大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于苦丁茶有什么作用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍苦丁茶有什么作用的解答，让我们一起看看吧。
苦丁茶有何作用？
苦丁茶，是苦丁香的叶子制成，是冬青科冬青属苦丁茶种的一种常绿乔木。俗称茶丁，皋卢茶。既可药用，还可绿化美化环境。苦丁茶性苦、甘、寒，可清肝明目，消署清热，利咽止喉痛，降三高。宜夏天泡饮，生津止渴，含多种氨基酸，微量元素丰富。明代大医学家李时珍曰：‘’苦，平，无毒，南人取作茗，极重之，今广人用之，名曰苦登‘’。苦丁茶虽好，但虚寒体质，女性经期，胃功能不好或胃炎者要少喝，空腹时也不宜饮用。
苦丁茶的功效有哪些？有副作用吗？
“苦丁茶”是我国一大类代茶植物或代茶产品的统称。“苦丁茶”一词在在我国不同历史时期的文献中，在不同地域的方言中所指的植物可能不同。
李时珍《本草纲目》中对其苦丁茶有记载：“止渴明目除烦，令人不睡，消痰利尿，通小肠，治淋，止头痛烦热，噙咽，清上膈。”
现代研究，苦丁茶含有丰富的苦丁皂甙、氨基酸、维生素 C、多酚类、黄酮类等成分，能显著降低血液中的总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白（LDL）的含量，改善血液粘稠度，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老等多种药用功效和保健作用，素有：“保健茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。
但是苦丁茶大寒，一些体虚，脾胃虚寒的患者不宜过多饮用，可能会损伤脾胃，出现腹泻等症状，另外一些外感风寒的患者、素体阳虚的患者，以及一些有慢性胃炎的患者，还有在月经期的妇女也不宜多饮，它有阻遏阳气、寒闭气血的不利之处，上面这些人服用过多，会不利健康，建议少服。
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苦丁茶是我国茶类产品中的异类，味道苦涩，虽然具有颇多功效，但是也有不少副作用。
苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，主要分布在西南地区及华南地区，是纯天然保健饮料。入药部分主要是冬青科植物枸骨、大叶冬青或苦丁茶冬青的嫩叶。性甘、苦、寒。入肝、肺、胃三经。
苦丁茶药饮兼用，成品茶清香中带有苦味、而后甘凉，具有明目益智、清热消暑、生津解渴、润喉止咳、利尿强心、降压减肥、抑癌防癌和抗衰老等多种功效。
苦丁茶能调节机体代谢，增强人体免疫功能，可降低高血脂，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒和消炎利尿等功效。
苦丁茶对高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、口腔炎症以及各类消化道疾病有明显的防治作用。
苦丁茶也是一种纯天然的保健珍品，被誉为“长寿茶”，常年饮用可以延年益寿。
苦丁茶还对急性肠胃炎、感冒、痧气和疟疾等有较好的疗效。
苦丁茶也可用于抗癌防癌，对鼻咽癌和食道癌具有抑制作用。
用苦丁茶煮水外洗可以消炎杀菌，可防治红眼病、粉刺、暗疮和痱子等多种疾患。
苦丁茶的副作用主要是针对不能饮用的人群而产生的现象。
经常喝苦丁茶，对身体有什么好处？
这么多人回答各有各的特点，我对这东西不是很了解，有一次同事喝这个茶说是苦丁茶，能清热解毒，叫我尝一下，哈，真苦！我再也不喝了。同事说她经常有火，喝点这怪舒服的。我说，你的火咋那么大，还是烦心事太多，解决时急燥情绪笼罩所致。她说，就是，有啥事解决不了就心烦，夲来有啥事不好放下，办不了当时着急，我就是这种人。我说，东方太阳天天出，今办不了明天办，急什么，能快就快不能快就缓缓，带着情绪多不中受，喝苦丁茶也没那么快把烦心事给马上解决，还是把心态调平比啥都有效。所以说，有些药食同源的吃多一点也无大碍，如果身体不需要，还是不吃为好，必定清热如果没热的话伤的是人体正气。不能人云亦云赶风气有害无益，温白开水是最好的，多补充一点白开水胜过很多补药，必定是药三分毒，人体就是一个菌种平衡的生物体。
苦丁茶祛五藏虚火是非常好的一种饮品，适合旅行随身携带，尤其是换水土，饮食不令加肥甘厚腻产生的胃肠火沏茶时放一根苦丁茶效果立现，胃不好不适多喝，苦入心，精神层面来的火更好使，好储存。
到此，以上就是小编对于苦丁茶有什么作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于苦丁茶有什么作用的3点解答对大家有用。
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