毒的，所以是可以服用的。另外，湿气重还会引起脾胃不好，脾胃不好会导致感冒，所以适当服用金银花水，是有一定效果的，但是不能多喝的，过量服用会刺激胃，引起恶心呕吐。
到此，以上就是小编对于湿气重最怕三种茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于湿气重最怕三种茶的2点解答对大家有用。
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