普洱茶有什么作用，经常喝普洱茶有什么作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于普洱茶有什么作用的问题，于是小编就整理了2个相关介绍普洱茶有什么作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 普洱茶功效与作用？
2. 普洱茶的功效与作用,喝普洱茶的好处？

普洱茶功效与作用？

普洱茶功效与作用

普洱茶又称普雨茶、大叶茶。具有清热利水，消食醒神的作用。

现代医学研究表明，普洱茶有减肥、降脂、防治动脉硬化及冠心病、抑菌消炎、预防便秘、解酒等功效。长期饮用普洱茶可使胆固醇及甘油脂减少，对肥胖、高血压和脑动脉硬化患者有良好改善作用。儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，普洱茶所含儿茶素，总量高于其他茶类品种，抗衰老作用优于其他茶类。普洱茶所含生理活性成分具有杀菌消毒作用，可去除口腔异味，保护牙齿。

注意，普洱茶饮用过量易伤身，容易引起失眠。年限较短的生茶茶气重、去油腻效果好；熟茶茶气温和，润滑细腻、通便利尿、有利于瘦身去水肿。患有胃肠道疾病病患者，饮用普洱茶应注意不宜过浓，不宜空腹，不宜冷饮，同时注意控制每日饮用量。

尽管普洱茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。

本内容由北京大学人民医院 临床营养科 副主任营养医师 郭倩颖审核

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普洱茶的功效与作用,喝普洱茶的好处？

最近一段时间，普洱茶被炒的火热。

过年回乡下拜年，许多亲戚都泡起了小青柑或者七子饼茶。

那么喝普洱茶对身体都有些什么好处呢？

让我们一一来看。

我们就把茶叶的共性和普洱茶个性都放在一起说了，不再分开来解释啦。

茶叶含有很多的茶多酚，维生素C等元素，可以防治高血压引起人的血管舒张，对于软化血管也有不错的效果。

茶叶防癌的功能相信很多人都听过，也有很多人认为是假的。具体是真是假我也不知道，我也不想知道……据资料显示有饮茶习惯的人患癌症的概率相对较低。

普洱茶按加工工艺分为生茶和熟茶，二者工艺不同，在保健功效上也有所差异。

普洱生茶

普洱生茶经过摊晾、杀青、揉捻、干燥的晒青毛茶而制成的的成品。新制普洱生茶茶性较寒，口感刺激性强。普洱生茶中大的茶氨酸含量高于熟茶，对于增强记忆，平衡胆固醇有很好的功效，但切记不可以茶水服药。建议体质偏热，容易上火、便秘的茶友多喝生茶，胃肠功能不好的茶友则要忌饮。

普洱熟茶

与普洱生茶相比，熟茶多了一道渥堆发酵的工序，大大缩短了茶叶的陈化时间。在发酵过程中，又产生了许多新的物质，就养生功效来看，熟茶的价值大于生茶。

熟茶茶性温纯， 可养胃暖胃。普洱熟茶中儿茶素含量较高，能有效缓解茶叶中咖啡因对人体的副作用，且具有较强的氧化性，能有效降低血脂和胆固醇含量，抑制高血压，防止动脉硬化，提高人体免疫力。

尽管喝普洱茶有诸多好处，但普洱茶毕竟是饮料，不是药，不能依赖茶来治病。同时饮茶一定要温饮、淡饮，酒后不宜喝茶、空腹不宜饮茶，也不宜以茶水服药。

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普洱茶分古树普洱，大树普洱茶，形状有饼，散，坨，砖等形状。

首先说熟普洱茶，因为是发酵茶，因此不伤胃，适合任何人群饮用。

普洱茶主要是清除血管内的自由基，也就是说血液垃圾，因此有延缓衰老的作用，同时可以分解脂肪，因此有:降血脂，降血压，降血糖，降尿酸预防痛风的功效。

生普洱具备以上功能的同时，还可以减肥，清理肠道的功效。

长期喝普洱茶，可以长寿。

普洱茶有什么功效？
这是一个好问题，首先你要知道普洱茶是什幺？它的生长环境怎么样？要说到有什么功效，看你是以喝普洱为什么目的，大家都知道生病了要去看医生吃药。而不是去吃什么保健品，说到普洱茶，它是生长在云南的深山老林之中，生态环境一流这没得说。
那你是不是指望喝普洱茶能治好你的三高，治好你的富贵病。如果没有一个长期饮用，预防为主的过程，再好的普洱茶也没什么卵用。因为剂量不够。
刚好拍了一段视频，专讲普洱茶功效的，欢迎广大茶友交流@鸿蒙普洱茶 #老罗说普洱#

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常常被人问起的一个问题是——什么茶好啊？

很多时候这个问题很难回答，因为茶叶都具备预防心血管疾病、抗氧化、降血脂血糖、提高身体免疫力等功能，常常喝茶能够有一定的保健功效。

一般加工上，如下图所示，我们将茶叶分为六大茶类，各自加工工序不同，造就了不同的品质特色，一般按照发酵程度，简单来讲就是茶叶的温柔程度发酵轻则更刺激，发酵重则更温和，依发酵程度来看，有如下变化：

其中普洱茶分生茶和熟茶，区别稍有。

普洱熟茶

促消化、降血脂血糖

黑茶是发酵茶，经过了一个核心工艺渥堆发酵，如同经历了发酵的酸奶一样，黑茶一般茶汤比较柔和，刺激性低。它具有较强的消食和去油腻的效果，古代曾是边疆肉食为主的民族喜爱的茶品之一。

一方面黑茶中有较多的有机酸和茶多酚，在某种程度上协同增效，加速人体对蛋白质和淀粉的消化吸收，另一方面，由于其在发酵过程中游大连黑曲霉、青梅、酵母等参与，可促进肠道有益菌群的平衡，改善肠道功能。此外，黑茶对将血脂有较为突出的功效，对以小鼠为实验对象，高脂饲料饲喂小鼠时，通过普洱茶生茶、熟茶、青茶和药组灌胃后，结果表明，四者均具备降脂效果，且普洱茶的作用显著高于药和青茶。

绿茶具有较好的抗菌功效。研究证实其对大肠杆菌的抑制效果强于青茶，抑制霍乱菌效果优于红茶和普洱茶，其对抗生素抗击超级细菌的功效可提供三倍以上。另外，绿茶中较多的茶多酚可有效清除氧化剂，缓和炎症。

到此，以上就是小编对于普洱茶有什么作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于普洱茶有什么作用的2点解答对大家有用。