大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝红茶减肥还是喝绿茶减肥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍喝红茶减肥还是喝绿茶减肥的解答，让我们一起看看吧。
红茶、绿茶、铁观音、普洱茶与乌龙茶，哪一类茶叶喝着减肥效果好？
感谢悟空问答平台，感谢今日头条。我来分享一茶叶知识！
减肥最好就是普洱茶古树茶，生茶老茶，还有野生茶，紫茶等都是减肥最好的。
普洱茶生茶，茶叶条形粗外形不好看，但是茶叶茶气很足，喝到嘴里一会满口生津，感觉一股凉凉的水流直冲到嗓子眼里，人感觉一下子舒服好多，越喝茶的香气越浓，还有淡淡的野花香，坚持喝三个月，感觉肺里的杂质未有啦。呼吸顺畅啦，竟然连多年的啤酒肚也减去啦，体重一下子减去好多。
更神奇的是到医院一检查，以前的高血脂还有血糖指标也下降了。整个人年轻很多，因此我推荐喝古树茶，古树普洱茶。
我问他茶叶是哪里产的，什么牌子的，他说茶叶是云南冰岛附近的一个山头。荒草林
普洱茶生茶减肥效果好，什么价格才能买到正宗的普洱茶！
这是茶叶批发价格，提供给大家分享，好的茶叶在云南价格不高。
你好，我不是来回答问题了，因为我对茶叶认识的不深，只是有点好奇，因为我只听说乌龙茶里面不是已经包括了安徽铁观音吗，而且乌龙茶里面也有红茶呀。所以我不是特别懂，是问题问的不是特别具体吗？
喝茶其实并不能减肥，或者说减肥效果比较间接，不明显。可是会有人问，不是说喝茶刮油，解腻吗？喝茶的作用，其实在消化道里，更加明显，因为茶中的多酚、纤维和茶叶碱，可以促进肠道蠕动，同时分解一些没有来得及消化的脂类。因此我们都有一个感觉，就是喝茶饿得快。如果红烧肉都已经被身体吸收了，那刮油的作用，就没有了。
其次喝茶确实可以降脂，但降的是血脂，不是皮下脂肪，原理是茶汤中的多酚类一能促进血液中的脂质分解，二能降低脂蛋白脂肪酶的活性，抑制脂类物质在身体中的一些化学反应。所以喝茶是可以降血脂，让血液系统通畅，对身体健康有帮助，但对皮下脂肪的功效并不明显。
真正科学的减肥方法，还是要结合运动、饮食，保持良好的生活习惯，代谢好了，才能真正减肥。喝茶只是良好饮食的其中一环，可以帮助身体保持在一个比较好的新陈代谢状态。本人一直对“坐着就能减肥”的各种方法都持否定态度，所以赶紧动起来吧。
喝茶对于减肥有一定作用，但不是关键的。六大茶类中，应该是乌龙茶的作用会比较好一点，但是靠喝茶减肥也是不现实的。
想要减肥，就要注意饮食规律。不要吃过多油腻的东西，多脂肪的食物要少吃。也不要喝太多的碳酸饮料，每顿饮食要控制好，不要过饥或者过饱。平时可以注意喝一些茶水，比如乌龙茶（铁观音或者永春佛手茶），可以帮助消化，可以减少脂肪堆积。
想要减肥，还是要注意坚持体育锻炼。可以去跑跑步，也可以骑行或者爬山等。坚持锻炼很重要，不要三天打鱼两天晒网，这样减肥就不会有好的效果。
想要减肥，只想靠喝茶，不想管住嘴迈开腿，那是不行的。因为没有人，只靠喝茶减肥成功的，要不然就不会有那么多胖子了。喝茶只是一种搭配，从现在开始，为了减肥，快点运动起来。
谢谢邀请！
作为一个茶乡之人，很乐意帮你解答这个问题！
其实这个问题里有一个瑕疵，铁观音不应该出现在这里，因为铁观音属于乌龙茶，它还算不上六大茶类里面的一种，还有普洱茶也一样，但是普洱茶跟其他的有所区别，我们就暂且不提。所以，这个问题换成“红茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶，什么茶喝着减肥效果好”会比较其恰当。
接下来我们就来回答一下哪一种的减肥效果好，我们按减肥效果的强弱来进行排序。
普洱茶中含有茶多酚、叶绿素、维生素c等多种物质，并还含有发酵过程当中所产生的有益菌群，这些都能帮助人体减少对脂肪和糖的吸收，进一步帮助分解腰部和腹部中堆积的脂肪，减肥效果好。特别是生茶，能起到刮油的效果，帮助清除肠胃中的毒素。
乌龙茶属于半发酵的茶，它含有促进消化酶和分解脂肪的物质，能够让人类增肥的物质不被人类吸收直接排除体外，防止因为脂肪摄取量过多而导致肥胖。
绿茶是完成没有发酵的茶叶，就算是制作完成的茶，它的整体色泽也特别绿，其实这也说明了绿茶当中保留了茶叶鲜叶最多的物质。绿茶当中含有大量的茶多酚、茶碱，这些都是帮助减肥的物质。
红茶当中含有咖啡因，可以分解脂肪，将囤积的脂肪分解到血液当中，在运动过程当中，可以让脂肪的燃烧加倍。同时咖啡因还有利于排尿，可以帮忙排出人体多余的水分与垃圾。
喝什么茶可以减肥排油？
谢邀！
说到喝茶的功效真的是有很多，而有减肥排油功效的又有很多，不过小编还是想在这里跟大家分享两种特别的茶。仅供参考。
1、陈皮茶——去油解腻
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积
2、绿茶——解腻消脂
儿茶素帮助解腻消脂。儿茶素能加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性。
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本答案来自微信公众号瘦不停（ID：sbt8090），一个专注变瘦的公众号。每天分享瘦身小方法，轻轻松松减肥，一起变美吧。
红茶与绿茶的功效有何不同？
【原创回答】，说到红茶和绿茶功效的不同，主要是因两者的制作工艺不同。个人用简单的比较阐述一下。
绿茶是不发酵茶，最大程度的保持了茶叶内原有的天然成分，而这些物质对防癌、抗癌、杀菌，消炎等方面效果最突出，这是不发酵茶独有的特点。干茶、汤色，叶底都是绿色。不考虑体质情况，夏季饮用清凉解暑，香气清新，是许多人的最爱。
红茶是发酵茶，内部物质因制作工艺发生了变化，产生了茶红素、茶黄素等新成分，因此香气物质比鲜叶明显增多了。暖胃，助消化、利尿，消水肿、、提神醒脑、抗酸化作用强，对血管有很好的舒张效果。红汤红叶是主要特征。一般适合冬天饮用，其实红茶基本是适合绝大多数人群和四季饮用的茶类。
一个爱茶人的一点体会，谢谢。
【汲古十八茶行】，一片绿叶让我们成为未曾谋面的朋友。
到此，以上就是小编对于喝红茶减肥还是喝绿茶减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝红茶减肥还是喝绿茶减肥的3点解答对大家有用。
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