枸杞绿茶可以一起泡吗，枸杞绿茶可以一起泡吗茶

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞绿茶可以一起泡吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞绿茶可以一起泡吗的解答，让我们一起看看吧。

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绿茶可以跟枸杞一起泡吗？
绿茶能不能和枸杞子在一起泡水喝？
枸杞和绿茶一起泡有什么好处吗？

绿茶可以跟枸杞一起泡吗？

不建议绿茶和枸杞一起浸泡。绿茶由于含有大量单宁酸，能产生收敛吸附作用，从而吸收枸杞中的微量元素，产生人体难以吸收的物质。枸杞具有明目、安神、润肺、滋补肝肾的功效，但绿茶中的咖啡因和茶碱会影响枸杞的功效。建议绿茶和枸杞分开浸泡，效果更好。例如，早上喝绿茶可以刺激食欲。

绿茶能不能和枸杞子在一起泡水喝？

枸杞子味甘，性平。中医用之治肝肾阴亏、腰膝酸软、头昏、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴与遗精等。枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它算比较补的类型。绿茶（比如说：西湖龙井、碧螺春）属于不发酵芽茶类。偏凉，有清热降火、提神明目的作用。但是绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。最好分开用。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。建议：上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡枸杞，可以改善体质、有利安眠。夏天喝绿茶最适宜所以，能喝是能喝的。但是最好分开喝。

谢谢约答。我的回答是两者不混喝，应上午喝绿茶，下午喝枸杞为最佳。

原因如下:

绿茶的功效主要有降脂促消化、降血压、保护心血管、抗病毒菌、美容护肤、醒脑提神、扩齿明目，利尿解乏、缓解疲劳等作用，也可补充人体矿物质和微量元素。

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而枸杞的功效与绿茶的功效有许多的相近之处，但绿茶的功效大于枸杞的功效，如果混用，枸杞的功效将被绿茶的功效所淹埋抵消。因为绿茶中含有大量的鞣酸具有很强的收敛吸附作用，会吸附甚至破坏了枸杞当中的微量元素，从而生成人体中难以吸收消化的物质，从而起到相反的作用。

喝绿茶时里面不要放枸杞，因为绿茶里的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。为了防止相克，建议这样安排：上午喝绿茶，可以开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、利安眠。

就绿茶和枸杞的性质来说，它们并不适合泡在一起。因为绿茶性偏凉，有清热降火、提神明目的作用，而枸杞子味甘，性平。中医用之治肝肾阴亏、腰膝酸软、头昏、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴与遗精等。也就是说它算比较补的类型。我觉得应该适合和暖质的茶泡在一起。（没有医学根据，是个人推断哦）

感谢邀请，

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绿茶和枸杞分别是对人体非常有益的东西，把它们分别用来泡水喝对人体有着很多帮助。茶叶一般清淡可口，使人精神振奋，增强思维和记忆能力，能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用；能抑制细胞衰老，使人延年益寿。绿茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。实验证明，绿茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成的作用，从而防止动脉硬化、高血压和脑血栓。绿茶所含的鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

枸杞也是对人体补益效果很好的材料，它能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。

不过两者如果一起泡水喝的话，可能口感和味道都会变得有点不搭调，不仅会影响品茶的性质，而且绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质，虽然两者并不是一定不能一起泡水喝，但比起他们单独泡水喝来说可能功效和口感上会略逊一筹。