大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么样的白茶好的问题，于是小编就整理了1个相关介绍什么样的白茶好的解答，让我们一起看看吧。
白茶、黑茶、红茶、绿茶，大家觉得哪种茶养生功效好？为什么？
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茶叶的品质成分包括了营养品质成分、嗜好品质成分和保健品质成分。营养品质成分一般包括氨基酸、茶多酚、茶色素、茶氨酸、茶多糖类等功能成分。
中国茶类根据制造方法不同和品质上的差异，将茶叶分为绿茶、乌龙茶、红茶、白茶、黑茶和黄茶。
对于那种茶养生效果最好，虽然人云亦云，各自有各自的说法，但是我还是相信科学实验，不是凭空相信的东西。
湖南农业大学杨伟丽教授等（2001）采用同地点、同品种、同嫩度的鲜叶。同事加工成六大茶类的茶样，分析其主要生化成分含量差异（见表2-5）
结果表明，水浸出物、茶多酚和儿茶素总量以绿茶中最高，红茶最低。氨基酸、黄酮
总体来说，白茶养生功效好，因为白茶有“一年茶，三年药，七年宝”之说，其次白茶的加工方式最为简单，只是单纯的经过萎凋（日晒）和干燥，不会破坏茶本身含有的各类成分，一切都是遵循自然规律，通过自然转变，所以白茶最为健康。
其次，白茶可入药，且有一定的明目、保肝护肝、促进血糖平衡的作用。尤其是老白茶，还有降火、消炎、利咽的作用，对治疗喉咙炎、喉咙痛有一定功效，现代医学还证明白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。
在福建等地还是治疗麻疹的良药，陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好，更有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛、促进血糖平衡的效果。
但是需要看体质，虽然白茶的中和性比较好，但是新白茶还属微寒性，对于本身胃寒的人群，饭后饮用且不宜过量为宜。老白茶经过时间的积淀，茶内成分的茶多酚、咖啡碱、氨基酸的逐年减少，黄酮类化合物的逐年增多，变得更为醇厚，事宜各类人群，尤其是目前精神紧张，生活压力大，节奏快的年轻上班族，对于调理亚健康状态有很不错的功效。谢谢~
茶有很多种，有白茶 黑茶 红茶 绿茶，养生功效各有不同的效果，大同小异。而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，白茶 绿茶属于凉性茶，黑茶 红茶属于温性茶。
由于人的体质有燥热、虚寒之别，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，特别是脾胃虚弱的人，应喝温性茶。建议中老年人养生喝黑茶，黑茶中含有的维生素B1、B2、C等水溶性维生素和钠、钾、铁、铜、磷等多种矿物质，而且蛋白质、氨基酸和糖类也是其重要的营养成分。
黑茶的功效作用：
- 1.可以降血压。黑茶里面有茶氨酸物质，可以把多巴胺能神经元活化，控制血压升高，含有的儿茶素和咖啡碱可舒张血管，把血压降低。
- 2.可以杀菌。黑茶汤色有茶黄素和茶红素，茶黄素是自由基和抗氧化剂，可以抵抗金黄色葡萄菌、肠类杆菌等。
- 3.可以解毒利尿。黑茶里咖啡碱成分有利尿作用，并帮助解酒毒。
- 4.黑茶有抗氧化、延缓细胞衰老的作用：细胞衰老是由于人体内自由基的影响，而黑茶中含有类黄酮则能有效清除自由基，而且其抗氧化物质还有效的抗氧化。
- 5.黑茶有抗癌的作用：医学研究多种茶类都具有抗癌效果，且黑茶对于肿瘤细胞的抑制作用比较明显。
看看 自己喝哪种茶好呢！
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首先，《本草纲目》记载“茶苦而寒，阴之阳，沉也降也，最能降火，火为百病，火降则上清矣。”现代研究发现，茶有抗老延年、抗突变、抑癌、降血压、消炎、杀菌等功效。
据我国研究证实，常饮绿茶者食管癌发生率减少50%，患胃癌危险性降低20%~30%，胰腺癌和直肠癌发生的危险性降低40%，结肠癌减少20%，肺癌发生率危险性降低近40%，而且随饮茶量的增多癌症发生率下降。饮绿茶者血胆固醇低密度脂蛋白明显低于不饮茶者，提示饮茶对心血管病有一定预防作用。
其次，不管是绿茶、红茶、黑茶还是白茶，不同的是制作工艺不一样，口感不一样；相同的是都含有茶多酚、咖啡因、茶多糖等物质，只不过含量有多有少罢了。
据我所知，目前还没有哪个研究出来证明，黑茶就是比白茶好或绿茶就是比红茶好。因此，不要迷信哪种茶最好，这个是没有证据证明的。
最后，喝茶应该根据自己的喜好来选择喝什么样的茶。
1，“酒不滿不成敬，茶不浅不知训”，茶乃中华饮品，其文化源远流长，打开中华民族五千年文明史，几乎每一页都可以嗅到茶的清香。
2，我喜欢喝乌龙茶，兼有绿茶的清香，红茶甘醇和花茶的芬芳，滋味醇厚，浓郁悠长喉韵，回味无穷，尤其是严寒的冬天，乌龙茶可以和胃暖身健脾，以助胃肠中肥甘厚腻食物的消化，会给在寒冷冬季窝居的人们带来更加有益享乐与温馨。
到此，以上就是小编对于什么样的白茶好的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么样的白茶好的1点解答对大家有用。
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