大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿茶可以长期喝吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍绿茶可以长期喝吗的解答，让我们一起看看吧。
中医说绿茶能挥发阳气，请问能长年饮用吗？
绿茶性凉，对长期喝白酒的人来说可以长年喝，但每天只能早饭后喝，中午后不要喝，对风热感冒者而言，趁热喝，出微汗止，对有寒，有湿，失眠，过敏等体质的人来说尽量不喝。
绿茶可以常年喝的，而且绿茶有抗氧化、防辐射、消脂的作用呢，所以对于长期做办公室的男女白领来说多喝点绿茶是很好的，但是能不能一直喝呢？这也是一个值得考虑的问题，因为绿茶其实对于胃不太好的人来说，还是要少喝为主的。
这个凡事无绝对的，要看你的体质，还有胃肠情况（这个很重要），如果没有肠胃问题的话是可以常年喝的，绿茶属于不发酵茶，因此茶多酚含量比较高，对肠胃有一些刺激性，但是如果没有肠胃问题就可以正常引用 再者喝茶本身就是很随性的，习惯就好
正常情况下，对于身体健康者而言，是可以的
从唐朝至明朝，一直以绿茶的发展为主，从蒸青团茶到炒青散茶，家家户户几乎常年饮用绿茶。发展到如今，绿茶的种类繁多，可选择的范围极广，品质优良的绿茶品质特征是干擦色泽翠绿或者黄绿，冲泡后清汤绿叶，具有清香或者熟栗香等，滋味鲜醇爽口，浓而不涩；不同种类的绿茶具有各自的品质特征。
1、胃不好的人，茶多酚等物质会刺激胃黏膜，导致胃痛；
2、睡眠质量不好的人，咖啡碱等物质具有兴奋神经的作用，会导致失眠；
3、尿结石患者，茶叶中含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮绿茶，会加重病情。
1、经期女性，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收；
2、孕期女性，茶中的咖啡碱会增加孕妇心和肾的负荷；
3、哺乳期女性，茶中的鞣酸会影响乳腺的血液循环，并抑制乳汁的分泌；
谢谢邀请，我的理解，绿茶偏寒性 ，能不能长期饮用 要看你的身体状况 ，这就要求你对身体有一个基本的 认识的能力 ，比如说是寒是热 ，身体 经常是热性的 你就可饮用偏寒性的绿茶 ，反之则会雪上加霜 。
红茶，绿茶，普洱茶，这三种茶哪一种更有益于我们长期饮用？
喝茶多年，开始两年喝红茶，对胃刺激少，喝过几次普洱和花茶，胃有点难受，后来感觉自己体质不适合红茶，再试着喝普洱茶，逐渐适应，比较好的普洱生茶入口之后回甘悠长，喉咙甜甜的，而且耐泡，上午泡一壶茶，下午晚上继续冲泡，够一天喝的，至今口粮还是生普为主。
谢谢提问者，敬请关注喜茗堂！
从我喜欢喝茶，学习茶文化，了解茶叶相关知识以来分析，并且从有益于我们长期饮用使用的角度来说:绿茶是权威！红茶是时尚！普洱茶是希望！
(一)，绿茶是权威！从中国历史上来说，适合长期饮用的茶是绿茶。绿茶是中国传统茶叶的主角！
自古以来，绿茶一直都是陪伴中国人的饮茶食茶主体，也是适合中国人身体体质的健康食品之一，也就是说，绿茶从根本上是适合所有国人长期饮用的佳品。
远古时代的嚼食法煎煮法，春秋战国时期的茗粥茗菜法，汉唐时代的羹饮(食)法，宋元时代的末茶散茶法，明朝时期的“废团改散”泡饮法，以及清朝至近现代的优化泡饮法，绿茶一直都是主角，这是谁也不敢撼动，也撼动不了的权威食物。
总的来说，茶叶从被发现时期的采嫩叶生吃，到煮饮，到泡饮，到近现代的各种泡法，以及简易食用的茶饮料，茶食品，数千年的历史演变中，绿茶一直就是绝对的主角，没有之一！
综上所述，绿茶从历史上，传统上，习惯上，文化上都充分证明的权威茶叶物质，也是适合我们长期使用，有益于我们长期食用饮用的茶叶。
(二)，红茶是时尚！红茶的发明是近三百多年的事。从近现代茶叶发展的因素来说，红茶'是时髦的因素，是伴随时代潮流的主角！
到此，以上就是小编对于绿茶可以长期喝吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于绿茶可以长期喝吗的2点解答对大家有用。
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